pierwszy

ja bralem 16mg dziennie , 2on ,2 off i bylo ok , przez pierwszy tydzien -1,5kg

clen i T3 bierz przez caly cykl.pierwszy podnos co kilka dni a ten drugi rozkreci sie dopero po dwoch tygodniach.

gdy mam trenign rano (kolo 8-30 w soboty) to moj pierwszy posilek wyglada tak 8-00 30g 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 30-40g GainBolic dawka CP 2*TSE jazdaaa przez caly trening popijam 30g 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 30-40g GainBolic po treningu 30g 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 5 g kreatyny mono 40 min pozniej [...]

też się zastanawiam nad kupieniem jej, wyglada na solidną, regulacja siedziska, tylko te skosy troche lipa, ale może nie jest tak źle, na obrazku tego dokładnie nie widać... Kiedy masz zamiar kupic? :D może kupisz pierwszy to zdasz sprawozdanie :)

ło curva, niezle =) To jako pierwszy posilek mieszasz wszystko ze soba, razem z CP, z woda? Podczas treningu pijesz druga porcje bez CP? I po treningu jeszcze 1 porcja bialka?? sporo tego troche... Zawsze rano sniadanie wcinam, ale moze faktycznie sprobuje jakiegos mixa zapodac. A w DNT zastanawiam sie czy brac jedna porcje CP czy dwie... [...]

posiadam kreatyne olimp creatine monohydrate mega caps 1250 300kap i mysle na dokupienie do tego cell pumpa 665g bo jest po atrakcyjnej cenie na allegro :) co wy na to dobre byloby na pierwszy cykl ?? a moze zamiast cp cos innego ?? np reactor pro3 treca, olimp tcm ??? albo jakies inne propozycje ?? diete i trening mam, staz pol roku

Jezeli to twoj pierwszy cykl to same mono starczy.... mozesz jedynie jakiegos gainerka lub białko dokupic i brac według braków. Na cp itp przyjdzie pora

Zapowiedz kolejnych crevo padla juz w 2005 roku jak pojawil sie pierwszy i jak narazie ostatni http://www.sfd.pl/CREVOLUTION_stage%2C_%2DPREMIERA-t193086.html

Ok, czyli jak bede mial pierwsze trzy posilki rozpisane w ten sposob to nie bedzie przeciwwskazan?: 1. 120g jaja kurze cale 40g bialko jaja kurzego 20g szynka z indyka 30g chleb zytni razowy B/W/T : 22/15/11 2. 100g twarog poltlusty 75g jogurt naturalny 10g rodzynki suszone 10g orzechy wloskie 50g chleb zytni razowy 20g szynka z indyka [...]

heh sie rozwijalo i co sie stalo ze sie z***alo??? moze za duzo tego wszytskoiego pamietam ze jak trafilem pierwszy raz na forum to nie bylo 7 dzialow o sw tylko jeden i wszystko bylo ok.

Witam. Wiem pytanie bedzie dość głupie ale co tam :). Ostatnio kupiłem twaróg ( jakiś taki za mniej niż 2 zł ) i przez przypadek zapomniałem o nim. Data ważności jest do 5. maja, a leży on już w temperaturze pokojowej 6 dzień, czy mogło się coś stać? Pytam bo jem go pierwszy raz, a ma dziwnie kwaskowy smak. Z góry dzięki :D

jaak jest roznicy tego nikt nie powie poza tym dla mnie osobiscie roznica miedzy jablczanem a mono jest tylko taka ze ten pierwszy nei ciagnie wody...

''Pierwszy cykl rozpocząłem niestety w wieku 16 lat (2001 rok),gdy zaczynałem ćwiczyć (poprzednio trenowałem też box) i wtedy wziąłem 100 tab. Mietka Ruskiego z chyba BioReaktora (nie pamiętam),o dziwo efekty były bardzo dobre'' tzn jakie ? ile w łapie poszlo,wyciskaniu na klate itd..? i czy mocno przytyrałes ?..koles u mnie zjadł 100 tabsow [...]

[...] isc za darmo popatrzec a warto bylo na co dzieki za odpowiedzi to nie koniec niedlugo nasteone zawody ale tu byla jazda ostra az sie zdziwili amerykanie piotrek i pawel pierwszy raz startowali i im bardzo dobrze poszlo trenuje ich wiec czemu mialo by im nie pujsc a tak wam powiem ze troche mieli cykora moi chlopaki ale powiedzialem im ze [...]

stary to dopiero pierwszy cykl ale tez bym tak zrobil jakbym mial wtedy wiecej hajsu Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-05-03 22:09:31

[...] na proby i bledy jesli na forum jest masa ludzi, ktorzy wiedza, co robia, i jak to robic od podstaw. Od 60 kilo nie bede sie juz tak bal przy ludziach rozebrac, postepy juz widac ;) W skrocie: jak wygladal wasz pierwszy rok, i co zrobilibyscie inaczej, gdybyscie wtedy mieli dzisiejsza wiedze? :) Zmieniony przez - soloo w dniu 2007-05-03 22:54:36

justine197. Jaki sens ma ładowac w siebie antka po 9 miesiacach od przerwy ?? Za nie długo na pierwszy cykl bedzie antek zamiast mety ;/

[...] "Przegląd Sportowy" bramkarz Legii Warszawa Łukasz Fabiański ma w piątek podpisać kontrakt z Arsenalem Londyn. Pierwszy sezon jako... drugi, potem ma być już tym pierwszym. Taką wizję roztoczył przed Łukaszem Fabiańskim Arsene Wenger. Polak ma kosztować Arsenal 3 mln euro. Wyprawie na Wyspy Brytyjskie 22-letniego golkipera nadano przy [...]

Cześć! Mam na imię Damian chciałbym się Was poradzić. A mianowicie kupiłem sobie kilka odżywek i chciałbym się dowiedzieć czy zestawienie takie pasuje do siebie. Może jeszcze przedstawię swoją sylwetkę. Ćwiczę "już" lub jak kto woli "dopiero" rok na siłowni, wcześniej "ćwiczyłem" w piwnicy był to okres ok 2 lat tylko nie traktowałem tego poważnie [...]

było pewne, że Sevilla odrobi stratę z pierwszego meczu Espanyol pierwszy mecz wygrał 3:0, także mógł troche polajtować wygra Sevilla