pierwszy

No to witaj w klubie Corum. Ja mam zakwasy wszędzie. Czuję się tak, jakbym poćwiczyła sobie po raz pierwszy w życiu. Co oznacza, że przez ostatnie miesiące to chyba sobie tylko dywanówki ze sztangą robiłam. Albo wykładzinówki, bo mam wykładzinę na siłowni :P

Zaczynamy 2-gi dzień transmisji online Po raz pierwszy w historii FIBO POWER - relacja na żywo!!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ae0245a4233647e6af39799dc26d7531.jpg

Suits pierwszy sezon wyśmienity, drugi gówniany, na trzeci trudno znaleźć epitet

Nada się i ta i ta. Zależy ile masz kasy, to wybierz sobie jakąś. Ale jeśli to twój pierwszy cykl to wybieraj monohydrat ;)

[...] aktywności, ale niecałe 2g węglo na kg i chcesz robić masę? Oo Z tłuszczu to Ci na pewno nie pójdzie mięcho :) P.S. Ja przy moich 86kg nie zalewam się tłuszczem, a na sam pierwszy posiłek zjadam więcej węglo niż Ty w cały dzień... P.S.2. Sorry za duble posta, nie jestem przyzwyczajony do skryptu forum i zamiast edytuj kliknąłem cytuj :PP [...]

[...] 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa , siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tendencja [...]

Wyniki I treningu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3cab98eaa74c4c6383947a9c34e1afd0.jpg Wikt, zgadza się, zalatany jestem, to o pomyłkę łatwo, już poprawione, dzięki. Pierwszy trening pada łupem ekipy Mercedesa. Specyfika toru faktycznie daje się we znaki ekipie RBR, bolidy z silnikami Renault nie będą miały tutaj lekko... Zmieniony przez - Pippo w dniu [...]

04.04.2014 Dziś w klubie był bang. Pierwszy wf od 1,5msc i rozk*** totalny. Wbiłem na boisko do nogi, wygraliśmy 4:2 wszystkie bramy moje, potem siatkówka i 6 z zaliczenia ze zbicia (jako leworęczny przy ch**owej wystawie robiłem miazgę na boisku, bo koleżka mi wystawiał tak, że praworęczny miałby "za daleko" a ja wchodziłem idealnie pod piłkę i [...]

[...] to mnie **** strzela. Nie wiem po co w ogóle się za to bierzesz , chyba dla żartu. Obok Ciebie są ludzie którzy się naprawdę starają i nie mogą dojść do idealnej formy. A Ty po prostu od czasu do czasu sobie pomachasz ciężarem. Nic więcej. Tak , jestem kawał ***** ale tak Cię widzę na pierwszy rzut oka. Może Cię to bardziej zmotywuje. Pozdrawiam.

Czyli moge zrobic miesnie,palac tluszcz przy ujemnym bilansie kalorycznym stosujac trening rozpisany powyzej w komentarzu na pierwszy rok na silowni czyli typowo masowy?

Refugia - mój pierwszy server w tibii :-D

Nafutrować? Pierwszy raz w życiu takie słowo widzę %-)

[...] zeszła mi opuchlizna ślinianek i nie wyglądam już jak indorzyca. Jeszcze nie mogę odgiąć głowy do tyłu (bez uczucia ciągnięcia), ale idzie ku lepszemu. sportowo w tym roku pierwszy raz robiłam trening z kijkami. Nie powiem naramienne napierdzielały, że głowa mała. Że o bólu łydek nie wspomnę }:-( 8-). Chodzenie z kijkami wygląda tak niewinnie i [...]

Baito nie pierwszy raz będzie w dobrej formie, on zawsze jest... jednak sędziowie go olewają szczególnie w stanach.

Pierwszy raz tak bardzo pokochałem i jednocześnie znienawidziłem produkcję, twórcy death note to idioci i geniusze jednocześnie

piję tyle od zawsze i dobrze było, po prostu głodny jestem bardzo, wyjątkowo bardzo :P w zasadzie to pierwszy raz ,mw życiu mnie tak ssie, a boję się że jak coś zjem to wszystko z lodówki wyżrę :P

Pierwszy

Siemanko, W końcu wolny weekend pierwszy od niepamiętnych czasów(serio nie pamiętam kiedy miałem cały weekend wolny ;] ) W czwartek przed nocką tylko 3h snu... nie mogłem zasnąć i tak do godziny 12....w piątek bo musiałem być na badaniach w Katowicach, byłem przez całą dobe na nogach, masakra, organizm wykończony. Dzisiaj też 3h snu ale to tylko [...]

[...] operuja na valium od czasu do czasu, roznie sobie ze stresem radza ale zaden nie zostal zlapany, trawke co niekturzy tlumacza przebywanie w towarzystwie. Roznie bywa. Ale pierwszy raz ktos zostal wykrytu na SAA. dlatego zalozylem ten temat. Poprostu myslalem ze moze zaczynaja uzywac podobnej aparatury jakiej uzywaja prywatne kliniki, dobry [...]

Witam ponownie po długiej przerwie! A więc...zacznę od początku Gdy pierwszy raz napisałem tutaj temat, byłem średnio nastawiony co do efektów ćwiczeń, diety i tak dalej.Co się okazało efekty były bardzo zadowalające, klatka piersiowa rosła, doszło trochę w łapkach jednak niestety, problemy zdrowotne zniechęciły mnie bardzo do kontynuowania [...]