pas

https://i.imgur.com/2a0eUEc.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images T.J. Dillashaw ma nadzieję na natychmiastową walkę o pas w swoim powrocie do rywalizacji Były mistrz wagi koguciej UFC T.J. Dillashaw ma nadzieję na natychmiastowy pojedynek o tytuł w swoim powrocie do Oktagonu, mówiąc, że jest "gotowy iść prosto po pas". T.J. [...]

Witajcie , obecnie mam -500 kcal deficytu (2600kcal ) ucinać kcal czy zostawic jak jest ? Planuje do konca kwietnia -początku maja osiągnąć niski poziom bf . Wzrost 195 Waga 100,2 Pas 96 -96,5 około Z góry dzięki ! Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Forum

[...] na tę chwilę, ponieważ każdy organizm jest inny i nie można wszystkich wrzucać do jednego worka. Na pewno dobrze by było jakby w pomiarach np. co dwa tygodnie obwód w pasie regularnie spadał, a inne obwody niekoniecznie. Tak będzie idealnie, ale w praktyce rzadko kiedy tak jest. Może być tak, że w danym pomiarze nic nie spadnie i niekiedy [...]

[...] Oktagon MMA, gdzie sięgnął w 2020 roku po tytuł mistrzowski. Walka wieczoru +120,2 kg/+265 lb: Mariusz Pudzianowski (13-7, 8 KO) vs Bombardier (2-0, 2 KO) Walka o pas kategorii koguciej 61,2 kg/135 lb: Antun Račić (25-8-1, 13 Sub) vs Sebastian Przybysz (7-2, 4 KO, 1 Sub) 77,1 kg/170 lb: Krystian Kaszubowski (9-1, 2 KO, 1 Sub) vs Michał [...]

Od września do końca stycznia byłem na cyklu na enanie 250mg co 4 dni. Następnie zrobiłem mostek 2 tygodnie i od 2 tygodni jestem na prop 100mg co 2 dni + clen i liporush z t2 od burnejki. Dzisiaj byłem zrobić podstawowe badania + próby wątrobowe i wyniki są następujące: ●Bilirubina całkowita 3.04, wartość prawidłowa <1 ●alt 76, wartość prawidłowa [...]

[...] organizacji Final Fight Championship oraz kilka pojedynków dla UFC. Walka wieczoru +120,2 kg/+265 lb: Mariusz Pudzianowski (13-7, 8 KO) vs Bombardier (2-0, 2 KO) Walka o pas kategorii koguciej 61,2 kg/135 lb: Antun Račić (25-8-1, 13 Sub) vs Sebastian Przybysz (7-2, 4 KO, 1 Sub) 120,2 kg/265 lb: Michał Włodarek (8-2, 4 KO, 1 Sub) vs Darko [...]

[...] rozpisce kwietniowej gali. W stacji ESPN Dana White podał informację, że podczas gali oznaczonej numerem 261 Valentina Shevchenko (20-3, 9-2 w UFC) stanie do kolejnej obrony pasa wagi muszej podejmując Jessicę Andrade (21-8, 12-6 w UFC, #2 w rankingu UFC). Shevchenko zdobyła mistrzowski tytuł w grudniu 2018r., na UFC 231 zawodniczka z Kirgistanu [...]

N generalnie te pasy wszystkie to jako ozdoba i żeby się pochwalić, że ma się czarny pas %-)

A ja się pochwalę , mam biały pas %-)

jak to kurfwa nie ma znaczenia ?! ja jestem adeptem brazyliańskiego żu dzitsu i dziuudoo ... Wszędzie pas śnieżnobiały wstęga mistrzów ... podobno prawdziwy mistrz również nosi biały pas bo tak długo nosi swój czarny pas aż się wytrze i wypłowieje aż znów będzie biały , a Prosiak sprytek pomyślał że nie będzie się pyerdolić całymi latami tylko [...]

https://i.imgur.com/xkDd9Mc.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Nieoficjalnie rewanż o pas wagi muszej Deiveson Figueiredo vs Brandon Moreno 2 odbędzie się w czerwcu Po zeszłorocznym kapitalnym starciu o tytuł wagi muszej UFC między mistrzem Deivesonem Figueiredo a Brandonem Moreno, obydwaj zawodnicy zmierzą się w rewanżowym pojedynku, którego datę właśnie [...]

[...] drzemie w jego pięściach. Przekonało się o niej aż 10 rywali Anglika. Walka wieczoru +120,2 kg/+265 lb: Mariusz Pudzianowski (13-7, 8 KO) vs Bombardier (2-0, 2 KO) Walka o pas kategorii koguciej 61,2 kg/135 lb: Antun Račić (25-8-1, 13 Sub) vs Sebastian Przybysz (7-2, 4 KO, 1 Sub) 83,9 kg/185 lb: Damian Janikowski (5-3, 3 KO, 1 Sub) vs Jason [...]

[...] Trening siłowy: Pompki przy ścianie 5 x 30 Przysiad w staniu na barkach 5 x 30 Podciągnięcia do pionu 5 x 30 Podwijanie kolan 5 x 30 Mostek krótki 5 x 30 Podwijanie kolan to największy wysiłek. Cotygodniowe obwody: Łydka 38 cm(-1), udo 58 cm(+3), biodra 98 cm, pas 93(+1) cm, talia 84 cm, klatka 104 cm, ramię 33 cm, przedramię 28 cm Waga 75 kg(+1)

https://i.imgur.com/bJjTYSb.jpg mmajunkie.usatoday.com Aljamain Sterling jest pewny, że Petr Yan nie zniesie jego presji w walce o pas na UFC 259 Pretendent do tytułu wagi koguciej UFC Aljamain Sterling jest przekonany, że mistrz Petr Yan w końcu ulegnie jego duszącej presji w ich zbliżającym się pojedynku. Aljamain Sterling (19-3 MMA, 11-3 UFC) [...]

NBo i dodatkowo za tą drugąprzemawia szerszy pas biegowy, niby to pare centymetrów ale zawsze to cośjest.

[...] pojedynków, z których aż sześć przez skończenie w pierwszej odsłonie. Walka wieczoru +120,2 kg/+265 lb: Mariusz Pudzianowski (13-7, 8 KO) vs Bombardier (2-0, 2 KO) Walka o pas kategorii koguciej 61,2 kg/135 lb: Antun Račić (25-8-1, 13 Sub) vs Sebastian Przybysz (7-2, 4 KO, 1 Sub) 83,9 kg/185 lb: Damian Janikowski (5-3, 3 KO, 1 Sub) vs Jason [...]

https://i.imgur.com/bKSDvhh.jpg MMA en Español Facebook Walka Weili Zhang vs Rose Namajunas o pas wagi słomkowej w planach na gali UFC 261 Nieoficjalnie tytuł wagi słomkowej UFC ponownie będzie stawką pojedynku od prawie 14 miesięcy, kiedy to mistrzyni Weili Zhang powróci do Oktagonu przeciwko Rose Namajunas na gali UFC 261. Oczekiwane starcie [...]

Parę aktualnych fotek. Waga 110-112kg, pas 80cm, ręka 49,5cm. /SFD/2021/2/27/e94bf68f90c543279f6c43d4a253690c.jpg /SFD/2021/2/27/9ea75f96083f46a2a6d210938222f3d3.jpg /SFD/2021/2/27/b95aba63ada8416396fb3ff8ba6d7841.jpg Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2021-02-27 14:42:22

[...] nie wie, co jeszcze może być stawką w kolejnej wale z McGregorem. Z wciąż niejasną przyszłością Khabiba Nurmagomedova oraz tytułu wagi lekkiej, mówi się o tym, że wakujący pas mógłby być trofeum dla zwycięzcy trylogii. Poirier przyznaje, że trudno byłoby mu powiedzieć "nie", gdyby UFC zdecydowało się zestawić tę walkę o tytuł, ale nie zgadza [...]

[...] co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Z kolei co miesiąc warto robić zdjęcia sylwetki (przód, tył i bok). Warto pamiętać o tym, żeby były one w tej samej odległości, świetle, bieliźnie i pozie. Jak pas idzie za szybko w górę, to zmniejszasz kcal lub dodajesz aktywność fizyczną. Jeżeli inne obwody nie idą w górę, to zwiększasz kcal.