[...] ksylitolu 5g kakao 25g odżywki białkowej (opcjonalnie) cynamon (opcjonalnie Wszystko blendujemy i zmażymy małe placuszki na oleju kokowym ja użyłem najpierw 10g potem jak patelnia byla sucha a mialem jeszcze troche masy to dorzuciłem jeszcze 5g :D + wiadomo polewa z białeczka i jakiś update formy, ch**owo fotki wyszły bardzo ale coś tam [...]
kup nową patelnię ----sorry ale musiałem Mam podobne cele więc powodzenia NO COZ PATELNIA JEST NIE TA, NIBY TEFLONOWA Z TEFALA A BRYZGA Olejem z 30-40 cm w kazda strone ;-) sorki za capslock
Dzień 16 – 18.02.2015 USG nie było, bo lekarz sobie wziął wolne... kolejny termin mi ustalili na 18.03... a jak do domu wróciłam i popatrzyłam na terminy to równie dobrze mogli mi dać w ten piątek u innego lekarza }:-(( no nic poszukam gdzie indziej, bo tak się nie będę z nimi bawić... Samopoczucie ogólnie słabe... czuję się jakby mi ktoś [...]
aa widzisz jest specjalna technika xD jak masz placka na patelni to wez talerz, przeżuć go na talerz a potem nakryj talerz patelnią i obróć szybko talerz - tak żeby był na górze :) i masz odwrócony placuszek ;)
Serniczek podrzucony przez anubisa robiłam i wychodził naprawdę fajnie. :) Przewracać nie trzeba, patelnia do piekarnika i jazda. Jeżeli chcesz urozmaicić twaróg w swojej diecie, to mi osobiście bardzo smakuje właśnie z piekarnika - pieczony w formie chociażby babeczek, czy tam co.
hehehe niestety to na łatwiznę :-P co prawda na sklepie sfd ich nie ma dostępnych, ale to są z activlab https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Wysokobia%C5%82kowe_Placki_Ziemniaczane_Z_Czosnkiem-opis36819.html woda, jajko, patelnia i tyle :-) Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-11-27 09:18:05
[...] co,hehe ale kcal sie zgadzaja ale napchalam sie zielskiem i mnie przeszlo parcie na jajecznice z kielbasa ktora smazyl moj wspolokator...bo mialam ochote pozrec to razem z patelnia...i ogolnie na****dalac sie czego popadnie, ale i tak oficjalnie mozna stwierdzic ze dzis mi sie noga powinela... by to !!!! TRENING A. Przysiad 40kg*12, 44kg*10, [...]
[...] to ja mogę teraz wyjść, żeby ją sprzątnąć czy coś w tym stylu :D Piotrek - właśnie o to tutaj chodzi, żebym dorobiła masy. Wtedy może będzie co pokazać. Ale przed tym trzeba odkryć to co jest ( w chwili obecnej o to walczę). Mooże PP a jak nie to MP 2016 ;) Tym razem pokibicuję z widowni ;) Dabadu- Mała patelnia i omlet dostaje nowe życie ;)
[...] nieprzytomnego zabrała karetka . Dzisiaj wyjechałem z kosiarkami dopiero po 13-tej bo pilnowałem w domu jak zakładali mi klimatyzację w sypialni, ale i tak była straszna patelnia.... Jutro od 6-tej ciąg dalszy koszenia u klientów ....ale jak będzie zbyt ciepło , to część przeniosę na poniedziałek chociaż widziałem że zapowiadają deszcz :-? W [...]
Środa ;) Bułki z jajecznica na kiełbasie z dzika, bułka z dżemem. Kawka. Płatki, mleko, wpc, banan. Pasza, banan. Gorąca patelnia (makaron, mięso z ud kurczaka, pieczarki, cebula, papryka czerwona/żółta, sos bbq i rukola. Pomarańcz. Twaróg, lody, laysy z pieca. /SFD/2020/1/16/b58e55079a8a4ea380aad6bef4861fcf.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w [...]
Też tak myślałam, więc mimo, że bilans pokazuje więcej tłuszczu ja tak nie czuję. Wszystkie mięsa tak przyrządzam, bo nie lubię smażyć i stać nad patelnią, a mam taki przyrząd gdzie tłuszcz spływa sobie na dół spokojnie. :-) Dont, ten trening też uczy walki z samym sobą, widzisz 10minut ci zostało no to musisz dowalić do pieca %-)
[...] orginalnego przepisu nie przyjmuje , więc spożywam w takie o to postaci . Bardzo smacznie proszę potrzeba 1. 2-4 jajek lub i więcej 2. masło 3. sól do posypania jajek 4. patelnia 5. pieczywo TROCHĘ CHĘCI /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ac2dc8774c734c70bab80824de5c701e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0470ab267ca14fc796edff168dda3593.jpg [...]
[...] się przyzwyczaić. Z kuchennych rzeczy to warto wspomnieć o tym, że pierwszy raz robiłem jajecznicę na patelni teflonowej - bałem się trochę, że jajko przywrze do podłoża i z patelnia będzie się nadawała do wyrzucenia, ale na szczęście się tak nie stało. Od dzisiaj zamieniam patelnię: zwykła out, teflonowa in . Trening siłowy to przede wszystkim [...]
[...] fatalna. 3x120g pieczywa razowego na zakwasie i dodatki ... Fota z serkiej wiejskim, to x2 takie posiłki w pracy dziś, z łososiem to już w domu, i jajecznica również. A patelnia to przygotowania na jutro posiłku do pracy, i przed treningiem :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bd18ac71618e410fb7c138bbb1d79d93.jpg [...]