pierwszy

Gratulacje - efekty widać na pierwszy rzut oka. SOG!

[...] lezac 16kgx13, 16kgx9 4. wspiecia na palce na jednej nodze z kosmetycznym ciezarem, lydki nie buduje ad1. co tu komentowac cwiczenie robione w calosci z pomoca ;), wciaz pierwszy ruch zaczyna byc obiecujacy ad2. jak poprzednio ad.3 jak poprzednio Kolejny dzien w stylu "z pamietnika rozsypujcej sie". Jak na slaba forme i bol glowy [...]

[...] ze amatorsko i pomyslalem ze moze trzeba sie pokazac. Kilka słow o sobie mam 17 lat cwicze okolo 11 miesiecy. Wymiary: ramie:39 cm klata:117cm obrecz barkowa:130cm przedramie:34cm pas:82cm lydka:42cm udo:60 cm ale nie ma co okazywac To jest moj pierwszy temat i post wiec prosze o wyrozumialosc jak cos jest nie tak. Krytyka mile widziana

Czy gdy pierwszy raz chce wziąśc kreatyne to musze wedlug tych cykli czy moge np. zamówic jedno opakowanie i zuzyc je do konca i to mi wystarczy czy musze robic te 3 cykle

siema. chcialbym sie dowiedziec czy doszly do was moje 2 maile. Pierwszy wyslalem w poniedzialek a drugi doslownie przed chwila. prosze o odpowiedz :)

Witam mam pytanie jaki cykl wybrac? : 2 puchy CP+carbo+gainer+witaminy i mineraly czy, Mala puche cp+150kap mono+gainer+carbo i wit.min. ?? Mam do dyspozycji 150zl. To bedzie moj pierwszy cykl,dieta oczywiscie jest Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2007-11-14 21:33:14

nie ma czegos takiego jak mocniejsze odmiany Chodzi o zlozenie stackow = bezsensem jest na pierwszy czy drygi cykl zapodawac np Hp czy Xp.. to samo osiagniesz na tanszych suplach

dzwoniłem przed chwilą do matki i powiedzialem,że chyba nie przyjade na swieta bo bede pracował,a ona,ale obiecałeś,ja juz dni odliczałam i sie rozpłakała,pierwszy raz od 5 miesięcy w uk łzy mi poleciały...

[...] metabolizm więc chciałbym mieć dodatni bilans na poziomie ok 1500-2000 kcal i teraz mam pytanie czy to wystarczy aby przybrać na masie ? i czy dobrym pomysłem jest to aby pierwszy tydzień po prostu przyzwyczaić organizm do diety która mam nadzieje pomożecie mi ułożyć ? a po tygodniu przyzwyczajania organizmu do diety dołożyć kreatynę i gainer [...]

[...] duże ciężary, lecz poszo za***iście. - Ogólnie strasznie mi się spompowały barki, a wyjątkowo tylni akton. Do tej pory czuje boczny akton. O 18.30 zaczął się BOKS. Dzisiaj pierwszy kontakt z partnerem, pierwsza kombinacja no i nauka sierpów. Dzisiaj zajęcia były bardzo ciekawe. Jak przyszedłem to byłem wykończony. Wpadłem do wanny, zjadłem i [...]

[...] tak był wyprostowany. Do tego widac, że na 'wdechu' był juz jakąś chwilę gdyż zaczął zmieniać kolory Wtedy kumpel zapytał się mnie- "jak to jest, z czego to winika- na pierwszy rzut oka macie podobne warunki fizyczne ( widac było po gościu że ćwiczy ) i Ty chodzisz, zachowujesz się normalnie, a taki tu wygląda jak by mu znak drogowy w du*e [...]

pierwszy raz!!! o yeah!!!

[...] rehabilitacji robi się dogłębny wywiad z pacjętem aby dostosować odpowiednio ćwiczenia. STYN masz jakies zwyrodnienie kręgosłupa? Byłeś na jakichkolwiek badaniach, na pierwszy rzut możesz sobie sprawdzić w lustrze czy masz barki równo ułożone, oraz czy jedna noga nie jest krótsza od drugiej(z reguły róznica może byc bardzo mała)w pozycji [...]

pierwszy hehe

siemka!ćwicze na siłowni 4lata w tym 3 na sucho 1 na suplach i koksie mój pierwszy cykl był na mecie i kreatynie teraz zaczynam na omce tylko że na początku kupiłem 5 strzalów i potem się dowiedziałem że 5 to zamało wiec zamówiłem jeszcze 5 i chciałem się zapytać o taką sprawe że te 5 już w siebie w***alem a na przesyłke czekam 2 tygodnie ,strzał [...]

[...] tdp.. W moim przekonaniu świadczy to o praku manier i kultury. Poza tym patrząc w Twój profil wydaje mi się że nie nalezysz do osób które sie przesadnie 'wyginają' gdyz juz na pierwszy rzut oka widać że masz charmonijnie zbudowane ciało. Raz jeszcze podkreślę- co innego chodzic dumnie, a co innego pajacowac prężąc się przed wsztstkimi.

Witam, kiedyś brałem Mega C. Faktem jest że się żre jak koń i rośnie. Problem pierwszy polega na tym że zatrzymuje się woda w organizmie i dlatego jest się dużym. Problem drugi jest o tyle bolesny, że nie staje penis. Spowodowane jest to zawartością dużej ilości hormonów żeńskich zawartych w leku. Zdecydowanie nie polecam. No chyba że ktoś chce [...]

[...] przez lobby farmaceutyczne i większość substancji będziemy kupować w aptece, oczywiście znacznie drożej, bo koszt wprowadzenia środka jako lek jest znacznie wyższy. Na pierwszy ogień poszły znane nam glukozamina i msm, które już nie mogą być wprowadzane przez nowe firmy jako suplementy diety, a te które je mają, mają okres przejściowy, [...]

[...] wyniki mam dobre tylko wałsnie cos z tym białkeiem w moczu **** wi od czego to ;/ troche w******lałem tego białeczka bo ciwczyłem ale juz chyba niebede bo juz sam nieiwme co mam robic ;/; Czy juz ktoś z was tak miał ze przez pierwszy miesiać pogorszenie zero poprawy a pozniej jednak wszytsko sie wyleczyło ? czy juz ****a na mnie nic niedziałą i

bedzie to moj drugi fbw pierwszy byl tylko z jedna rozpiska i bez zasady 15-10-5.Teraz chcialbym pojechac na dwa plany A i B ,i zmetodą 15-10-5.Moj staz to ponad 3 latka ale wszystko na splicie tylko raz fbw.Napisze moj plan i prosilbymzeby ktos go ocenil ,ewentualnie skorygowal.. TRENING A: 1.wyciskanie sztangi plasko 2.wyciskanie sztangi zaa [...]