SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Dariusz189

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobrze było daro pierwszy twoj start w nastepnych bedzie lepiej

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 10:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Nogi będą Cię bolały przez jakiś pierwszy miesiąc biegania. Też tak miałem. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2009-04-05 11:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opcjonalnie winko można dorzucić,tutaj na forum szyscy polecają na pierwszy cykl 100mg propa e2d i nie ważne czy ktoś chce się redukować czy robić masę,uważam to za kompletnie bezsensowne podejście do tematua,a efekty takiego cyklu nie ma co się oszukiwać nie będą zachwycające btw.co do odbloku po tym cyklu to aras trochę przesadził z ilością [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2009-04-05 11:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea mass czy coś dodac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam zamiar kupic crea massa. Czy wziac do tego OLIMP TCM? jak tak to jak stosowac obie kreatyny?? aha i jest to moj pierwszy cykl kreatynowy Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2009-04-05 11:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłem wczoraj jako barman pierwszy raz w robocie. Jak to pierwszy raz, troche strachu. To drugi barman mówi: wypij, bedzie Ci sie lepiej pracowało efektem tego: wróciłem zzzzygzakiem o 4 rano do domu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 12:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipidex SAN

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwszy raz widzę co to jest?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2009-04-05 12:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soql, dzielnicowego juz mamy w spamie Szczurwysynsko kopie szczurabol ale zdecydowanie nie na pierwszy cykl.. Btw, jak sie nazywal ten koks najsilniejszy/najtoksyczniejszy co go w obiegu nie ma, co Leo o nim marzył

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 13:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na hvj komu metri to ja nie wiem .. i pewnie pierwszy testerzy też tak powiedzieli i dlatego nie ma w obiegu.. Zmieniony przez - Dzielnicow w dniu 2009-04-05 13:16:17

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 13:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening fbw na mase do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    W_Gdynia dla ciebie max to 8 CWICZEN/SESJE. chcesz,to mozesz ulozyc dwa schematy-podobnie,jak w pierwszym twoim poscie. dlaczego mc jako pierwszy,a nie przysiad? dlaczego na drazxku tylko 2s? to takie samo wazne cwiczenie,jak reszta bazowych(no chyba,ze na barki dasz tez 2s-wtedy byloby ok). co to znaczy brzuszki-max ? 5 powt.? 200 ? jesli [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2009-04-05 13:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chciałbym was prosic o ocene mojego planu, jest to moj pierwszy plan treningowy i zalezy mi na tym aby byl w miare dobry :) POZDRAWIAM TRENING A A1. Przysiady ze sztangą na barkach 3x A2. Wyciskanie sztangi na ławce 3x A3. Wiosłowanie sztangą 3x A4. Wyciskanie sztangi stojąc sprzed głowy 2x A5. Uginanie ramion ze sztangą stojąc 2x A6. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2009-04-05 13:50:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • brother VS brother

    Temat
    Doping

    witam wszystkich.. ..majac motywacje ze brat rozpoczal wczesniej ode mnie cykl i znam jego osiagi w ktorych mnie przeskoczyl nadszedl czas na mnie jako ze pierwszy kontakt z Saa mam test. propionat 2flakony 20ml.. bede bral nastepujaco.. 1-100 e2d 2-6 150 e2d 7-150 e3d zejscie odlok:po 3 dniach od ostatniego shota 2 dni po 100mg pozniej do konca [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6685 Data: 2009-04-05 14:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • acha no i wlasnie poszedl pierwszy tabs stanoxu bez oslony bo apteka nieczynna Zmieniony przez - StvStifler w dniu 2009-04-05 14:31:51

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 14:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tegoroczne debiuty (2009)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Darek, nie znam twojej dotychczasowej kariery, ale jeżeli to był twój pierwszy występ na zawodach tej rangi, to myślę, że załapanie się na pudło można uznać za sukces. A doświadczenie na przyszłość bezcenne A co do tekstów nt poziomu - było paru kozaków, ale było też paru gości, co wyglądali, jakby weszli na zawody z łapanki. Samo wyjście na scenę [...]

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 14:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po raz pierwszy tu i teraz SuperVAR przychodzi aby zmienić oblicze twojego treningu. Seria za serią bez odpoczynku,ciagle na maksymalnych obrotach,twoje mięśnie zapomną co to zmęczenie ! SuperVAR to idealny środek na masę lub redukcję. SuperVAR to wzrost mega czystej masy mięśniowej bez retencji wody,tylko czysty mięsień bez grama tłuszczu ! [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 15:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • texa ladujesz wegle im wiecej tym lepiej przez caly dzien ogolnie bez tluszczu bo zwalnia trawienie i blokuje wchlanianie. glowne zastosowanie-uzupelnienie glikogenu w miesniach i watrobie przy dietach o obnizonej ilosci wegli. saddam zawsze jest pierwszy Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2009-04-05 15:08:31

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 15:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic - masz linka do myspace, ten pierwszy kawałek jest z nowej płyty: http://www.myspace.com/mastodon

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 15:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brother VS brother

    Post
    Doping

    fajnie chłopaki masteron biją na pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6685 Data: 2009-04-05 15:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brother VS brother

    Post
    Doping

    masteron na pierwszy cykl to nie trafiony pomysł,w ankiecie piszesz,że celem cyklu jest masa wiec użyj testosteronu bo masteron to nie jest typowy środek jaki się używa w tym celu

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6685 Data: 2009-04-05 15:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brother VS brother

    Post
    Doping

    luki kto powiedzial ze to jego pierwszy cykl. wspomnial przeciez o swoim dilu ze: "zawsze jak dostaje od niego jakis towar w flakonach..." moze byly to flakony z perfumami no nie wiem. a tak na powaznie to w diecie powinno byc wiecej miesa bo 250 g kurczaka i troche sledzi to zdecydowanie za malo jak na cykl.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6685 Data: 2009-04-05 15:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do pytania MonisyB - zarzut jest z 280 par 1, czy 2 kk? jeśli z jedynki to szanse na uchyłkę aresztu są, przy dwójce - nie ma co liczyć na cuda. Przy kwalifikowanym rozboju, czyli zbrodni (czyn zagrożony karą co najmniej 3 lat pozb. woln.) w praktyce nie zdarza się, aby uchylono izolacyjny środek zapobiegawczy przed wyrokowaniem. Tomek - z [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 16:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)