SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • ja odkąd zaczęłam oglądać K-1 to kibicowałam Andy'emu Souwerowi bardziej od niego lubiłam tylko oglądać Andy'ego Huga i Rammona Dekkersa - ale że pierwszy nie żyje, a drugi już nie walczy, to został mi już tylko Souwer no Fjodor jest niekwestionowanym mistrzem, ja bym bardzo chciała (podobnie jak miliony fanów mma na świecie), żeby kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4738 Data: 2009-12-30 22:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetna gala się szykuje , chciałbym to zobaczyć na żywo. A to ,że ta 16-latka ma 33 walki to nic dziwnego w Tajlandii , tam walczy się od małego. Przykładowo Samart Payakaroon pierwszy tytuł na Lumpinii zdobył mając zaledwie 18 lat przy bilansie około 100 wygranych walk.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2009-12-30 23:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siadalem do odpowiedzi... Proponuje uklad: rozgrzewka, 10 min rowrek stacjonarny z rozgrzaniem ramion, lokci, nadgarstkow. Potem troche sklono itd... Trening wlasciwy(pierwszy obwod rozgrzewkowy na niaskich ciezarach). 20-30 min, aerobow po treninu(rowerek, orbitrek, lub szybki marsz na bierzni). W dni(2-3) bez treningu silowego mozna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6276 Data: 2009-12-31 10:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiętki na klate

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Na pierwszy rzut oka - plan zły, przeładowany, brak nóg. Daj akiete to się zobaczy. Pzdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2009-12-31 13:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy trening przed kwalifikacjami wygrał Szlirencałer drugi Koch. Małysz 12 i 4 pozostali Polacy padaczka,jak tak bedzie w kw. to zobaczymy tylko Małysza w konkursie

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 19794 Data: 2009-12-31 13:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Chyba coś siedzi we mnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zawsze choroba wywołuje takie same objawy u wszystkich. Popękane usta masz na bank od zimna skoro często przebywasz na świeżym powietrzu, w dodatku przy mrozach. A piec może Cię właśnie z powodu popękanych ust. Pierwszy raz zdarzyło Ci się takie coś? Zobacz czy nie przejdzie jak zastosujesz krem NIVEA lub pomatke przeciw mrozu (nie wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2009-12-31 14:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu tylko 70% na ten pierwszy dostałeś ?? ja dostałem 100% refundacji ... czy będziesz miał teraz refundacje na drugi stabilizator: NIE WIEM jak pojedziesz z nogą do szpitala do kontroli to przedstaw ładnie sytuacje Pani doktór i się dowiesz prawdopodobnie jak będzie a jak się nie dowiesz to musisz poczekać na dzień aż Ci ściągną gips i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2009-12-31 14:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy - ulozenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Na forum takie pytania to codzienność, nie jesteś pierwszy z takim problemem. Poświęć 10 minut, a znajdziesz posty z odpowiedzią na takie sprawy. A NAJWAŻNIEJSZE! "Chcialbym zaczac cwiczyc, glownie chodzi mi o biceps, brzuch i suty (zeby byly bardziej umiesnione?)" A nogi kolego? Będziesz wyglądał jak większość dzieciaków które olewają [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2009-12-31 15:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przytocze głupawy przykład - jak brałam Venoma to przez pierwszy tydzień miałam wrażenie, że mi ciśnienie łeb rozwali, a wątroba mnie tak nachrzaniała, że dramat a to głupi zwykły supel był (chyba nawet ze sklepu SFD) i dawek nie przekraczałam więc zakładam, że PH i SAA są mocniejsze w działaniu, i później w jakiś sposób się na organizmie odbiją [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10852 Data: 2009-12-31 17:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła, co dalej ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ok. Pojechałem drugi raz „Długofalowym schematem TS dla początkujących”. Pierwszy raz zrobiłem progres w WL z 70kg do 105kg, a drugi ze 105kg do 110kg Teraz chciał bym się zająć głównie WL, oczywiście chcę dalej ćwiczyć MC i Przysiady, ale tylko dlatego żeby „zachować proporcję”, że tak to nazwę. Znajomy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2009-12-31 23:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po raz pierwszy w Nowym Roku: Zamykam.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 03:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    Wróciłem cały i zdrowy Pierwszy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 06:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy!

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 10:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    I będę pierwszy w tym roku u ciebie Witam Cię, Miłego dnia i wypoczywania po baletach :D I jeszcze raz Szczęśliwego ;) :*

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 10:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heheh to był pierwszy anaboliczny sylwester w moim życiu.Ani kropli alko az sam nie moge uwierzyc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 12:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZAS W KOŃCU ODP NA TO PYTANIE!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się z postami by w dnt brać tylko jedną porcję rano to w końcu się irytujesz tym bałaganem. W każdym razie dziękuję za odpowiedź, bardzo mi pomogła. Od poniedziałku zaczynam pierwszy cykl w życiu i... muszę wiedzieć wszystko by nie wyrzucić kasy w błoto. O to jakie mono kupić jakiej firmy itd nie będę już męczył wezmę co będzie. Thnx jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2010-01-01 14:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3d powiem ci, ze malo, ale to akurat na +, bo nie jest nawsadzane ile wlezie, tylko, żeby pokazać że jest to 3d ogolnie Avatar to jest pierwszy film jaki został zrobiony w 3d, nakręcony juz został w 2007 roku, ale post produkcja trwała 2 lata. A wracajac do tego, że jest 3d mało no, mozę troche przesadzilem, że jest malo, jest coś koło 80% dobrego [...]

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 20:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A masz już pierwszy stopień (też biały pas) czy w ogóle żadnego? Nie praktykuje się raczej zaliczania na jednym egzaminie więcej niż 2 stopni, a wtedy też chyba trzeba jakieś uzasadnienie napisać.Więc gdybyś miał biały pas 9 kyu, możesz ewentualnie startować na 7 kyu czyli pomarańczowy. Niezależnie od tego, jaki byłbyś zdolny, nikt Ci od razu na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2010-01-01 20:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol

    Post
    Doping

    mam 172 cm i wagi 87 to co na zezbe pierwszy raz?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2010-01-01 21:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol

    Post
    Doping

    srodki jak na pierwszy raz ch**** lepiej wez testa albo mete

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2010-01-01 21:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)