SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl

  • jaki cykl duzy staz.

    Post
    Doping

    Powiem Ci tak, mimo wszystko odpusc sobie mete na pierwszy raz. Prop solo zrobi robote przez te 10 tyg., a jak Ci sie spodoba to wejdzoesz na mostek i pozniej dorzucisz soboe metke. Szkoda bebechy od razu ryc. Tradycyjnie autor moze miec problem z pct i dojsciem do ladu z hormonami płciowymi ale Ty sie wypniesz a on bedzie latal po endo. jak juz [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2017-03-01 06:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND czy KREATYNA MONO ??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy który to jest twój cykl wnioskuje ze pierwszy więc jak najbardziej mono:) Do tego Carbo , tauryna ,omega 3 i lecisz z cyklem :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12657 Data: 2006-02-10 00:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to wejdz w moja galerie (link pod kazdą moją wypowiedzią) bedziesz mogł sam ocenic dzieki panowie za pomoc scorpio, niby slyszałem ze prolo jelfy tak naprawde ma 150mg a nie 100. Jesli to prawda to wale 300mg e5d. To jest pierwszy powazny cykl, nastepnym razem na bank bede walić wiecej Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-01-09 19:13:53

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2008-01-09 19:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (chyba normalne) bez teścia owlosienie bardzo kiepskie jesli chodzi o tego tescia to wychodzi mi czasem 600mg/week a czasem 300mg/week panowie nie przesadzajmy to moj pierwszy poważny cykl, następny planuje bardziej "gruby" ogolnie to tescia juz wole nie zwiekszac ale moge po enanie jakis jeden srodek jeszcze dorzucic jesli [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2008-01-09 21:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan 250 mg c 5 dni na poczatek ci wystarczy plus sule i dieta bedzie git Dokładnie jak kolega wyżej, sam test Ci wystarczy na pierwszy raz. Rozumiem i dzięki za poradę ale już podjąłem decyzję i zamierzam brać po 250 ena i Bold e3d J/w oraz HCG cyklicznie co 4-6 tygodni 5000 iu podzielone na 2-3 iniekcje co 2-3 dni. Pamietaj aby zbadac po kilku [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2019-07-12 16:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan pod HST do oceny .

    Post
    Trening w domu

    Nie maż żadnego ćwiczenia na dwugłowe ud, prostowniki pleców, kaptury. A na tej maszynie, to jak barki robisz? Czemu plan tylko na pierwszy mikrocykl? Skoro to Twoje pierwsze HST, to rób nim cały cykl. Zmieniony przez - billy kidd w dniu 2005-04-07 11:13:48

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2005-04-07 11:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprostu zastanawiam . np. bral ktos po antku mete i szedl do przodu ? jak sie komus nudzi to moze poszukac na zagranicznych forach , moze jest osoba ktora robila 2 cykle . pierwszy epi na start zazebiony z mdrolem i drugi mdrol zazebiany z epi . fajnie by bylo poczytac relacji w ktorym wypadku byly wieksze spadki . moze sam poszukam . o ile [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2010-01-30 07:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zasady stosowania t3

    Post
    Doping

    [...] ale rowniez nie bedzie miala efektu ktorego sie spodziewasz. Chyba ze jako baze przyjmniesz clen, a te 12,5 t3 dasz tylko wspomagajaco - tak tez mozna Ale jezeli robisz pierwszy porzadny cykl na t3 ja bym zostawil same, taperowac przez 4-5 tygodnii od 12.5 do 50 i zejsc nawet do 6.5 zmieniajac dawke co 5 dni. Jezeli sam bede to robil to [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9823 Data: 2008-01-18 12:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obecnie jestem na redukcji. Mase zaczynam od grudnia. I niby czemu pierwsza masa? od poczatku jak chodze na silowanie z 60kg wazylem 79kg i robie obecnie pierwsza redukcje!!!! a teraz bedzie 4 cykl na mase tylko ze pierwszy taki dluzszy bo 4 miesieczny. poprzednie robilem po 2 miesieace max ponownie prosze o uwagi dotyczace diety!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2013-11-06 20:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wypowiedzi odnosnie zastoju wydaje mi się iż moge poprostu troche za dużym ciężarem ćwiczyc (dotyczy sie to ławki plaskiej). W maju skończylem cykl na monohydracie (mój pierwszy) i jak to w przypadku krety bywa spadla mi wytrzymałosć ale o dziwo tylko w płaskiej, bo na innych partiach mięśni wszystko było ok. sadizsz iż powinienem zmniejszyc [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2011-07-26 00:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka: 120cm -udo: 61cm -talia:90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2-2,5g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 0,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy prolka drugi prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: suchy mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad rok 11. POZIOM BF%: 14,5% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12171 Data: 2013-01-25 18:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 108 -udo: 59 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 g/kg -węglowodany: 2 g/kg -tłuszcz: 1,5 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0, ten jest pierwszy 8. TRENING: 4x FBW + 4x aeroby 9. CEL CYKLU: w miarę czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2017-05-07 16:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale zaraz zaraz. Coś nie widzę jakiego teścia masz na myśli. Moim zdaniem zbyt mocny cykl na pierwszy. Spróbuj coś krótkiego. np 1-5 prop 100mg e2d 1-4 wino 30mg ed A jak byś chciał mimo wszystko coś lecieć w pokroju tego co napisałeś.. i miał byś enanthat testa to 1-10 enan 1-10 bold 5-10 wino .. O ile jesteś pewien, że ten boldenon to boldenon [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2010-10-17 00:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z trądzikiem

    Post
    Doping

    1.WIEK 25 2.WAGA: 85 3.WZROST:181 4.WYMIARY: -biceps43: -klatka:115 -udo:60 –talia79: 5. STAŻ NA SIŁOWNI 6. DIETA: -białko: -200węglowodany :200 -tłuszcz:50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE 3 cykle Pierwszy Test Propionat +Wino Drugi Tren Dlugi Plus Testosteron Enanthe Trzeci Tren Krotki Prop Krótki 8. TRENING: FBW – SPLIT Pod Mma . [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2018-06-28 20:12:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg tatuncia

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Jutro będę odbierał 5 obiektów mostowych z Wojewódzkim Inspektorem Nadzoru Budowlanego. A wieczorkiem treningos: Długi cykl i rwanie tak wyglądały. Przy rwaniach już ręka się ślizgała https://youtu.be/9J_QyexEzMk Pokombinowałem trochę i zrobiłem dodatkowo tureckie wstawanie z 24kg (poraz pierwszy) i skłony też z 24 ką https://youtu.be/eBbjOSD_llI

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 12193 Data: 2021-04-22 21:22:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • cyklik luknijce

    Post
    Doping

    Center nom widze ladnie jedziesz!Chyba nie jest to twoj pierwszy cyklon!!Metke bym skrocil do 4 tygodni i w dawce 20mg ed!Ale to tylko takie moje wlasne zdanie!Qrwa dlugo 14 tygodni na testosteronie!:/ (omka e2d czyli 750mg week=grubo)?Ktory to twoj cykl?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2007-04-08 00:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakim systemem cwiczyc na i po cyklu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    myslalem ze mowisz o cyklu suplementacji albo "suplementacji" jesli mowisz o treningach to mozna rownie dobrze powiedziec ze zrobisz dwa cykle, pierwszy silowy potem masowy dobrze bedzie tak jak chcesz zrobic ale nie licz ze robiac cykl na sile bedzie Ci rosla masa, jak chcesz mase to rob ciagle mase Zmieniony przez - dzi w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2007-02-06 10:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Vitala ale mono to mono :D no wlasnie to bedzie moj ostatni cykl i chce go jak najlepiej wykorzystac ;) powiem Ci, że trening dzielony stosowalem juz bardzo długo, hst teraz pierwszy raz tak konkretnie ;) zdaloby sie jakos pobudzic te miesnie i wprowadzic cos nowego tyle ze nie wiem zbytnio co ;D trening myslisz robic 3 razy w tyg czy dac 4 ?? a [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2008-07-23 21:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6miechow pakerni

    Post
    Galeria Zdjęć

    ta odzywki :) kup lepiej kretyne mono (taniej wyjdzie) a ze pierwszy bedziesz mial cykl to ladnie pujmdzie tylko diete good jakos se uloz

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 13064 Data: 2005-05-31 19:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorączka na trenie..

    Post
    Doping

    [...] 45 -klatka: nwm -udo: nwm -talia: nwm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok. 8-10 , pierwszy prop solo, ostatni cypio deka antek. 8. TRENING: pon barki, wtorek nogi, czw klata+tric , pt plecy+bic 9. CEL CYKLU: masa/sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4782 Data: 2014-09-16 18:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)