pierwszy

[...] fajny srodek ja osobiscie odradzam tego wunalazku bo domyslam sie ze przez to mam niezle problemy z plucami odkad zaczalem wcinac tusi clen i efke czyli mniej wiecej pierwszy kontakt pojawil sie 2 lata temu to meczy mnei kaszel i uczulenia moze to zbieg okolicznosci ale mam wrazenie ze jestem bardziej podatny na infekcje wiec na [...]

[...] powiadomką, jeśli chcesz. Wysyłania plików na maila zabraniam. Siedzę na łączu 32kb z downloadem ok 2-3kb/s i po prostu nie mogę odebrać... BTW widzę, że jeszcze ktoś tu zagląda. Niedługo przenosimy się do nowego testu! Zakładam 1 stycznia wieczorem. We wtorek pierwszy trening! Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-12-30 23:22:20

[...] z Mexykiem. Fajny mecz Italia - USA 3 czerwone kartki i swietna walka, skazanych na pożarcie Amerykanów. Gwiazdorsko/Medialna Brazylia rozklepana przez geniusz Zidana - też nie zapomne, pierwszy mecz widziany w USA . Niemcy zawsze solidni, ładna gra Klose i Podolskiego. Polacy normalka - słabiutko Chyba najlepsze mistrzostwa to te ostanie

Witam,mam zamiar zacząć pierwszy cykl z metką(100 tab.)mam pytanie czy kreatyne zacząć brać zaraz po zakonczeniu cyklu zeby zminimalizowac spadki,czy mam ja brac juz w czasie cykul a potem ewentualnie zwiększyc dawke? Z góry dziekuje i pozdrawiam.

Witam. Mam 17lat. Cwicze 1/2 roku. Pozostale informacje w danych profilu. To moj pierwszy post na sfd. Za okolo 2 tygodnie planuje zrobic cykl. W tej chwili mam przerwe po TCM Biotecha. W nastepnym tygodniu mam zamiar wziac: kreatynke Olimpu 150kaps, nitrobolon Treca ok.400g moze miej(te produkty juz mam, dostalem od starszego braciaka). [...]

[...] i doszedłem do wniosku że lepszym rozwiązaniem będzie kre-alkalyn. Skoro nie ma efektu nasiąknięcia wodą a później gubienia jej to o to mi chodzi !!! I teraz pytanie czy na pierwszy raz kre-alkalyn może być ? I drugie pytanko. Wiem że połączenie kreatyna+thermal pro jest bez sensu, a w takim razie jak jest z połączeniem kre-alkalyn+termal pro ? [...]

Witam! Widzę, że post odświeżony, to jest okazja, by opisać HP-ka, na moim przykładzie. Był to mój pierwszy stack jakiego zjadłem w życiu (wcześniej oczywiście było mono, krealkalyn). Smak (lemon) okropny<brr>, ale działanie.....!!!!! Powiem tak, swój pierwszy cykl na koksie, który składał się ze 100 tabsów polskiej mety (który był [...]

Dla mnie dobry sprzet. również stosowałem na pierwszy raz i efekty beły bardzo dobre. co do ceny to nie narzekam bo miałem taniej załatwione za 40pln więc nie mam sie do czego przyczepić:D

Ok.Dieta sie jeszcze zajme. Trening opisany przez brutus'a wybralem na poczatek, zeby przyzwyczaic miesnie do wysilku. TRENING KAŻDEJ GRUPY MIEŚNIOWEJ DWA RAZY W TYGODNIU DLA POCZĄTKUJĄCYCH (4 TYGODNIE-PRZYGOTOWANIE) Pierwszy i trzeci dzień treningowy Klatka: -wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc 2 serie 10-12 powt. -wyciskanie sztangielek [...]

[...] - rzeczywiście chronią przed chorobami serca i nowotworami, czyli tymi schorzeniami, które sieją wśród nas największe spustoszenie. W tabletce zamknięto po raz pierwszy związki uważane za najsilniejsze przeciwutleniacze: beta-karoten (z niego powstaje witamina A), witaminy C i E oraz cynk i selen." "Zanim jeszcze nadeszły [...]

Posłuże sie więc pzykładem pewnym. Ernest Hemingway i Fiodor Dostojewski. Obaj bylo w wojsku, pierwszy walczył w I wojnie światowej i w wojnie domowej w Hiszpani. Drugi dlugi czas pozostawał na zesłaniu. Bohumil Hrabal odniósł cięzki wypadek samochodowy. Philip Dick przez całe życie pił, więc pewno nie raz sie porozbijał. Wszyscy pisali świetnie, [...]

[...] KLATA:116 UDO:nie mierzylem TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO: 2g WEGLOWDANY: 5g TLUSZCZ: 1,5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:) To jest mój pierwszy cykl 8.TRENING:3 razy w tyg Splity i full body 9.CEL CYKLU:złapac troche masy 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11.POZIOM BF% 22% 12.TENDENCJA DO [...]

BernardX słuchaj na pierwszy cykl bo własnie mowa w topicu 30 mg to potężna petarda . Spowoduje ona tak wyskokie pobudznie IGF-1 że dawka teścia w ilości smiem twierdzić 500mg teścia na week nawet się nie zbliży do ilsci zrobionej masy na mietku. Pozdro

Pierwszy posilek: Otreby pszenne 30 g; w tym: bialko: 5g, tluszcze: 1g, weglowodany strawne: 6g; wartosc energetyczna 56kcal, kwasy wielonienasycone: 1, blonnik: 13g; Jogurt morelowy 1,5% tluszczu; 150g, w tym: bialko: 6g, tluszcze:2g i weglowodany: 13g, wartosc energetyczna: 95kcal; cholesterol: 9mg, blonnik: 0g Drugi posilek Serek ziarnisty [...]

Witam. Na wstępie chciałem się przywitać. Jestem tutaj nowy i będzie to mój pierwszy post, dlatego proszę o niekrytykowanie ;P Ok przechodze do rzeczy: "Specjaliści na podstawie badań i obserwacji opracowali prostą i skuteczną metodę treningu partii mięśniowej jaką są łydki :) Metoda ta otrzymała nazwę "twist" (skecanie) a polega ona na krótkim i [...]

[...] Stąd też wynika (jak życie często pokazuje), że możesz mieć predyspozycję do ginekomastii, dlatego sądzę, że bez Nolvadexu nie powinineś zaczynać tego cyklu. Poza tym stała dawka 15mg codziennie będzie znacznie lepsza na pierwszy raz. Jeżeli już oczywiście, uważam że meta nie będzie dobra, bo silnie sie aromatyzuje, wybrałbym testosteron.

[...] Chelsea nie potrafi się bronić. Jestem pierwszą osobą, która to wie - zaznaczył po meczu Jose Mourinho. Zawiodłem się, ponieważ nie otrzymaliśmy rezultatu jaki chcieliśmy. W pierwszy 15-stu minutach mieliśmy pięć okazji na zdobycie bramki. Kiedy zbliża się ostatnie 15 minut meczu rywal zaczyna nas atakować, a my nie możemy sobie z tym poradzić i [...]

cze wszystkim biore wlasnie 10 strzałow prolongata i 120tab. metki polskiej jestem w polowie cyklu chcialbym cos dokupic ale mam tylko 130zl.Myslalem na winkiem.Co radzicie?Jest to moj pierwszy cykl,biore bialko,witaminy i cynk.

Wiek 21 lat wzrost:185cm waga: 112kg. Biceps 48cm, klatka 128cm, pas 93 cm. Staż treningowy 4 lata regularnie. Pierwszy cykl deca+winstrol, drugi cykl prolongatum i metka. Cel to siła. Szkoła chce mnie wysłac na mistrzostaw Polski w 3-boju siłowym i zależy mi na sile.

ladne odtluszczenie przy tym rozmiarze miesnia szczegolnie przy Twoim starzu; mniej wiecej wiem jakie to ciezkie bo sam tez probowalem po najblizszym kreatynowym splicie tez bede HST robil, pierwszy raz; czuje ze bedzie dobre...