petarda

Nie no stary jest serio petarda a co będzie w Niedzielę

to ładnie Cię pomęczyło, dobrze że w miarę krótko. Kurde jakość petarda a to jak rośniesz to coś pięknego :)

[...] | 8r | 7r | 6r 7. HT maszyna 12x160kg | 12x170kg | 12x180kg Mimo tego przeziebienia nie spodziewałem się tak dobrego treninguu ;-D Wszystko wchodziło idealnie ;-D A siady petarda ;-D Jedynie na koniec musiałem odpuścić rdle bo takie skurcze w dwójki łapały, że było to awykonalne, a tutaj film z siadów: https://youtu.be/7ZaTHgmhbok [...]

Wiem że jeszcze masy nie skończyłeś ale już efekt prepa chciałbym widzieć to będzie petarda

Mam tą samą bieżnie kupiłem w za 3.4k ale bieżnia petarda jak dla mnie, już taka bardziej konkretniejsza niż te wygibasy po 2k+ niby nie drogo ale sprzęt solidny więc inwestycje zrobiłeś zayebistą

[...] STANOFUSION: Smak: 7/10- może być :) Rozpuszczalnosc: 10/10 2 wstrząśniecia w shakerze i pijemy :) Pobudzenie: 9/10 - dzisiaj miałem dobry dzień, lecz tutaj po wypociu była petarda Pompa: 10/10 (zdjęcie poniżej) Wytrzymalosc: 10/10- machałem i machałem sztangą ponad 2h :D Skupienie: 6/10 - tutaj średnio Mrowienie: 9/10- pierwsze 30 minut było [...]

[...] co wtedy wyjdzie. Punktacja: Siła: 9/10 Skupienie: 9/10 Pompa: 5/10 Pobudzenie: 8/10 Potliwość: 9/10 Wnioski: Bardzo dobrze dzisiaj wypadł trening. Czułem się trochę jak po 1.3d w ilości ¾ kaps 50mg, wziętego na czczo. Taki speed mały. Szczerze to nie mogę doczekać się zwiększonej dawki, Wtedy może być petarda %-) Media: Brak Pozdrawiam

Ja uwielbiam jeszcze chrzanu dać do buraczków wtedy jest petarda!

[...] bo nie chce zeby czasem ta kontuzja narazie nie powrócila...bo to wszytsko swieże. Nie wiem skąd był taki przypływ energii bo z rana zamuła myslałem ze bedzie lipa a była petarda;-) Od jutra juz zaczynam obwodówki. DIETA SUPLE: 1.80G owsa, 120g białek jaj, 2 całe jajka, 30g isoltu sfd, słodzik 60g jabłka cynamon TRENING 2.80g kaszy kuskus, [...]

[...] mi chyba wszedł najgorzej z całego treningu ale to może dlatego że juz podczas tego cwiczenia owy Pan się zjawił a jak dolał oliwy do ognia to od kolejnego cwiczenia była petarda. Mogłem nawet więcej cw zrobic;d Ale tak wyszło sporo. Wiosło połsztangą w takiej wersji pierwszy raz robiłem i moim zdnaiem weszło ok, napewno troche nad technika [...]

u mnie nachłonal zwłaszcza fatu %-) zobaczymy czy teraz po offie bedzie chłonał mięcho %-) Wolski dałbyś mi troche swoich predyspozycji do tego sportu to by pewno była petarda;-) Pamiętam Cię chyba z bodyfactory jeszcze jak tam zaczynałes, a teraz to przepasc nieziemska

[...] ale bdb czułem, generalnie dużo bardziej męczą i mimo, że była siła to pompa przeszkadzała w wykonaniu, dlatego też taki, a nie inny ciężar bułgar w połączeniu z syzyfkami petarda, potem prostowanie mnie zmiażdżyło dosłownie na dwójki dałem prócz mcnpn uginanie, bo byłem na publiku i nie chciało mi się już kombinować z szukaniem miejsca, gdzie [...]

Jakby tak na świeżo to bez problemu ale może masz rację... Po pełnym dystansie w wodzie i na rowerze... Z drugiej strony w biegu Marcin bywa nieobliczalną petardą :) pamiętaj że ma wyścig ze sztafetą :) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-06-05 16:03:27

Tymczasem szalenstwo w Amsterdamie ! Co start to medal, wiekszosc zloto.. Idziemy jak tornado. Petarda !

Siemka, poszlo z rana badanko. Morfologia, a tam hematokryt i hemoglobina górna granica, w zasadzie 0.5 czy nawet mniej przekroczone. Bez paniki, więcej pić może trzeba. Trochę to dziwne bk na grubszej wrzucie mialem sporo niższe. Estro i prolka w poniedziałek dopiero wynik. Przeciwciala na covid... Oba negatywne , a co najlepsze Mojej wyniki [...]

Siemka, dzisiaj jedyne z aktywności to krótki bieg (te moje 1.3 wokół chaty), jeden sprint z 20kg krążkiem 6*15m i tyle, jakoś ciężko mi się to biegło i czas tez od razu ciut gorszy. Porozciągalem się solidnie i relaks, jutro chce coś po wyciskać, taki bardziej push. W środę drążek, bardziej pull i w nocy ruszamy nad morze. Kilka dni totalnego [...]

Pawełku ja też śledzę Twojego bloga jednego jak i drugiego i mocno Tobie kibicuję nic więcej nie mogę dodać gdyż cała ekipa która tu pisze odwala kawał niesamowitej roboty,bardzo fajnie się czyta wasza gawędę i uśmiech na twarzy się pojawia :) petarda, tak trzymać :)

VOLT7777 jesteś dziwnie uprzedzony,chłopak chce, próbuje i to jest petarda. Zwłaszcza w erze komputera, krytyka a krytyka to różnica, mądra krytyka z odpowiednim zwróceniem uwagi ma znaczenie, jesteś taki kozak to załóż swój blog, obnaż się przed ludźmi wklej swoje fotki i pisz dzień w dzień itp itd. Progres jest i każdy to widzi i nikt tu nie [...]

Ja mam od poniedzialku ostro przesrane + prawko jeszcze dzis pogadałem z szohem mam 2 cykle petarda dopracowane na styczen i marzec ajt póki co walcze z kontuzja i od poniedziałku chce wrócic na siłke.

[...] typu "syf" to to jest ten najtańszy za 89gr za 2 litry ;DDD jest jeszcze jabłkowy i jeszcze tam jakiś, powiem Ci ze jak dla mnie w tym przedziale cenowym petarda i oczywiście wszystko na chemi bez ww ;) aha a ten to nawet na etykiecie ma wyszczególnione w składzie naturalne soki ! btw. nie byłeś jeszcze na siłce u Tadka [...]