pas

[...] gimanastykę i braki isły nadrabiać będą gibkością. Przykład Rosjanek się przyjął i wysnuwano rózne koncepcje naprawy tej sytuacji, ale wszystkie wzięły w łeb. Metalix, pas wybitnie przeszkadza w zrobieniu dużego mostka. Moze jedynie służyć do zwiększenia ciśnienia w jamie brzusznej i zapobieganieu podciąganiu się koszulki w czasie [...]

Teraz bezwzględnie powinni zrobić JDS vs Ngannou o prawo do walki o pas. Wcześniej chciałem, żeby Miocic zawalczył z Cormierem, ale wtedy nie zaakceptował walki w short notice i mieliśmy Lewis vs Cormier. W dodatku ostatni raz walczył w lipcu. Szkoda, że ten Lesnar się wpieprzył do kolejki i sporo namieszał. Szczerze w ogóle mnie nie interesuje [...]

Wrześniowa wyprawa do Warszawy wraz z długoletnim podopiecznym Jasonem Robinsonem na walkę o pas WBC przeciw Krzysztofowi "Diablo" Włodarczykowi to nie pierwszy polski akcent w trenerskiej karierze George'a Hernandeza. Jak się okazuje, chicagowski szkoleniowiec miał w przeszłości kontakt na sali treningowej z legendą polskiego [...]

aluzję poniał ale jak obstawiasz ? turniej wygra Melvin, i co ? będzie miał pas ? a może to Overeem będzie mistrzem ?

pas 83 klata 96 bic 34 Generalnie chodzi o to że mi sie moje nogi nie podobają, są duże i zbyt dobrze sie nie prezentują. Myslałem że przy redukcji coś zleci i poprawi sie nieco estetyka biorąc pod uwage fakt że nogi cały czas pracują (4x w tygodniu aeroby 3xHIIT +1trening siłowy). w zasadzie nogi wyglądają tak jakby nie były trenowane. Takie dwa [...]

[...] po prostu mocno uderzyć i zrobić mu krzywdę. (…) Nie będzie w stanie utrzymać tempa. Nie będzie w stanie sobie z tym poradzić”. Whittaker chciałby, aby doszło do pojedynku o pas, ale obaj panowie musieliby wygrać swoje następne walki. Whittaker zmierzy się z Vettorim, a Adesanya będzie bronił po raz piąty swój tytuł, kiedy zmierzy się z Jaredem [...]

[...] mi się to. To jest w porządku, ponieważ niektórzy mówią, że po prostu przegrałeś w taki sposób (sygnalizują bliską walkę) z Francisem, że po prostu musisz mieć rewanż o pas, a ja powiedziałem: „Nie, nie przeszkadza mi to”. W tej chwili sytuacja w tej dywizji jest bardzo skomplikowana. Pierwsza piątka jest mocno obsadzona i myślę, że dla UFC, [...]

Pompa to nie wszytsko, podczas wyciskania też ciśnienie wzrasta. 1. To lekarz powinien ustalic 2. Jakich powikłąń i tak masz przepukline, musisz ją kiedyśzoperować, pas nic nie da 3. cwiczen bez sprzetu jest wiele. Trening z samym gryfem Ci nic nie da.

[...] (zakuło mnie chyba tylko 1 raz w ciągu ostatnich 3 dni). Lekarz rodzinny nie dał mi na 1 wizycie skierowania do chirurga na prześwietlenie, ale teraz pewnie już da. Co do pasa, wiem, że on mi nie wyleczy przepukliny i operacja jest nieunikniona, ale tak jak pisałem, na razie jest ona za mała i operacji nie będzie, a nie chcę rezygnować [...]

nie mozna lapac dwoma rekoma za pas

to zes mnie podbudowal heh dodam moze: waga z 90 na 85-6 wymiary przed, po pas z 86 na 79 talia z 82 na 76 biceps z 41 na 40,5 udo z 67 na 65 klatka 112 przed i po

Hmm 1 ciekawie wygląda, nigdy nie miałem z nim styczności wiec nie wiem. Osobiście moge powiedzieć że posiadam 3 i jestem z niego zadowolony. A jak sie nazywa ten pas to nie mam pojęcia. Ale drążek nie powinien sie wyrwać jeśli go odpowiednio przymocujesz i nie będzie przekraczał testowanej wytrzymałości (z tego co widziałem były podane na [...]

Saku vs Nino Elvis Shembri Nino nie umie ani uderzyc ani kopnac,nie zna zadnych technik zapasniczych teoretycznie Sakuraba ktory jest dobrym zapasnikiem powinien trzymac walke w stojce i lac ile wlezie.I tak tez robil,lowkicki i uderzenia dochodza celu tyle ze Sakuraba nie ma nokautujacego ciosu.Nino wiedzac ze nie uda mu sie sprowadzic japonczyka [...]

Męczę mięśnie tak, że 2 dni po treningu chodzę jeszcze jak cyborg lub jak kto woli żywe zombie. Ale BCAA przecież nie jest tylko po to żeby zapobiegać chorobie, tylko to są Aminokwasy Rozgałęzione jak powszechnie wiadomo białka składają się z aminokwasów. BCAA ma tą zaletę, że najszybciej trafia do mięśni zamiast trawić się godzinami jak białka [...]

doyebanie ! dobra masa, jest gites, tylko pas psuje efekt.. zrob cos z tym pozdrowki !

siłacz widać w sylwetce ale pas lekko za duży

[...] Wymiary z początka konkursu / ze staru z redukcją / obecnie: waga: 95 / 97 / 86 (efekt po redukcji: -11kg) talia: 88 / 88 / 78 (efekt po redukcji: -10cm) pas: 97 / 97 / 81,5 (efekt po redukcji: -15,5cm) (wiecej niż nie mierzyłem, bedzie masa to pomierzę więcej) Małaymi krokami idę do celu, redukuje jeszcze do końca roku i [...]

[...] maja TRZYDZIESCI przegranych na koncie. co gorsze,dwoch z nich walczy w HW,gdzie mozna dostac z kazdym jak przeciwnikowi siadzie cios,a trzeci ma na horyzoncie walke o pas z kozakiem Weidmanem. co za tym idzie-teraz po kazdej walce bedzie pyerdolenie o wplywie TRT na przebieg walki i dopatrywanie sie jakichs mega zmian u kazdego z nich,bo [...]

Wymiary na dzień dzisiejszy : WAGA:75KG KLATA:93 luzem BICEPS:33 UDO:55 PAS:83,5 PRZEDRAMIE:28 ŁYDKA:38 Zmieniony przez - czaroz95 w dniu 2012-09-06 17:18:23

[...] Namajunas i straciła tytuł. Esparza (19-6 MMA, 10-4 UFC) wygrała sześć walk z rzędu, w tym 7 maja na UFC 274 przez niejednogłośną decyzję z Namajunas, odzyskując mistrzowski pas. Jeśli chodzi o Marinę Rodriguez (16-1-2 MMA, 6-1-2 UFC), która po czterech zwycięstwach z rzędu ogłosiła się kolejną pretendentką do tytułu, White powiedział, że jest [...]