SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Tak, zamuliłem się %-) Rampy ogarniasz co i jak? A jak nie chcesz zarzutów robić, to dawaj highpulla albo jump shruga, to ostatnie to 0 filozofii. A zarzutów się nie bój, jak pierwszy raz zarzucałem, to poszło 50 kg na 4 razy, wprawdzie pewnie pokaleczyłem z każdej strony, ale kwestia wprawy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-06 19:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - QueenBee

    Post
    Ladies SFD

    [...] -500 kcal dziennie to -0,5 kg tygodniowo. Zaczęłam liczyć, po czym okazało się, że nawet do 1700 czasem ciężko mi dociągnąć. I to nie jest kwestia obsesyjnego odchudzania, pierwszy raz pomyślałam że warto by było coś zrzucić. Nie pilnuję się jakoś specjalnie, jem tyle żeby się najeść, po prostu tyle mi dziennie "samo wychodzi". Czasem więcej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2018-01-30 15:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Youjiro - dziennik metody Lafay'a

    Post
    Trening w domu

    5.12.11 I poziom 2 plan treningowy B 8/6/5 A1 8/7/6 D 15 C6 6/5/5 G 23/18/18 K2 (120cm) 8/5/5 Sesja wieczorna więc bez rewelacji. Myślałem, że będzie trochę lepiej w A1, ale widocznie odzwyczajenie od B dało trochę bardziej w kość. 7.12.11 I poziom 2 plan treningowy B 10/6/5 A2 11/8/6 D 15 C6 7/6/5 G 24/17/17 K2 (120cm) 9/7/7 Sesja popołudniowa w [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11608 Data: 2011-12-08 11:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • typer kolejki pierwszy raz yeah

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 23:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma pomścić Rogera? Postawiłem w typerze na Djoko, więc tego się będę trzymać. Tsonga pierwszy raz jest w finale, może nie wytrzymać presji.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 22:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] talent do uprawiania trash talk’u przez który zawsze przyciągał do siebie uwagę. Jest mało prawdopodobne, że podczas nadchodzącej konferencji będzie inaczej. To nie będzie pierwszy raz, kiedy McGregor (21-4 MMA, 9-2 UFC) i Cerrone (35-13 MMA, 22-10 UFC) wystąpią na konferencji prasowej UFC. Obydwaj wymienili się „uprzejmościami” w 2015 roku, [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10290 Data: 2020-01-09 12:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słodki jak rozrobie 260g i wypije na raz to jest duże prawdopodobieństwo że zwymiotuję. Zemdli mnie poprostu. Na opakowaniu jest napisane aby rozdzielić to na dwie dawki. Rozdzieliłbym to sobie przynajmniej tak że pierwszy raz brałbym po treningu a jesli byłby to dzień nietreningowy to mniej więcej o tej samej porze i druga dawka wieczorkiem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2010-09-23 17:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=u4G3j9lpGDs nie moglem uwierzyc jak to pierwszy raz ogladnalem HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHHA

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 09:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe nie stiv juz micha jest w miare ok. z dnia na dzien coraz lepiej. moze za tydzien wskocze na 6tabsow. pierwszy raz biore ta ostrowie i fajnie podchodzi a tyle ludzi na to narzeka...

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 11:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stefek pierwszy raz wogole cos bierze to go i 20mg robi ja tam sobie jeszcze testa delikatnie podbijam zeby fajniej bylo

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 11:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajka ma dwa.. kurva teraz mi sie przypomniało wkleił tą fote czy nie ? bo miał jak przyszedł pierwszy raz..

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 19:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurva jego to ona chyba miala z 13 lat jak pierwszy raz ktos ją stukał

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 17:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://otomoto.pl/mercedes-ml-320-nowy-C7438092.html ML wymiata jak pierwszy raz do niego wsiadlem szukalem skrzyni biegow i nie znalazlem SL 55 zayebisty ale podatki za niego przekraczaja cene auta

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 23:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • c0x - jak pierwszy raz wszedłem na to forum to nie mogłem uwierzyć że jesteś w moim wieku

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 21:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myslcie co chcecie sandały, pierwszy raz na oczy ją widze Sławek poza tym sam sie wczesniej przyznales ze to Twoja robota

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 22:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pilem wode ostatnio i sie skonczylo zyganiem(pierwszy raz od 3 lat)

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-05 15:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie zrobiłem pierwszy raz i pali:D hah

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 15:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo konkretna dieta do konkretnej oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obiadów jakie miałem z przybliżoną gramaturą Kasza gryczana 70g Wieprzowina, żeberka 70g Buraki puree mrożone 50g Razem b 17, t 17, ww 48 kcal 419 Stąd też zdecydowałem się pierwszy raz włączyć do diety odżywkę ww/białko w celu uzupełnienia diety. bardziej włączyłbym tu białko gainery to słaba opcja 4.14:30 Maximize Pro Mass Complex 50g Razem b [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2009-11-08 22:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem tak doświadczenie z siłownią mam licząc wszystkie przerwy 2letnie ,ale za trening domatora biorę się pierwszy raz. więc ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2012-12-08 21:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie. Wczoraj pierwszy raz przed treningiem wrzuciłem FA NAPALM Shot 60ml i muszę przyznać pobudzenie dobre i trening przebiegł na 120%, tak że dzisiaj czuję braki i biceps. Na razie nie czułem spadku mocy mimo braku węgli w posiłku przedtreningowym, zobaczymy jak będzie później. Co do diety to zrobiłem sobie parę wersji dla posiłków [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7749 Data: 2016-11-01 13:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)