ja tez brałem SWG4000 brałem dwa razy dziennie pocje po 5 miarek. było ok. z efektów byłem zadowolony. a z tą naklejką to pewnie robią jeden rodzaj etykiet a potem poprostu doklejają takie cienkie tekturowe paski z rzeczywistym smakiem:-]
Z tym Bartnikiem to nie przesadzaj. On sam mówił, że nie ma się czym podniecać bo to tylko podrzędne "federacje" i nie pasy a paski. Jakby Roy Jones jr. dostawał takich przeciwników to zapewne mógłby boksować i wygrywać do 60-tki. No i pomijam fakt, że gdyby nie ta ostatnia walka to pewnie większość z nas nie wiedziała by kto to w ogóle [...]
Paski są na rynku od conajmniej roku (podobny post na Avant Labs jest z 4.02.2005r). Koszt plastra 100$. Wystarczający czas by każdy sportowiec uzbierał tą kwotę Gdyby to działało każdy już by to miał. A nie ma. Chyba że ukryte.
[...] stałym punktem programu jest trening na stopnie. W tej części dzielimy się na grupy, w których szlifujemy sobie materiał na konkretną belkę. W YMAA nie mamy pasów tylko paski, które naszywamy na spodnie. Tutaj panuje dość spora różnorodność. Ja osobiście ćwiczę teraz formę ręczną z długiej pięści, formę kij vs ręce (trzeba się szybko [...]
ja mam specjalne paski do doczepiania cięzaru do pasa zwykłego. doczepiam z przodu i wisi mi miedzy udami- cos jak słodek miał w shut the up and train. Ma sie matke krawcową co umie cos zrobic
Kroisz kuraka w paski/kostki, na rozgrzana patelnie lejesz ciut oliwy z oliwek, wrzucasz piers sypiesz ziolami(prawonsalskie, bazylia, oregano - co tam masz po reka). Przykrywasz wszystko i w zasadzie dusisz na malym plomyku. Pod koniec jak masz ryz mozesz wrzucic go na patelnie zeby sie wymieszal z sokami z kuraka i posypac wszycho zoltym [...]
Ciekawe ile by pociagnal bez kostiumu i pasków?400?Nie wiem czy to byloby do zaliczenia na zawodach?Chyba nie? Szczerze mówiąc dokładnie patrzyłem i wydawało mi się że nie miał kostiumu....zbyt lekko ściągnęli mu szelki. Na zawodach TS raczej nie do zaliczenia...paski,wózek.
Panowie ale ja nie napisalem ze znajomi znajomych z innego miasta() bili sie majac zalozone niebieskie paski tylko mowie ze takowe naprawde mieli a to w jakich sie bili(ci znajomi znajomych oczywiscie)to juz inna bajka np na ostatnim egzaminie w czestochowie chlopaki od nas z klubu z 9 i 8 kyu bili chlopakow z 2 klubu z 5 4,3 kyu...pas o niczym [...]
rekawiczki raczej nie pomagaja w cwiczeniach w ktorych ciadniesz typu podciaganie, wioslowanie, mc a wrecz przeszkadzaja paski beda bardzodobre jak masz problem z przedramionami
[...] Trening typowo kulturysty nawet na planach typu fbw 5x5, PPL, rippetoe gdzie zawsze w pierwszej kolejności był wygląd, a siła była tylko efektem ubocznym. 0 zabawy w pasy, paski na kolana, czy na ręce poprawiające chwyt. 0 kontuzji, czy kiedykolwiek jakiegoś naderwania, zerwania, bólu w stawach. Teraz nadal Push Pull. Technika panowie technika, [...]
Na diete ni tzreba miec znowu nie wiedomo jakich pieniedzy, poprostu zamiast wedliny np kupujesz piers i gotujesz ja i kroisz w paski, kg szynki ok 20 zeta a kg piersi ok 15. wybieraj zdrowe produkty i nie przetworzone. Np zamiast na kolacje zjesc jakies kanapki mozna twaróg.
[...] -w dalszym ciągu kontynuować pracę nad swoją sylwetką -poszerzyć swoją wiedzę w zakresie treningu i dietetyki -spotkać się w końcu z Wami na jakichś zawodach -mieć czerwone paski (na świadectwach, nie na tyłku%-)) oraz stypendia -wziąć udział w fitness dzieci - kontynuować naukę jazdy konnej i wziąć udział w zawodach WKKW No i najważniejsze -w [...]