pas

[...] wieczoru gali UFC 252. Po dwóch walkach jest remis po zwycięstwie Cormiera przez KO i wygranej Miocica przez TKO w rewanżu. Jeśli Miocic ponownie pokona "DC" i obroni swój pas, starcie z Jonem Jonesem z pewnością będzie miało sens. Tymczasem Jon Jones nie walczył od czasu, gdy pokonał Dominicka Reyesa na UFC 247, broniąc tytułu. Wcześniej [...]

[...] Jeff Bottari/Zuffa LLC/Getty Images Zabit Magomedsharipov reaguje na wycofanie się z walki Yaira Rodrigueza i chce walczyć teraz o pas Zabit Magomedsharipov nie jest zadowolony z faktu wycofania się Yaira Rodrigueza z planowanego choć nie ogłoszonego oficjalnie na 29 sierpnia pojedynku, który miał być [...]

[...] – zapowiedź walki Autor jednego z najbardziej efektownych nokautów w historii KSW oraz wieloletni topowy zawodnik kategorii lekkiej nad Wisłą. Maciej Kazieczko czy Marian Ziółkowski – kto przybliży się do walki o pas wagi lekkiej? KSW 54 odbędzie się 29 sierpnia wyłącznie w systemie PPV. Ruszyła już sprzedaż na KSWTV.com Informacja prasowa

[...] do rywalizacji po niemal rocznej przerwie, ostatni raz zawalczył w grudniu kiedy po kontrowersyjnej decyzji sędziów uległ Jose Aldo. Wcześniej Marlon miał szansę zdobyć pas wagi koguciej jednak pojedynek z Henrym Cejudo przegrał przez TKO w III rundzie. Sandhagen trafił do UFC na początku 2018r. i w 20 miesięcy odniósł pięć zwycięstw [...]

[...] (12-3, 7-3 w UFC, #3 w rankingu UFC) a Valentina Shevchenko (19-3, 8-2 w UFC) zmierzy się z Jennifer Maią (18-6-1, 3-2 w UFC, #3 w rankingu UFC). Figueiredo zdobył pas po drugiej wygranej w rywalizacji z Josephem Benavidezem, po pierwszej potyczce Brazylijczyk musiał odejść bez pasa, ponieważ przed starciem nie zmieścił się w limicie [...]

Anderson to taki poziom Badera, więc może uda mu się pas wywalczyć.

Trening z 09.08.20r ok 100minut 8-10B I 1. PRZYSIADY ZE SZTANGĄ Z PRZODU PEŁNE 8x20 8x50 8x60 8x70 8x80 8x90 pas PR! 2. WSPIĘCIA NA PALCE ZE SZTANGĄ 10x110 10x140 10x170 10x200 10x230 3. WIOSŁOWANIE JEDNORĄCZ PÓŁSZTANGĄ CIĘŻAR SAMYCH TALERZY: 10x30 10x40 10x50 paski 10x60 paski 4. MODLITEWNIK JEDNORĄCZ W POCZĄTKOWEJ POZYCJI RĘKA JEST NA ŁAWCE A [...]

[...] weekend na gali UFC 252, kiedy to aktualny mistrz Stipe Miocic i Daniel Cormier zmierzą się po raz trzeci. Francis Ngannou jest kolejnym pretendentem w kolejce do walki o pas, więc Lewis prawdopodobnie nie dostanie rewanżu z Ngannou, którego chce. Pozostają jeszcze Curtis Blaydes i Alistair Overeem, którzy wydają się być bardziej [...]

03.08.20 Waga - 87,2 Pas - 92 10.08.20 Waga - 86,5 Pas - 91-91,5 Te moje skoki wagi to naprawdę zagadka dla mnie. Za 2 dni urlop 7 dniowy, po powrocie zmiana makro i treningu.

[...] w plecy, też z przygotowywaniem działki do sprzedaży i zleceniem, nie tylko treningiem. Taksiarz idiota mi zajechał drogę w drodze do przychodni, zjechał z przeciwnego pasa ot tak sobie na mój i skręca, z matką z dwójką dzieci. Dobrze, że hamulce były robione, bo już by ich nie było - moje Discovery ma jakieś 2,5 tony. Przy hamowaniu niemal [...]

Witam, mam taki oto sprzet do cwiczen w domu: Laweczka prosta Stojaki na sztange (i do przysiadow i do wyciskania na klate sie nadaje wysokosc) Sztanga prosta 180cm 2 hantle Pas do obciacen Wyciag linki gorny Stelaz do podciagania przymocowany do sciany (mozna i wasko, i szeroko sie podciagac) Chcialbym robic splita majac taki sprzet, bardzo bym [...]

[...] nie odbędzie się. Rodriguez wyskoczył z pierwszej piątki, by kogoś zastąpić. Walka z tymi, którzy są jeszcze niżej w rankingach, to krok do tyłu. Poprosiłem o walkę o pas lub walkę z jakimś ciekawym przeciwnikiem z nazwiskiem. Nie było żadnych ofert, więc odwołujemy nasz obóz i wracamy do Rosji. Drugi raz z rzędu UFC przerywa przygotowania [...]

Bicpesa i klatkę możesz napiąć i zrobić sobie pomiary przy napiętych i drugi pomiar przy luźnych mięśniach , Reszta pomiarów raczej luźna postawa ( pas biodra , udo , łydka ) Przy pomiarach rób wiarygodnie bez jakiegoś zaciskania żeby probowac się samemu oszukiwać :)

Witaj. Wykonywanie treningu typu split, klasycznego, nie tylko jest zlym pomyslem gdy jestesmy osobami poczatkujacymi, ale tym bardziej zlym jezlei mamy ograniczona ilosc sprzetu i trenujemy w domu:-) masz tylko Laweczka prosta Stojaki na sztange (i do przysiadow i do wyciskania na klate sie nadaje wysokosc) Sztanga prosta 180cm 2 hantle Pas do [...]

[...] numerowana gala największej organizacji MMA na świecie, w walce wieczoru UFC 252 dojdzie do trzeciej potyczki Stipe Miocicia z Danielem Cormierem, której stawką będzie pas wagi ciężkiej. W co-main evencie gali Sean O’Malley powalczy o piątą wygraną w UFC podejmując Marlona Verę. Wymienione starcia poprzedzi konfrontacja w wadze ciężkiej [...]

[...] najważniejsze zwycięstwo w karierze, na UFC 250 Amerykanin pokonał Formigę przez TKO już w pierwszej rundzie w wyniku niskich kopnięć. Wcześniej 28-latek wypunktował Marka De La Rosę i poddał Jordana Espinosę. Gala UFC 255 odbędzie się 21 listopada, w walce wieczoru Deiveson Figuiredo podejmie Cody’ego Garbrandta w rywalizacji o pas wagi muszej.

[...] Images Daniel Cormier zamierza udowodnić, że jest lepszym zawodnikiem od Stipe Miocica „niszcząc” go na UFC 252 Daniel Cormier jest przekonany, że w sobotnią noc odzyska pas mistrza wagi ciężkiej w pojedynku z mistrzem Stipe Miocicem w trylogii na gali UFC 252. W walce wieczoru gali UFC 252, Daniel Cormier i Stipe Miocic zmierzą się ze sobą [...]

[...] Covington jest byłym tymczasowym mistrzem wagi półśredniej UFC i zajmuje obecnie #2 pozycję w rankingu. Ma za sobą przegraną przez TKO z Usmanem w zeszłym roku w walce o pas, ale stoczył z mistrzem bardzo zaciętą i wyrównaną walkę i udowodnił, że jest elitarnym zawodnikiem wagi półśredniej. Zwycięstwo nad Woodleyem dałoby Covingtonowi [...]

[...] Mam nadzieję, że Tyron Woodley wygra. Nigdy nie będę kibicował Colby’emu Covingtonowi. Zawsze będę przeciwko Colby’emu Covingtonowi.” Gilbert Burns był o włos od walki o pas z Kamaru Usmanem na UFC 251 na początku lipca w Abu Zabi, ale został zmuszony do wycofania się z walki, gdyż uzyskał pozytywny wynik testu na COVID-19. Zastąpił go [...]

[...] 1NC, 5 KO, 4 Sub), skrzyżuje rękawice w polsko-rosyjskim starciu na KSW 54 z „Cichym Zabójcą” z Dagestanu, Shamilem Musaevem (14-0, 8 KO, 2 Sub). Stawką pojedynku będzie pas kategorii lekkiej. Na galę KSW 54 dostępna będzie mała pula biletów, która już jest w sprzedaży w serwisie eBilet.pl. Ruszyła również sprzedaż PPV na KSWTV.com. Bądź na [...]