[...] jest jeszcze za wcześnie tak mi sie wydaję po za tym jego stan zdrowia nie jest za ciekawy co wyklucza go jako najbliższego przeciwnika Dominatora :D Z Olivia też mogła by być ciekawa walka ale też nie będzie to w maju ponieważ jest on finalistą KSW XII i będzie walczył w maju na KSW XIII o pas. Ja stawiam na walkę z Pawłem to by było coś :)
Przejrzalem wlasnie caly blog i powiem Ci, ze pas i ogolnie cala sylwetka nie wyglada na taką zalana jak ją opisujesz, ale przydaloby sie wiecej zdjec. Bede zagladal, zapraszam czasami do mnie tez;]
[...] ryzykowny pomysł, mało czasu odsapnie sobie Tomek po walce z Estradą. Po walce ,która może okazać się ciężką przeprawą. Walka z Arreolą to doskonały eliminator do walki o pas. Sam nie wiem co mam na razie sądzić o tej walce... Arreola to twardy skurczybyk, jest z pewnością wolniejszy od Tomcia, człapie po ringu ale za to ma kowadło w łapie [...]
pede zarzucał Peji że ma więcej hajsu od niego ale niech skuma że Rychu ma hajs z wydanych płyt, a on choc by nie wiem jak sie lansował to tyle nie zarobi pas, nie wiem waga cos koło 100
NO i nadeszła ta chwila i nie było odwrotu i trza było się zmierzyć i zważyć :) wolałam teraz niz po świętach a więc tak pas 73 było 75 biodra 94 było 95 reszta bez zmian no i waga 59 ale jestem przed okresem więc może to woda :) a więc nie jest tak źle i się cieszę :) mam pytaie natury estetycznej czy znacie jakis sposób na "wiszącą" [...]
ale spamu u mnie pas ok. 85 do 80 muszę zjechać Generau - no keto+sally to fajny cykl poczytaj o keto na sfd, bo na każdego inaczej działa potworne ssanie jest po tym a na samej redukcji i tak ssanie doskwiera.. poza tym rano jesteś nie do życia po tym, nie można się obudzić, takie "głupie" uczucie. Keto przed snem wal.
Kolejna plotka, Tomek jest na celowniku Arreoli, ale jeszcze nic nie wiadomo, nic nie jest pewnego. Jeśli wygra z Estradą powinien strać się o walkę z Hayem, jeśli obroni pas. Niektórzy twierdzą, że to za wcześnie, że Tomek nie da rady, powinien jeszcze powalczyć w wadze ciężkiej, ale Haye to nie jest wcale taki kozak. Tomek powinien dać mu radę.
[...] 108cm (+5cm) Pas : 78 / 81 (+3cm) Udo : 57 / 58 (+1cm) Przedramię : 31,5 / 32,5 (+1cm **Siła** Wyciskanie leżąc 100kg / 112.5kg (+ 12.5kg) Martwy Ciąg 115kgx1 / 115x6 z zapasem Przysiad (no tutaj olewałem nogi ze względu na sprzęt) ***Fotki*** **Ocena Supla** Głównym celem była siła, która przyszła więc NOZ IV wykonał swoje zadanie za co 5/5 [...]
plec : M wzrost : 173 cm waga : 58 kg wiek : 16 lat staz : jakies pol roku wymiary z poczatku \teraz biceps : 24 \ 27,5 klatka 88 \ 95 udo 48\ 51 łydka 35\37 pas nie wiem kark nie wiem
anabolic juice to w porccji 4g cukru wiec spokojnie nie zaleje. A co myslisz o jakims spalaczu dodatkowo? Czy power guarana styknie zeby pas w miare utrzymac
1.Pas poniżej 80cm przy klacie ponad 110. 2.Zrobić biceps 40cm. 3.Pozdawać egzaminy. 4.Przepracować ponad 6tygodni w Niemczech. 5.Rozbudować siłownie. 6.Może jakaś laseczka Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-12-27 11:25:57
radosuaf/BLOG/Zabawy ze sztangą
