pierwszy

heheh nie ty pierwszy się na to nacinasz; mi było odrobinę łatwiej, ponieważ swego czasu interesowałam się roożnym leczniczym zielskiem, a na oryginalnej etykietce jest napisane salvia sclarea pozdrawiam

189cm 75 kg 17 lat diete na mase EMA TO MÓJ PIERWSZY POST ;/ WIĘC TAK JAK W TEMACIE MAM 17 LAT 189 CM I 76 KG POMOŻE MI KTOŚ UŁOŻYC DIETE NA MASE !!! Z GÓRY DZIĘKI ZA ODPOWIEDZI

[...] ma byk Uważaj jeszcze bo on jest: - bezkonfliktowy - będzie chciał jak najszybciej zażegnać spór - całuśny - będzie Cię całował po rączkach zebyś go nie bił - nieśmiały - pierwszy nie uderzy - otwarty - to bezie bitewka w otwarte karty - punktualny - na pewno na solówke się nie spóźni - rodzinny - może wpaść z dziadkiem Zenkiem, a chodzą [...]

No wlasnie mam okazje wszamac kilka kolek pierwszy raz od pol roku i dlatego sie pytam czy mi to bardzo zaszkodzi.

[...] nad morza i tak sobie mysle, ze moze bym jakiegos kolejnego arta sklecil na sfd a dokladniej, w tym dziale , DOPING, mam na mysli PORÓWNANIE Metanabol vs Test. Propionian na pierwszy cykl. Wiele osob ciagle pyta sie, co na pierwszy cykl, odpowiedzi sa generalnie 2: metka lub propek. I tak sobie myslalem ze moze bym to jakos zestawil, porownal, [...]

.......... jeżeli trenuje piłkę nożną ( 6 treningow w tygodniu + basen + mecz) jeśli mam troche tłuszczyku ( 3-5 kg do zrzcucenia). Szybka piłka: FBW czy HST czy tradycyjny split ( wyadaje mi się że pierwszy). Trening na rzeźbe nie wchodzi w gre bo nie mam z czego ich robić. Dieta oczywiscie jest a trenować mam zamiar 3 razy w tygodniu.

[...] treningowego.Co do supli jeszcze niewiem,ale to puzniej. wiek : 17lat waga :73kg wzrost:179cm starz:1,5roku(efekty marne) Dietka(mam ja dopiero niedawno) 7.15 posiłek pierwszy 5jaj(2 zołtka) płatki owsiane-100g łyzka dzemu banan 10.15 posiłek drugi tu myslałem nad wysokobiałkowym gajnerem(np.extra mass lub real gains)lub jakies wasz [...]

Pisze tutaj po raz pierwszy i dobrze mi z tym :P a wiec mam pytanie odnosnie spozywania alkoholu (ale nie mowie o takim spozywaniu bro codziennie wodeczka co tydzien i tak caly czas tylko gora kilka razy w trakcie kuracji) czy wam po tym cos "wywala" na twarzy ? czy jakos sie inaczej pozniej czujecie (nie liczac kaca :P) ? Napiszcie mi [...]

"Walka z fedorem ,ale mi to szczęscie." Z Fedorem walczyć to zaszczyt, przecież pierwszy lepszy fighter z nim niebędzie walczył, a walczy się po to żeby wygrać, przecież jak wychodzi z nim ktoś do ringo to nie myśli żeby szybko s******lić jak Gołota tylko o wygranej.

wielkie dzieki, pierwszy raz widze zeby ktos tak szybko odpisywal pozdro !

To mój pierwszy post na tym forum, więc przepraszam jeśli nie ten dział. Chodzi o to, że chciałabym przytyć tak z 4, 5 kg, bo przy wzroście 165 cm ważę tylko 46kg. Prosiłabym o pomoc co jeść i w jakich ilościach. Zaznaczam, że nie ćwiczę na siłowni ani w klubie fitness. Pozdrawiam.

[...] Nie ruszać nic, tak trzymać Areo wrzuciłbym w środę i niedzielę. Kalorii nie ruszać i za dwa tygodnie do kontroli ^^ OK. Dzięki w ogóle za pomoc, sog poleciał (mój pierwszy) A to mój dzisiejszy rozkład posiłków w skrócie oczywiście I. 7.00 B=15 T=11 W=49 II. 10.00 B=25 T=2 W=42 III 13.00 B=25 T=2 W=44 IV. 16.00 B=20 T=3,4 [...]

[...] nie jesteśmy profesjonalistami, nie występujemy...to amatorka, więc nie wydziwiajmy... myślę, że 5/6 tygodni na winstrolu w dawce 30mg na dzień dobrze porobi jeśli to pierwszy kontakt z tym środkiem. nie zawsze nasza dieta jest na cymyś..a melanże wypadają spontanicznie...czasem choroba też łapie nie wiadomo skąd..więc....stąd moje [...]

Z tym postem to bylem pierwszy i nawet nazwa taka sama Temat zakladalem w lipcu a oto on: http://www.sfd.pl/temat276442/

Pierwszy mecz i pierwsza wygrana

najsmieszniejsze jest to ze ja chcialem ja tylko "zaliczyc", a wyszlo jak wyszlo pierwszy raz prowadzalem sie z mlodszą dziewczyną odemnie, najmlodsza z jaka chodzilem byla odemnie 2 miesiace starsza

kupie w takim razie na pierwszy raz mono z vitalmaxu a potem co kupic? podobno mono najbardziej wskazane jest przy pierwszym cyklu. prawda to? tak na marginesie to probowaliscie witamin special two?

Mono na pierwszy cykl a jak go skonczysz to sie pozniej bedziesdz zastanawial co wziac. Dobre witaminy ale wejdz do dzialu z testami i do posta z witaminami olimpa one teraz wedlug mnie sa godne polecenia

to, ze mono jest wskazane na pierwszym cyklu to odwieczny spór, osobiscie sklaniam sie do tego, ze jak ma sie kase to lepiej zainwestowac w dobrego stacka (nawet jesli to pierwszy cyklon - cp, nitro II, xp) bo nie zalejesz się wodą, masz mase roznych dodatków no i wydajniejsze formy niż monohydrat. Ale podkreslam to tylko moje zdanie.

hmmm takich badań antydopingowych nierobia ale badania krwi sa itd. ZAWODY sa dopiero w styczniu 2007 ale ja juz sie do nich przygotowuje... chcialem jeszcze powiedziec ze pierwszy raz biore sterydy.