SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Tak sobie czytam co piszecie... jeszcze się nie wypowiadałem, nie spotkałem się z takim podejściem tutaj jakie ma moja dermatolog do mnie, przez pierwszy miesiąc brałem 20mg na dzień (ważę 83kg) po miesiącu dermatolog zastanawiała się czy dawki nie zmniejszyć, twierdziła że dobrze reaguję więc po co potęgować dodatkowe objawy i dalej jem [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 18:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • człowieku gól się ! Ja sie zgolilem pierwszy raz w 1 gim, poza tym na poczatku golisz sie co dwa tygodnie a nie codziennie kolego...

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 19:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • SOLARIUM 1 raz co i jak ?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Czesc. Mam problem. Dzis bylam pierwszy raz na solarium.. Poprosilam pania z obslugi zeby mi wytlumaczyla co i jak. noi mi wytlumaczyla. Ale nie wiem czy czegos nie zrobilam zle.. Bp gdy wlonczylam start nic sie nie dzialo wiec wlonczylam jeszcze raz.. Lecialy mi sekundy.. wiec myslalam ze wszystko spoko. Ale niewiedzialam, bo zawsze bylam [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 18:58:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 13)
  • Sylvester Stallone

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    to jest szewska klata na pierwszy rzut oka wida ze Sylwek taka ma

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 14:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Pysio czy chcesz czy nie takich dawek sie uzywa, moj kumpel na pierwszy cykl bije 750 susty week, konkretniejsi zawodnicy podchodza pod 4g testo week. Wyjzyj poza Polskie podworko.

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 02:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • 5cm w bicepsie w tydzien!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że miałem sporą wiedze na temat treningu itp., a wyglądałem na takiego, co by nic o tym nie wiedział, gdy przyszedłem w październiku 2007 r. na siłownie i wykupiłem sobie pierwszy raz karnet. Omówie kolejno kwestie, jakie mi przychodzą w tym momencie do głowy. Podczas gdy przyszedłem na siłownie z ogromnym zapałem sporo już wcześniejszych [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 19:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • I po tradziku, ZA DARMO

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] na dwa posiłki, ale moim zdaniem powinieneś je jadać w jak największym odstępie od siebie i jednocześnie postarać się, aby drugi posiłek nie wypadł po godzinie 18. Czyli np. pierwszy spożyjesz o 7, drugi o 15. Powyższy niuans jest aktualny, jeśli nie dbasz o jakość dozowanego pokarmu, gdyż organizm potrzebuje różnego czasu na obróbkę pokarmu przy [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 10:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Budzenie sie w nocy i mocne bicie serca

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    iwi0 - rozumiem Cie doskonale. Nie wykluczam nerwicy. A uciekam od tego z oczywistych powodow. Sarcina - ano ciezko :) Nie tyle, ze boje. Sa trzy powody, dla ktorych odkladam to na ostatecznosc, choc nie mowie, ze nigdy na pewno nie skorzystam z konsultacji. Pierwszy powod - sam jestem troche psychologiem, drugi - tu gdzie mieszkam, nie ma [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-24 01:38:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13)
  • pierwszy tydz - libido w drugim juz pompa powinna byc dobra dalej sila bedzie szla i pasuje

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 21:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Shawn Ray wystartowal na Olympii majac 23 lata. Lee Haney zdobyl swoj pierwszy tytul Mr. Olympia majac 25 lat. Arnold wystartowal w Olympii majac 22 lata, a rok pozniej zdobyl tytul. Zmieniony przez - scR w dniu 2009-02-08 22:42:51

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 22:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Piłka nożna dziewcząt!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ten mecz bym porazka. 5:0. Ja jestem osoba niska i szczupla. Wiele osob twierdzi ze ja i kilka kolezanek wyrozniamy sie z reszty dziewczat. Ale tu nie o tym wczoraj na meczu pierwszy raz gralysmy 90 minut. Bylo to dla mnie ja i dla reszty duze wyzwanie i niestety brakowalo sil na boisku. Mam bardzo dobrego sprinta. jako pomocnik dobrze sie [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 14:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Ja mysle ze bombowiec, niemialby interesu w pisaniu steku bzdur - ponadto wkleil zdjecie jakiegos badania. Bo w zasadzie spotykamy sie tutaj z reklamami glownie (wybranych produktow), lub ew. antyreklamami (wybranych producentow). Pierwszy raz widze zeby ktos pisal ze bold to nie bold - bez wzgledu na firme. A patrzac z drugiej strony - czy ktos [...]

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 02:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] napisał, że baze w cyklu ma z bolda i gh, a podał tylko pierwszą cześć dodatku z npp i cypio, bynajmniej ja tak to rozumiem. Co do bolda to nie wiem... sam dopiero co mam pierwszy raz kontakt, jak coś poczuje to powiem, a jak nie poczuje to zmienie bolda na npp i pojade dalej z enanem. U mnie jeden chłop ładował bolda solo 600-800mg/week i [...]

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 23:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Mnie raw deal moze skoczyc na hooya Mocny nie wiem czemu nie ma, a ze nie ma dobrego na rynku tez pierwszy raz slysze, ale byc moze jestem wstecz moj proszek wy******lal z kapci

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 20:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam wszystkich. Obecnie nie trenuje ale wiem na co mnie stac i chciałbym Was zapytac ile powinienem wziąśc glicerolu na pierwszy raz zeby nie przesadzic? po zastosowaniu napisze jak efekty. jestem bardzo ciekaw jakie beda efekty, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 13:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dziś po raz pierwszy wypiłem 10ml gliceryny rozpuszczonej w 500ml wody swoje uwagi na temat tego środka zamieściłem w dzienniku treningowym: http://www.sfd.pl/33cm_%2F_dziennik_%2F_MASA-t524198-s3.html#post5

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 18:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Piłka nożna dziewcząt!

    Post
    Piłka Nożna

    ja Chodze do klubu ŁKS Łagiewniki. Teraz zaczelismy lige. Pierwszy mecz przegralismy 1:0 z KKS Zabrze w sumie wczoraj. Trenuje dopiero od stycznia i w sumie to potrzebujemy do mojego klubu Bramkarki. Jesli ktoras jest chetna to prosze pisac. 510529675 lub 8545563

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 10:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Aikido na ulicy...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest bardzo realne i nie wiem czy jakby mu się udało wykonać chociaż jedną technikę na uderzanych to byłby koniec walki.chyba że ktoś umie walczyć z otwartym złamaniem.Mój pierwszy instruktor pokazywał nam genezę powstawania niektórych technik aikido i realne ich zastosowanie(tak mi się wydaje). Moim zdaniem aikidoka pod koniec wprowadzając [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 09:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Aikido na ulicy...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w nawiasach to tylko przykłady,nie rozwijałem tematu.To był cytat słów mojego kumpla,a każdy ocenia podług siebie,np.ja: a)samoobrona,od czasu kiedy ćwiczyłem aikido,nigdy pierwszy nie wywołałem burdy,zawsze to mnie atakowano a ja musiałem się bronić(pracuje w ochronie 14lat w tym pierwsze 3 stałem na bramkach) b)tak jak napisałeś,jeśli coś [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 19:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kolejne 5ml r-ru w 700ml wody W trakcie treningu moża bez problemu zauważyć wzrost siły, zmniejszone odczucie zmęczenia, co do pompy... narazie trudno orzec, jest to mój pierwszy kontakt z glicerolem więc poczekamy i zobaczymy co przyniosą kolejne reningi. Narazie pozostne przy dawce 2 x 5ml, gdyż "puki co" dobrze na nią reaguje.

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-14 20:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)