SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pieczenie

  • czy ta dieta będzie dobra ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] oliwę z oliwek, nasiona, pestki, orzechy, -nabiał tłusty-zamieniamy na chudy, -frytki, chipsy, słodycze. SPOSOBY PRZYRZĄDZANIA: -mięso:gotowanie, grilowanie, duszenie, pieczenie, -ziemniaki, makarony, kasze: gotowanie, -warzywa: gotowane lub na surowo, doprawiane oliwami Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 68 Wzrost: ok 170 Cel [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2011-08-15 11:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ta dieta będzie dobra ? ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białe-zamieniamy na razowe, -margaryny, maslo-zamieniamy na oliwę z oliwek, nasiona, pestki, orzechy, -nabiał tłusty-zamieniamy na chudy, -frytki, chipsy, słodycze. SPOSOBY PRZYRZĄDZANIA: -mięso:gotowanie, grilowanie, duszenie, pieczenie, -ziemniaki, makarony, kasze: gotowanie, -warzywa: gotowane lub na surowo, doprawiane oliwami

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2011-08-15 11:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroby owłosionej skóry pod pachami

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Od kilku dni pod pachą pojawiło się zaczerwienienie oraz swędzenie i pieczenie. Smaruję to maścią z antybiotykiem. Myślałam, że to z potu,ale nie ma poprawy. Myślę, czy przyczyną nie są zastrzyki, które dostaję w bolący bark (blokada) lub grzybica. Proszę o podpowiedź co to może być. Stroskana Jola!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2011-09-03 20:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hantli na skosie dolnym 5s x 4-8powt 75-95%CM Wyciskanie francuskie leżąc 5s 6-12powt 70-90 %CM Uginanie przedramion stojąc małpim chwytem 4s x ok 25powt (ciężar taki aby pieczenie było przy ok20 powt ) Wspięcia na palce 5s x 20powt B Wiosłowanie sztangą 5s x 4-8powt 75-95% CM MC na prostych nogach 5s x 4-8powt 75-90% CM Uginanie ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6313 Data: 2011-09-18 11:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolano

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] później właśnie ta siłownia stało się to przy wykrokach na sztandze miałem 25 kg.Po tym zdarzeniu byłem na siłowni jeszcze 2 razy i mogłem normalnie ćwiczyć później ten ból ustąpił ale pojawiło się takie właśnie pieczenie.Jest to lewa noga tak bardziej pod kolanem po lewej stronie nie ma opuchlizny ani wysięku itp. Proszę o szybką odpowiedź

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2011-09-21 15:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porady lekarza online24h

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mostka i ogulem czuje sie jakby grypowo bola mnei stawy ,oczy lekko glowa. bylem dzis u pani doktor ktura postawila diagnoze iz jest to jakas wirusowka,lecz co oznacza pieczenie w jamie brzusznej ponizej srodka mostka klatki piersiowej,niemam kaszlu wiec to nie od kaszlu,choruje na nerwice i sadzilem ze to ona mi dokucza lecz raczej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2011-09-24 00:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podbrzusze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestem po usunięciu woreczka żółciowego. Od dłuszego czasu mam problemy z wypróżnianiem się lużne stolce, biegunka. Czasami dochodzi do wymiotów. Obecnie mam silny ból w dole brzucha i lekkie pieczenie przy oddawaniu moczu, nie wiem co może być przyczyną.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2011-09-27 14:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] marchewki startej na tarce, druga warstwa znów marchewka i przyprawy. Warstwy układamy wg upodobań. Na wierzch kładziemy kurczaka i przykrywamy wszytko. Kolejny etap to pieczenie w temp. 180 stopni przez 45-60 minut. Całość ma kapitalny smak. Wartości odżywcze: Ciężkie do policzenia w zależności od wielkości kurczaka i ilości dodanych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3649 Data: 2011-10-16 10:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zminami chrząstki. (badania obrazowe RTG 30,60st, USG, Rezonans) Przeszedłem rehabilitacje niby w dobrym ośrodku za $$$, bez spektakularnych efektów a nawet był regres - pieczenie piszczeli pod rzepką. Tam z kolei stwierdzono że mam podobno sztywny kręgosłup. Jakiś miesiąc temu przy ćwiczeniach przeciążyłem kręgosłup. Udałem się do terapeuty [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5554 Data: 2011-11-11 09:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pesymista/red.str.22,28

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masy mięśniowej z lekkim naciskiem na klatkę piersiową i plecy. PS wiem, że typowy plan na masę i siłę się bardzo róźni, jednak mam nadzieję, że po części upiekę dwie pieczenie na jednym ogniu%-) głównym priorytetem jest masa:-) PLAN Aktualny, na którym ostatnio jechałem, teraz mam przerwę trochę, bo coś mi gardło wysiadło i trochę się [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-17 16:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwaszenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie organizm, po zjedzeniu np. ugotowanej piersi,makaronu,owsianych, serka a nawet bananów odczuwam przez około pol godziny, czasem wiecej czasem mniej upierdliwe pieczenie w brzuchu co powoduje ze poki co trzymanie diety raczej mi nie wyjdzie, co mam zrobic i przez jaki czas( jesc same warzywa,moze leki jakies) aby znow moc zacząc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2011-12-06 19:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam problem z piszczelami i lydkami podczas biegania otoz po kilkuset metrach biegu odczuwam puchniecie i pieczenie piszczeli oraz lydek po 3-4 km bol ustaje jednak jak skoncze biedz to niemoge chodzic poniewaz mam tak obolale lydki i piszczele ze niemoge roszyc stopą czym to moze byc spowodowane ???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2012-01-21 19:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze podstawową przemiane materii - 1380 kcal i całkowitą na 2600 kcal. Dodam jeszcze że mieszkam na stancji, więc posiłki nie mogę być zbytnio skomplikowane, np. pieczenie mięsa zamiast kupowania wędliny na kanapkę. Czytam tutaj na forum o diecie redukcyjnej...tylko tych informacji było tyle że się trochę pogubiłam. Czy mogłaby mi [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2012-01-22 08:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek - Wymiana spostrzeżeń

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wstrząsanie i zbiory ręczne. TŁOCZENIE: Mieszanie, rozdrabnianie oliwek granitowymi żarnami i wytłaczanie na zimno. Pierwsze tłoczenie w ciągu 24 godzin od zbiorów KWASOWOŚĆ 0,5% ZASTOSOWANIE: zupy i dania główne, sałatki, zimne sosy, pieczenie ryb, smażenie mięs. CENA : około 32zł za butle 750ml pozdrawiam i zapraszam do dyskusji :-))!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9221 Data: 2012-01-27 14:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlety owsiano - jajeczne

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] i na małym ogniu pod przykryciem pichcimy ok 2 minuty, do ścięcia się spodu. Jak się zetnie, przewracamy placek na drugą stronę, - po upieczeniu jednego omleta, powtarzamy pieczenie aż do skończenia się masy. U mnie wychodzą najczęściej 3 grube omlety. wartości odżywcze: białko - 50 (40 zwierzęce), tłuszcz - 29, węgowodany - 70, kcal - 750 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2012-02-06 20:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napięciu podczas pochylania i przy wyciąganiu rąk do przodu. Smarowałem maścią końską i niespecjalnie pomogło, teraz zacząłem łykać naproxen. Ból jest dosyć nieprzyjemny, pieczenie, uczucie ciepła i tak jakbym sobie zdarł skórę w tym miejscu. Podejrzewam, że to od nadmiernej pompy na soku i do tego ciągłe spięcie tego mięśnia. Macie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2012-02-08 17:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do ocenki

    Temat
    Trening w domu

    [...] 15/16/17/18 (Uginanie nadgarstków nadchwytem w siadzie). 15/16/17/18 (Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie). Rozciąganie 10min Trening oddechu 5min Ściskacze: Max = pieczenie przedramion 20/20/20 2 min przerwy 20/20/20 2 min przerwy 20/20/20 2 min przerwy 1 x max (Trzymanie monety między ściskaczami) 20/20/20 2 min przerwy 20/20/20 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2012-02-19 21:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do lekarza online

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] w koszykowke) dostalem napadu jakby drgan miesni tachykardi 120 na minute oraz duszenia w klatce. powtorzylo sie to juz 4,5 krotnie przez 2 tyg. w tym czasie czulem juz pieczenie w mosku bole klatki mostka serca lek przed smierca .. moment gdy boje sie ze nie dotrwam nawet do jutra, lub że pójdę spać i się nie obudzę... tachykardkie zdarzają [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2012-02-27 00:14:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] lutego: boldenon 200mg e4d, we wtorek tj 13 marca wbiłem propa i mam zamiar przejść na cypionat za jakiś czas, tylko problem jest taki, że wczoraj jak szedłem spać czułem ból/pieczenie w obu sutkach. Czy jest to możliwe po jednym strzale propa po 40h? Stosować nolvadex i przerwać cykl, czy można brać nolve i kontynuować?? BARDZO PROSZĘ O POMOC.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2012-03-15 10:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na inne. Mimo to wciąż mnie niepokoi ta sytuacja, do tego dziś nabawiłem się chyba małej kontuzji łokcia przy treningu tricepsów. Podczas wykonywania ćwiczeń czułem takie pieczenie połączone z kuciem w łokciu. Co polecacie?? Wiem ze są różnie regeneratory stawów, kolageny, glukozaminy... W które z nich opłaca się zainwestować by trochę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2012-03-22 16:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)