Ruiz to s****iel ******lony,niech lepiej wraca do swoich zapasów a nie boksować próbuje,śmiechu ****a warta jego ******lona mać osoba Don King to samo,sędziowie się sprzedali.. Dawać ****a pas Andrzejowi!!******lone amerykańskie złodzieje!Ch** im wszystkim w dupe,lolom ***anym A Andrzej niech nie kończy kariery,tylko niech zmieni promotora
Ej siema ja tez nie dawno zaczełem :p.Mialem ze 4 treningi.Jest spox.ej w w iakim wieku najlepiej zaczać ja mam 13 lat troche późno.Tak liczyłem to czarny pas wychodzi w wieku 20lat( z przerwami w zdawniu).Mam oleżnake w moim wieku pół czerwony pas.I chodzi od I klasy podst :P.A i sekcja w Lubartowie.
mam pewien kłopot nie bardzo wiem do czego służu pas treningowy nie wiem czy go zakupić? jak go stusować (przy wszystkich ćwiczeniach i czy jest potrzebny ? jakie są z niego korzyści pomóżcie!!
Zgadza się co do daty, ale czarny pas nadał mu Christiano Marcelo( trener także jednej z dwóch najważniejszych postaci w chute boxe-Rafaela Cordeiro) a tu link:http://bjj.org/a/people/silva-wanderlei.html
Dostal black belta po wygraniu Grand Prix wagi sredniej o ile dobrze pamietam gdzie calkiem dobrze radzil sobie w parterze z Mistrzem Olimpijskim i Swiata Yoshida. Nadal mu ten pas szef federacji Brazylijskigo jiu-jitsu chyba Carlos Jr Gracie
nazywa sie Andrzej Pysznial posiada czarny pas, prowadzil sekcje taekwondo na przelomie lat 80/90 potem wyjechal do US teraz wrocil i wzial sie za to co lubi ,tyle wiem
dobra , juz po moim HST !!!! dzis odbylem ostatni trning negatywow ale co najwazniejsze ! dokonalem pomiarow napewno to was zainteresuje bo to zywy dowod na dzialanie treningu ! celowo zmieryzlem sie na poczatku i na koncu makrocyklu zeby bylo porownanie i uwaga dzisiejsze wymiary to : KLATA : 121 biceps : 43 pas : 99
ja chwile stosowałem taki pas, rzeczywiście rozgrzewa przez co na brzuchu bardziej jest widoczny pot, no ale czy to coś daje? Ja to stosowałem i raczej żadnych zmian nie zauważyłem. Stosujesz go w trakcie treningu i przy aerobach. Najlepiej sobie z nim biegaj wtedy stracisz brzuszek.Reszte Ci fachowcy wytłumaczą.
Kiedy takie coś się używa? Można go nosić 24h? Ma tylko za zadanie rozgrzewać brzuch czy np. w jakimś stopniu go trzyma i nie pozwala się rozlewać dalej?
Popieram przedmówców, a od chodzenia w domu w obciążnikach już lepsza jest gra w kosza. Wiem, że żal kasy wydanej na nie, ale jak już musisz to zakładaj je na pas. Lepiej żałować kasy niż kolana.
[...] dużo bardziej kompletnym zawodnikiem żeby pokonać Sakurabę 3 razy (TKO, TKO, KO) wystarczyła mu stójka, choć w parterze też pewnie nie dałby się złamać (w końcu ma czarny pas BJJ) czasy świetności Gracie przypadają na początki UFC imo, kiedy to nikt nie znał BJJ, później już byli tylko jednymi z lepszych fighterów MMA pytanie czemu ich [...]
reiden dobrze mowisz ja osobiscie jestem za Pudzianem,Nowotniakiem,Lech,Bartek bąk,dymek,metrowiec,zieleniecki.Natomiast nigdy nie lubie ogladac w akcji Makurata,Toczka,i tych innych...szkoda ze jak podaja wymiary na zawodach nigdy nie pojawia sie pas
no i nadejszła ta iwkopomna chwila jednak zdecydowąłem się na zmiane diety na CKD :) troche sie przy tamtej natrudziłem żeby układac i wogule i wymęczyłem cie quazar tymi głupimi pytaniami no ale mysle że nieposzło to całkiem na darmo bo teraz jednak mam pewna podstawe do układania diet i myśle że z ta mi pujdzie łatwiej:) a więc obliczyłem sobie [...]
[...] przez to jakieś kłopoty? Jeśli tak to wskażcie mi ćwiczenia ,które poprawią mi wyskok ,a przede wszystkim wzmocnią i przyozdobią się mieśniami moje nogi :p. Bo zakładanie na pas to moim zdaniem głupota ,to tak samo jak bym z plecakiem chodził do szkoły ,a to mi nic nie pomaga :). Chce tylko obciązniki na kostkach. Jeśli nie mogę tego o co pytałem [...]
Gołota vs Drwal brzydal
