pierwszy

Już czekam na to co Wand powie po tej walce. I jak będzie wyzywał po kolei cały Hammer House, ale w sumie dobrze. To on wskoczył na ring jako pierwszy? (w czapce) Coleman to idiota. Koks rzeczywiście wyżarł mu mózg. Powinien dostać jakąś karę za to rzucenie sędziego i zachowanie po gongu. Szkoda Shoguna. :/ Widać było, że zrobiłby z Colemanem [...]

Witajcie To moj pierwszy post wiec chcialbym sie przywitac. Cwicze on niedawna (2 tyg.) a od jutra chcialbym zaczac trening Michaila na lato (grupa 1). Tylko wlasnie moim problemem sa nogi. U mnie w rodzinie jest to genetycznie uwarunkowane ze mamy duze nogi. Ja w wieku 18 lat, 192 cm, ok 115 kg mam w udzie 60cm a w lydce 40cm z czego maksymalnie [...]

To znaczy po prostu jestem pierwszy raz na tym forum i dopiero zaczynam przygode z gimnastyka:) umiem juz zejscie do mostka z pozycji stojacej do tyłu i chciałbym sie jeszcze czegos nauczyuc, a wiec potrzeba mi jakies linki ktore pomoga mi wykonywac roznie cwiczenia! To znaczy takie ktore moge wykonywac amatorsko w domu z reszta wszytskie linki [...]

ten w czapce co sie pierwszy rzuca do Colemana to nie Silva. Silva byl w kurtce a nie w koszulce :) Jedynie profesjonalnie to tam sie zachowal sedzia kurna

Elo jestem tutaj nowy i pierwszy raz sięgam po rade i chciałem sie zapytać czy oprócz ćwiczenia barków są jakieś inne ćwiczenia które powodują zatrzymanie wzrostu?? Jeżeli tak to prosze o wymiany. Z góry dzięx.

TNS - Airbus UK 3-0 wydaje mi sie ze to ten mecz bo dzis byl rozgrywany a ten pierwszy mecz rozpocznie sie o godz 22.00

Miałem kiedyś podobny problem - po długiej przerwie na siłowni, wróciłem i na pierwszy trening dalem sobie max - zakwasy były straszne ale na dodatek ścięgna również to bardzo odczuły - nie mogłem rąk wyprostować - pomyślałem, że pewnie kilka dni i mi to minie, niestety tak sie nie stało - miałem jakiś dziwny przykurcz (ścięgien rąk)nie mogłem ani [...]

[...] ... ale dla nierelatywsitycznych prędkości masa nie zmienia się w czasie czy w tym przypadku ) V = 1/m * całka(F dt) czyli szybkośc jest całką siły Co do tematu: ciekawe ile tam jest faktycznie kg ... pierwszy i ostatni talerz wyglądają jak 15kg, ale ten najgrubszy wyglada za grubo na 20 czy 25kg. Więc nie wiem czy tu nie jest coś kombinowane

ja tez jutro pierwszy dzien po feriach lece do budy same kartki mam jest h***ia ale sie pocieszam ze niejestem sab, bo widze ze wy tez

Jak nie brałeś nigdy kretki to Cie powinno nieźle kopnąć ja bym nawet sie wstrzymał z takim cyklem na pierwszy raz Ale skoro już kupiłeś to w DT rano TCM przed treningiem XP DNT rano XP ewentualnie potem jeszcze TCM ale nie musisz Carbo po treningu

Wydaje mi się,że chodzi o rodzaj magnesu tj.magnes stały, który jest przybliżany, bądź oddalany od koła zamachowego za pomocą silniczka elektrycznego. I to byłby opór zewnętrzny. Bądź elektromagnes, gdzie siła przyciągania(w tym przypadku opór)tego elektromagnesu jast różna, w zależności od przepływającego przez niego napięcia.To mógłby być opór [...]

[...] zestawik.Zaniepokoila mnie jedna rzecz:/moj jezyk stal sie jakis inny,wiekszy,zmienil kolor(w niektorych miejscach zolty)czy to jest jakis skutek uboczny??czy mam sie tego obawiac??czy co?? to jest moj pierwszy cykl..Czy dawkowanie 2tab/24h ; 20mg winstolu jest dobre ??jak powinnien wygladac rozkald na dzien w dni nie trenindowe??Prosze o odp:]

Slyszalem ze za pierwszy razem trzeba sie doładować tzn. wziasc duzo wiecej? Czy to prawda? Chodzi ci zapewne o faze nasycenia. Niema se4nsu poniewaz twoj organizm nieprzyswoi tak duzej ilosci kreatyny i to nic z pewnoscia nieda tylko stracisz kreatyne a nic na tym niezyskasz.

Czy dobrze wybralem kreatyne? To będzie moj pierwszy cykl. Czy moze polecacie coś innego? http://allegro.pl/item86874050_szybka_masa_do_6kg_kreatyna_300g_na_caly_cykl.html

Jeśli to twój pierwszy gainer (mimo ze nie wiem jak sie odzywiasz itd itp. :] ) to polecam Super Whey Gainer 4000, dlaczego ? bo Chuck a na serio to kumpel bral go jako swoj pierwszy gainer z kreatyna i jesli to miarodajne to jak mial 34 w bicu to po cyklu dobil do 37,5 :) bylo to co prawda dawno ale jakie osiągi hehe dla dzieciaków to 37,5 to [...]

to juz nie ten sam klimat co pierwszy spam post

Zapomniałem o jeszcze jednej rzeczy. Robilem rozpietki na płaskiej i ambicja spowodowala ze wzialem 20 kg hantle :) noi stoi kumpel za mna a ja robie pierwszy ruch w doł i... lewa reka najpierw opadla calkiem z sil, i mi uchwyt puscil (ała), hantla huku narobila i co sie stało dalej ? a no druga reka dalej trzymala hantelek wiec mnie pociagnelo na [...]

czekam dalej na odpowiedz dot. kto pierwszy wymyslil taki system

u a co to za lacma cos jak ostrowia?, pierwszy raz widze... jakei sa ceny ?? Zmieniony przez - locaj85 w dniu 2006-02-26 23:08:57

WItajcie!! 4 godziny na forum i totalny metlik w glowie. Ciezko odnalezc sie poczatkujacemu. Mam nadzieje ze podpowiecie;)) Oczywiscie zaczalem chodzic na silownie. Na pierwszy ogien musze schudnac, ale w tym mam nadzieje pomoze mi rowerek i totalny szlaban na rozne slodkosci ;)) Ale co dalej??? Waze 90kg 188cm na klate narazie 8x40 ;-(( pytanie [...]