pierwszy

[...] że nie mogę się dogadać z jej mamą. Nie mogę jednak pogodzić się z tym, że kilka dni po mojej rozmowie z Ewą na temat świąt czytam o tym w "Fakcie". Ponieważ nie jest to pierwszy taki przypadek, miarka się przebrała. Niestety, więc święta spędzę bez dziecka. - Twoja żona mówi, że cię kocha, wybacza, chce żebyś wrócił. - Smutne jest to, że [...]

Aga przeczytaj jeszcze raz mój pierwszy post w temacie sędziowania. Proszę weź zaznacz w którym miejscu szukałem konfliktu bym na przyszłość mógł rozróżnić kiedy ma się inne zdanie a kiedy to jest już szukanie konfliktu.

deca na pierwszy cykl to troche za mocno jesli chcesz sie bawic to przyłoz propka z meta, ale jesli juz uparłes sie na dece to ciagnij ja razem z pr prze 8 tyg, choc lepiej było by go zamienić na prolke Wzgledem Pct zacznij tak jak zaplanowałes bez przdłuzania przerwy bo deka dłuzej siedzi w organizmie niz propek a te 3 tyg. beda optymalne i na [...]

bulmastif co zrobić zeby sie ten Twoj placek nie rozwalał? pierwszy raz przypaliłem coś na PAM'ie

Mietki, mam jedno pytanie. Z twoich wczesniejszych wypowiedzi widze, ze chwalisz Cell pumpa. Mam w miare dobra diete, 183cm i 80kg wagi. Silke pierwszy raz odwiedzilem w pazdzierniku, caly spedzilem na wprawianiu sie w cwiczenia (2serie po 15powt). Od listopada zaczalem trening na mase. Moj budzet na suple to 300zl/ms. Biore ostrowie, [...]

a ja sobie zakupuje u mnie na silce 600g i 300g Creatyny z Optimum Nutrition czyli dwa cykle = 85zl pierwszy raz bede bral cokolwiek wiec spodziewam sie jakichs rezultatowno i nareszcze za diete sie wzialem wiec bedzie gitara

Wypowiedzi z konkurencyjnych forów: Kenjiro: skad sie wziela ta nazwa? Z tego co wiem jest uzywana tylko w Polsce. Kto tak pierwszy raz nazwal dzwignie na lokiec? CARLAO: Tego słowa uzywa sie nie tylko w Strefie Walki ale w kazdym klubie BJJ w Polsce ,prawdopodobnie dlatego ze jako pierwsi zaczelismy jej uzywac. Słowo to jednak pochodzi od [...]

[...] by ocenić gainera po składzie, 737 ma tańsze składniki, jednak nie jest to żadne novum- przed 737 podobny (moim zdaniem tylko nieco słabszy) skład miały znamienite firmy; HiTec MassGAin (ten pierwszy), Trec Magnum5000, wszystkie sojówki... itd poza tym mniejsza ilość białka, no ale większa reklama a przede wszystki cena. Dla wielu to wystarczy.

NIE PISAC KTO JEST SKAD albo gdzie by chcial zeby to bylo... pisac kto bedzie w krk? bo to moj pierwszy weekend w krk od dluzszego czasu i taka okazja

Deka nie jest zła , ale jako że będzie to pierwszy raz to lepiej zrób cykl z krótkich estrów np.propa.Jeżeli będzie coś nie tak to zejdziesz z cyklu w 5 dni a w przypadku deki koło 20dni.

[...] proste - tak więc małe ciężary, dużo powtórzeń, obwody lub nie obwody, bez znaczenia b/ osoba umiejąca wykonywać ćwiczenia - od razu na głęboką wodę - przykładowy trening na pierwszy miesiąc : Dzień 1 : Przysiad 3 x 5 Martwy ciąg sumo 3 x 5 Wyciskanie płaska 3 x 5 Wiosłowanie w siadzie 3 x 5 Uginanie ramion chwyt młotkowy 3 x 5 Wznosy na palce [...]

no myślę że proszek stanowi około 1/3 zawartości. Dzisiaj pierwszy raz zobaczymy. Czy ma sens branie propa na 5 tygodni razem z winkiem?

Siema wszystkim,jestem tu pierwszy razOczywiście jestem kibicem LEGII Co do transferu Janczyka do OM to myśle że jest to troche przesadzone :/ Dawid dopiero co zaczyna sie rozkręcać i wątpie żeby po jednym obejrzanym meczu spodobał sie Francuzom.Przecież jego forma nie jest narazie ustabilizowana,po jednym dobrym meczu nie można wyciągnąć [...]

Witam. To mój pierwszy post,mam rozpisany trochę nietypowy trening pływacki i proszę o ocenę fachowców z forum, ewentualnie jakieś ciekawe zmiany.Na początek ankieta: 1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? DWA MAX TRZY 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? DO TEJ PORY1000m ALE MAM ZAPAS 3.Jaki widzisz twój cel w [...]

spoko doradzcie co wedlug was jest najkorzystniejsze zaznaczam ze jest to moj pierwszy cykl.nawiozlem ze stanow peln odzywek brakuje mi tylko kosku ale nie moge zdecydowac sie jakiego

[...] mi uwierzyc ze przy wadze 92 kg masz 45cm w lapie na sucho. bez wspomagania. bo raczej deinicja musi byc dora. chyba ze po treningu reke mierzysz. ale wracajac do pytaia na pierwszy raz mysle ze do tej wagi to: 1-6tyg 50-75mg propa e2d w zupelnosci wystarczy olo. deka jest tu naprawde zbedna. za kase ktora bys mial za nia wylozyc lepij nakup [...]

a ja dalej twiedze ze na pierwszy cykl deka nie jest dobrym pomyslem. jestem zdecydowanie za propem. a mysle ze lepsze mieso na nim zrobi niz na dece. chociaz w wiekszosci bedzie to od diety zalezalo bo i na propie mozna swinie z siebie zrobic.

Jakoś średnio podoba mi się pomysł z tym taparingiem na pierwszy raz. Nandrolon to IMO dobry środek na 1 raz. Wiadomo że koszta są, ale jedno względem drugiego. Jak nie ma się pojęcia o diecie to w ogóle jest jakiś sens cokolwiek zaczynać? Dorian: 6 tygodni na propie to minimum IMO a nie max. =] Psho: 6 centymetrów Ci łapa urosła przy 14kg [...]

boni-to nie sa wnikliwe analizy tylko zwykle spojrzenie na sklad!po skladzie wszystko widac na pierwszy rzut oka.a skoro to ma taki sklad to nie warto tego kupowac tym bardziej ze na rynku sa dostepne inne produkto o duze lepszym skladzie i niewiele wyzszej cenie...

[...] wykonywac cwiczenia z pomocą kumpla?? Czy jak?? jesli jako maks 5 RM masz 100 kg i jako poczatkowa wartosc masz 94 (swoja droga to duza poczatkowa wartosc ) to proponuje pierwszy tydzien na 94 drugi na 98 ostatni trening na 100 pozniej dokladasz ciezaru co trening jak dlugo mozesz (dobra forma) i albo robisz negi albo trzymasz ceizar co [...]