petarda

Petarda!

Produkty z hameryki fajna sprawa ;) Będę musiał pogadać z siostrą czy ma jeszcze kontakt z koleżanką ;p Dzięki za info będę musiał coś poszukać. Nie mogę znaleźć odpowiednio gęstego i w smaku idealnego ;p Na wakacjach jadłem Chiquitto w Felix chicken i sos był petarda ;) /SFD/2016/9/16/4927f448e8ee4dba800fdc077b2362de.jpg

[...] z koleżanką ;p Dzięki za info będę musiał coś poszukać. Nie mogę znaleźć odpowiednio gęstego i w smaku idealnego ;p Na wakacjach jadłem Chiquitto w Felix chicken i sos był petarda ;) /SFD/2016/9/16/4927f448e8ee4dba800fdc077b2362de.jpg Bardzo fajna, także jak masz jakąkolwiek możliwość to korzystaj :-D Ale to Chiquitto super wygląda! Qurito z [...]

ten omlet petarda :-D sam kiedyś dorzuciłem żelków i krówki do omleta i wyszło mega :-D Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-03-01 07:59:34

pstrąg i ziemniaki pieczone petarda :-)

Ta czekolada ponoć petarda%-) Moja zjadła wczoraj połowę%-) krem to petarda mega na omleta na masie a na czita to łyżka można wyjadac%-)

[...] Chyba wleca testowo mc sumo bo jest znowu konkurs na silce starej%-) zobaczymy czy jest jakas moc bo nie robilem od maja chyba;-) ale jak bedzie jak z hantlami to będzie petarda:-) Waga rano po dniu off 115.4kg Samopoczucie pod katem libido etc kosmos Choc czasem w ciagu dnia lapie mnie drzemka ale to chyba czasem z nudow jak rano mlodego [...]

Trening dziś petarda Pompa, nabicie, wygląd jakbym był ze dwa razy większy niż przed zawodami%-) KLATA + PLECY 2 1. WL RAMPA 6 + 2s regresu (90% max i 80% max na max powtórzeń) Zrobiłem rampa 8 bo mimo że klata trochę odpoczela to prawa strona lekko się odzywa i nie ryzykowalem szóstek bo musiałbym pod te 140 się położyć pewnie 90/8 100/8 110/8 [...]

Powodzenia! Kurde naprawdę szkoda że takie coś Cię dopadło, tyle człowiek zapi%rdala, a jeden dzień i problemy z brzuchem i lipa. Forma petarda! Ładowanie na czysto? Dużo WW wyjechało?

Forma petarda!

Forma petarda

Petarda bedzie na scenie :-))

[...] min rowerek po treningu 60 minut rowerek przed ostatnim posilkiem Na wyjeździe kupiłem tunczyka wedzonego 0.5g fatu na 100g i sporo soli wiec na ten czas idealna sprawa Smak petarda majac fundusz i dostep na codzien jadlbym 1x ed minimum ale cena 100zl/1kg niszczy banie /SFD/2020/3/8/85e3b0c851244a1099dc7fdcc7dd410c.jpg [...]

[...] most muscular ale tej wersji wyprostowanej 4x12 7b. Linki z dolu uginanie ramion stojąc krok do przodu ramion przy ciele 4x12 8. Mlotki hantle 3x10 9. Allachy 3x15 Środa Off 40 minut cardio na czczo Wczoraj 121.8kg Mniej kalorii wlecialo I spadlo na 119.2kg Teraz 3 treningowe wiec pewnie znowu nabije na podobny poziom%-) Siłowo petarda:-)

Mario ja kupuje zawsze mieloną;-) nie umiem też zbytnio robić steków i często była to guma;-) a tak idealnie makaron i melone mięso mozna dodac na masie passate i trochę żółtego sera i petarda jest

[...] bo takie wybicie generuje więcej mocy i bardziej odciąża ręce. Z poziomu 0 (1 abmat pod głową + bumpery 10kg pod ręce) tez idzie choć ze sporym oporem. Trochę czasu i będzie petarda :-)) Po skillu barki i ręce trochę spuchły i push pressy szły dość opornie przez co ostateczny wynik to zaledwie 5 pełnych rund i 8PP. Burpees za to dzisiaj szły [...]

[...] najlepsi zbiegając - można sobie pofolgować na zbiegu. Na długim dystansie bym się nie odważył zbiegać na 100% bo mam jeszcze przed sobą kilkadziesiąt km-ów. Na takim krótkim co mi tam, petarda w dół :-) Czyli podsumowując moje wypociny, przygotowujemy się biegając pod ultra górskie a raz na jakiś czas start na krótszym dystansie i mamy 2 w 1 :-)

Tak jak Kebul zauważył, trochę nietypowe te płetwy, ale przetestowane - i są super. Dają do szybkości, nie obciążają stawu skokowego - dla mnie petarda. Bardzo polecam. Z tygodnia - standardowo, 2 treningi pływackie, jakiś tam trenażer + plus bieganie, na które do połowy lutego kładę nacisk ze względu na TUT 65 km. Poniżej wklejam zrzuty ( za [...]

Będziesz sobie biegał, fotki pstrykał i nam tu mydlił oczy zaniżonymi czasówkami z treningów :-) potem przyjdzie start i petarda ;-)

Shadow, coś mi PW nie wbija do Ciebie, wisi od kilku dni. Wiem że kupiłeś autko ale mam fajny link, nawet z ciekawości warto zobaczyć :)http://allegro.pl/show_item.php?item=6191529062#fe8e1876a3 Petarda:) Stan faktycznie perełka. Chciałbym mieć kiedyś osobisty plac parkingowy, a na nim 3, 4 fajne auta... Stary merc, fajna alfa, fajny stary fordzik [...]