pas

To moze i ja cos skrobnę W Kyokushin ostatnio się zmieniło i 10 kyu to teraz pomarańczowy pas. Jeśli nie masz żadnego stopnia to nosisz biały Stopni kyu w Kyoku jest 10, tak jak danów. Są to po kolei: 10kyu-pomarańczowy pas 9kyu-pomarańczowy pas z niebieską belką 8kyu-niebieski pas 7kyu-niebieski pas z żółtą belką 6kyu-żółty pas 5kyu-żółty pas z [...]

A oto moje wymiary i też mam 15 lat: kalta 103, biceps 36, udo 53, pas 82, ważę 76 a wzrostu mam 180 wyciskam 87 na ławeczce poziomej, Nie brałem żadnego koksu, ćwiczę już niespełna 2 lata i mówię do wszystkich młodych: NIE ZACZYNAJCIE TAK WCZEŚNIE BO SZKODA STAWÓW!!! POZDRAWIAM

Ja mam 14 lat wzrost 183cm waga 60kg klata 88cm bicps 32 udo 50cm pas 70cm ćwicze jeden miech bez odrzywek.Nug nie ćwicze latem gram w noge.

Reverse thigh-odwrotny pas "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka"

Jestem przedstawicielem stylu Zielona modliszko-karakua woshin gi, rzucam wyzwanie wszystkim internetowym wojownikom. Posiadam purpurowo-czarny pas a takze certyfikat (zakupiony w sklepie iternetowym za 50 zl) potwierdajacy moj stopien. Dodatkowo odbylem kurs wakacyjny utwardzania szyi i kosci w akademi szifu Pierre Dzacy wiec nie [...]

[...] przez komputer. No tak mnie znerwiliscie ze szyby w klasztorze polecialy, na szczesci moj mnich przelozony zdzielil mnie tonfa dwa razy po lbie i sie opanowalem. Nie badzta tacy cwani zeby sie ktorys zara nie ocknal z klawiatura w zembach i myszka w kace. Jak moj czarno-purpurowy pas ostatnio gosciowi wy***al to go w legolandzie skladali.

[...] w za dużym czerwonym kostiumie i za dużych butach :) A zawody odbywały się w Długołęce (niedaleko Wrocławia) w minioną sobotę. Były to mistrzostwa Makroregionu Młodzików w Zapasach w stylu wolnym. W moim klubie trenują styl klasyczny, jednak trener z ciekawości wziął jednego naszego młodzika i pojechaliśmy :) Kiedy nas zobaczył trener z LOTNIKA [...]

[...] z kilkudziesięciu godzin teori część ogólna dla wszystkich sportów i specjalistyczna z danej dyscypliny -trwa to kilka miesięcy -minimum wykształcenie średnie i odpowieni pas w sztukach walki.każdy inny papierek jest oszutwem i kantem ze strony wstawiajacego.Uprawnienia zdobyte za granica sa nie ważne.To wszystko podlega kontroli ze strony [...]

No nie byłbym tego taki pewny, czy nie da się nakręcić dobrego "kopanego" filmu w Plsce Nie chodzi tutaj o budżet, ale o nastawienie naszej polskiej kultury. Nie słyszymy na przykład w telewizji publicznej o K1, nie są pokazywane w telewizji zawody takie różnych styli. Raz były zawody Karate Tradycyjnego, ale pokazali tylko kata. [...]

"jones czarny pas" hehehehehehehehe oglądałem ten film ,nawet kiedys (z pół roku temu) był post o tym ,to był film dopiero ,te czarnuchy sprzedajne heheheheheh Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu...

Najlepsze było jak odbierał telefon: "Halo? Tu Jones Czarny Pas" I ta scenka w pianie, gdzie ustawili się w kułeczku a on do każdego podchodził i kopał ich takim śmiesznym obrotem Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można [...]

dzięki moja przerwa trwała 10 lat ,tryb zycia i dieta podobny tylko zamiast fajek słodycze , a przyrosty w tym czasie to biceps -8cm a pas +15cm ale spoko przez 10 miesiecy zgubiłem 8cm w pasie ,nabierając jednoczesnie 7 kg masy ,co do siły to własnie zamierzam zrobic program który mnie przywróci do stanów wyjsciowych również życzę sukcesów [...]

[...] 3. Triceps - pomki na bic 3s 10-15powt. * 3 Dzień (piątek) 1. Barki - Unosznie hantli bokiem w opadzie 3s 6-8powt. 2. Barki - wyciskanie hantli przodem zrob siedzac lepiej (pas zaloz) 6 - 8s 6-8powt. 4. Uda - Przysiady z plecakiem=10kg - 4s 10-12powt. 5. Łydki - Wspiecia na palce z plecakiem=10kg - 3s (max) Plus codziennie rano spięcia [...]

[...] 3. Triceps - pomki na bic 3s 10-15powt. * 3 Dzień (piątek) 1. Barki - Unosznie hantli bokiem w opadzie 3s 6-8powt. 2. Barki - wyciskanie hantli przodem zrob siedzac lepiej (pas zaloz) 6 - 8s 6-8powt. 4. Uda - Przysiady z plecakiem=10kg - 4s 10-12powt. 5. Łydki - Wspiecia na palce z plecakiem=10kg - 3s (max) Plus codziennie rano spięcia [...]

[...] przesadzaj z ciężarami i ćwicz mięśnie brzucha ( wzmocnienie ścian jamy brzusznej powinno zapobiec ewentualnej przepuklinie w bliźnie pooperacyjnej). Możesz też zastosować pas treningowy na brzuch. "Nie wolno się bać. Strach zabija duszę... Stawię mu czoło. Niechaj przejdzie po mnie i przeze mnie... Którędy przeszedł strach, tam nie ma [...]

[...] do jednej obrony obowiazkowej chyba raz w roku lub na pol roku nie pamietam a na reszte walk moze sobie wybierac chalengerow jakich chce. I tak wlasnie Saleta zdobyl pas ME. Teraz wybral tego co mu dal wiecej kasy i broni pasa. Wiadomo ze tu sie rozchodzi o kase. To nie turniej gdzie wylaniaja najlepszego tylko do kazdej walki [...]

Czy te pytania o Oyamę, Dyducha i czarny pas były skierowane do mnie? Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

W ESKK można korespondencyjnie zrobić maturę. Ciekawy jestem czy można w ten sposób uzyskać w taekwondo czarny pas (tzn udokumentowany odpowiednim certyfikatem)?

Raptor - ja tez mam watpliwosci, ale to widzialem Z tego co widzialem na zawodach, to nosi on dalej brazowy pas, jego 1 dan nie jest chyba uznawany przez PZK (czy jakos tak AFAIR bedzie przechodzic weryfikacje po skonczeniu 18 lat. Kiedy skoncza sie klotnie o najlepszy styl? ))

[...] Nauka ciosów - to sparring jest właśnie. Rytm walki, refleks wyznacza ów czas, Gdy partner w głowę lub korpus cię trzaśnie, A ty masz już dosyć i chciałbyś krzyczeć "pas"! Że boli, piecze? Cóż robić, człowiecze? Walka, wyzwanie i cierpień sto wraz To sparring szybki - cios celny, stos gibki, Skopanyś? - Trudno, bądź twardszy niż [...]