pierwszy

kask chyba wrzucil link do stron polskiego boksu, tam jest wszystko pieknie dla praworecznych. Ja jestem mankut i jednak nie wszystko jest tak samo. Jesli przeciwnik tez walczy z odwrotnej tp wszystko jest ok, natomiast jesli walczysz z praworecznym musisz pamietac o tym aby bardzij chronic prawa czesc glowy, szczegolnie okolice ucha, ale nie [...]

Si2..... ja chyba w jakas pielgrzymke na kolanach do Krakowa sie wybiore.... (bez glupich skojarzen prosze!!!!!!) Grasik, dzieki Twojemu pytaniu po raz pierwszy przychylniejszym okiem na mnie spojrzal... dal jakas nadzieje, szanse... cien szansy.... To co ze jestem druga... Poczekam... bede czekac ile bedzie trzeba....... ------------------------- [...]

a i zapomnial bym podciaganie to bardzo dobre cwiczenie, jak masz na silce taka maszyne pomagajaca w podciaganiu to siwetna sprawa, mozesz tez sprobowac jakis guer typu kosz, pilka nozna no i ping pong ten ostatni jest swietny na refleks Pierwszy cios musi być mocny, zaoszczędzisz sobie wielu następnych. - przysłowie perskie

rozpier*****ą mnie te posty, buahaha, kaban - niezły ten pierwszy najazd na Gie, dawno sie tak nie smialem z postu, buahaha,a tak wogole to na wymiary nie wygladasz "assasin de la police"

a wogole sprawdzilem twoj prof i nie wiem gdzie masz problem. ka mam gorsze warunki ale mi to jakos nie przeszkadza w boksie. Mysle ze jak sie przylozysz to za 1,2 miech nie bedziesz mial zadnych problemow a jka chcesz to nak kicka mozesz sei zapisac odrazu, przeciez i tak zaczniesz od podstaw. Poczytak posty ulana o laczeniu sw i sliki bo dobrze [...]

[...] zależy od wagi i temperatury ciała. Najczęściej dawkuje się go po 5 - 7 tabletek (100 - 140 mcg) na dzień. Dla kobiet odpowiednią dawką jest 80 - 100 mcg na dzień. W pierwszy dzień należy zażyć 1 tabletkę i dawkę zwiększać sukcesywnie (każdy następny dzień plus 1 tabletka). Jest kilka zestawień brania CLENBUTEROLU: z jednej strony nacisk [...]

Jestem po dwoch cyklach kreatyny,pierwszy bralem z olimpa kretka i ryboza,przyrost byl za***isty,drugi bralem z weidera kretka i glukoza,przyrost prawie zerowy,dieta byla prawie ta sama,Teraz zakupilem kretke ultimate'a,slyszalem ze mozna by to wziac z carbo olimpa,jak sadzicie ma to sens albo lepiej glukoze znowu sprobowac? PKS [...]

Lepiej z lukozą, bo wyrzut insuliny powodują cukry proste (czyli glukoza) a w CARBOwiększościąe każdy kolejny cykl kreatyny jest słabszy od poprzedniego, ale nie oznacza to że trzeci będzie jeszcze gorzy od drugiego, po prostu pierwszy ma największy efekt! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Mam 16 lat. Cwicze od 3 dni. Nigdy przedtem nie cwiczylem. Waze 69 kg i mierze 187 cm. Wyciskam na klate 50 kg co mnie zadowala jak na pierwszy raz i az sam sie dziwie sobie. Ale niestety mam duzo zakwasow ktore mi przeszkadzaja w treningach. I mam tu takie moze glupie pytanie. Hmm .. chcialbym sie dowiedziec czy ktos zna domowe sposoby na [...]

bez urazy chociaż nie wiem czy mogę na tyle zopiniowac twój trening ale mój starz treningowy do pewnych rzeczy już mnie upoważnia, a szczerze mówiąc masz zły trening już pierwszy dzień jest troszke bez sensu bo zajeżdzasz tricepsy na maksa później dzień później grzejesz plecy zaczynając od ćwiczęń pomocniczych kończąc na podstawowych a to łamie [...]

WITAJCIE-OTO WYNIKI MASTERS OLYMPIA 2003 1-Claude Groulx 2-Johny Stewart 3-Darryl Stafford 4-Dawid Hawk 5-George Turman 6-Juan Marquez 7-Alberto Bistocchi 8-Roy Mening 9-Jos Polumbo 10-Flavio Bacciani NA FOTOGRAFII PIERWSZY(PO LEWEJ) I 4 ZAWODNIK IMPREZY Generalnie podsumuję tak: Jeśli jakims cudem udałoby mi się byc na tej imprezie- to byłbym [...]

To jest jego pierwszy cykl ale nie o to chodzi. Chce odpowiedzi jakie oslonki i inne bajery ma do tej mety wziac (novaldex clomid sylimarol?) i ktore z nich sa dostepne w aptece bez recepty jak je brac i po co poszczegolne sa. Koles juz wszystko ma diete rozpiske itp chodzi tylko o te bajery Wchodzcie na www.pajacyk.pl i klikajcie tutaj [...]

[...] być nie dłuższe, niż 30 sekund, zaś pomiędzy całymi obwodami 2 minuty -OBWÓD: wykonanie pełnego zestawu poszczególnych ćwiczeń z 30 sekundowymi przerwami pomiędzy nimi, -w pierwszych 2 tygodniach (1-14 IX)-wykonujemy po 2 obwody-ze stałym obciązeniem w każdym ćwiczeniu -w kolejnych 2 tygodniach (15-28 IX) po 3 obwody na każdym treningu-ze [...]

[...] rubcie śmietnika... pisząc o paralizatorach i giwerach...- bo te wasze gadanie jest śmieszne...zapewne zaden z was nigdy by nie odważył się jej użyć... ale pisać głupoty to pierwszy... traktuje ten dział bardzo poważnie i myśle że jakiś szacunek do nie go powinien być również z waszej strony... Ułan Zmieniony przez - uan w dniu 2003-08-20 [...]

Gdy mam np serwatke bialko i kreatyne to jak mialaby wygladac wcinanie tego w ciagu dnia? kreatyna rozumiem rano naczczo i po treningu 15min a serw. i bialko? ;) KREATYNA I SERWATKA PRZED TRENINGIEM !! SERWATKA EW RANO JAKO PIERWSZY SZYBKI POSILEK Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

Pierwszy przesiew :to listy z błędami, wędrują do kosza.

Michail hehehehe no przeciez mowilam na jaki zmieniam i ze masz znizki.... a pierwszy cel jest za darmo hehehe na maila wyslij nr. poprosze albo smsa ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka [...]

a co chcesz uzyskac mase czy rzezbe? ile chcesz wydac? bo z tego co piszesz rozumiem ze to pierwszy cykl KAŻDY CHCE BYĆ WIELKI - JA BĘDĘ!

polecam dekie 10 ml z IP na pierwszy cykl powinno sporo wejsc na masie i to dobrej jakosci miesni sila tez bedzie KAŻDY CHCE BYĆ WIELKI - JA BĘDĘ!

[...] gdyż Portal ma służyć zapaleńcom SW, a założenie funkcjonowania jest takie, że to społeczństwo ma przyczyniać sie do rozszerzania jego wiadomości. Niestety tak bywa, że ktoś pierwszy musi napisać coś, żeby tą machinę wprawić w ruch, a to że nie pała sie symaptią do W. Leszczyńskiego nie musi być od razu powodem do tego, żeby wyciągać pochopne [...]