[...] Moje kimono bylo raczej krotsze niz dlusze znaczy sie rekawy cos pomiedzy nadgarstkiem a lokciem ze wskazaniem na nadgarste raczej, na dlugosc tez nie do kolan a troche za pas itd ... mialem za male ? Tearz mam problem czy kupic sobie rozmiar na np. 160 cm i miesc jak poprzednio czy wlasnie plecionka ma taka "za duza" byc ? Dokad [...]
[...] tylko BCAA - dość kosztowny wydatek. przeczytałam gdzieś na forum wypowiedz joggera że biegi nie powodują utraty brzucha - czy dodatkowo cwiczyć coś na brzuch? jeszcze ten pas na talię i brzuch - jakie ma działanie i czy trzba jeszcze świczyć jeśli się go nosi. poza tym biegam już 2 tyg. ale niestety tyłek utrzymuje swój rozmiar - czy na efekty [...]
[...] jedynie jako uzupelnienie treningu, bez tego efekty sa zadne. Ale poniewaz teraz mozna juz to dostac za 20 zl najlepeij kupic i samemu sie przkonac. Jesli zas chodzilo ci o pas zakladany na talie podczas biegu to dobra rzecz, wspomagajaca spalanie tluszczu podskornego. Pozdrawiam ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & [...]
[...] treningach i przez cale swoje zycie jesli chodzi o tego karateke co ma 15 lat starzu to nie mowie o kims kto chodzi na treningi od 15 lat tylko dla sportu i ma nadal bialy pas czyli zwykly emeryt.chodzilo mi raczej o kogos kto ma juz stopnie mistrzowskie a jesli chodzi o to spotkanie boksera 15 letniego(chodzi o starz) z karateka o starzu 15 [...]
w bicepsie ma 24 cale tyle tylko wiem ale juz skonczyl kariere po ostatnij walce z mlodym gosciem dwa razy wiekszym jak on nazywa sie ten co go pokonal brock lesnar najmlodszy w histori ktury wygral mistrzowski pas w wrestlingu jego waga to 295lbs wielki skubaniec niemam zdjecia bo bym wam wyslal TINY
Własciwie jest to rening niby dla początkujacych ja mam kontakt z siłka 2lata moge powiedziec ze rekord ławy 130g x 1 bicu 38 klata 111 udo 57 łyda 39-40 pas 82 kark 40-41 to wyniki z zimy troszke gorzej jest po lecie ale to sie nadrobi ;)) nie wiem czego jeszcze mam ci napisac Michał o sobie zalezy co chciałbys konkretnie wiedziec cała zime [...]
[...] a nie o centymetry. Oto moje dane(zaklinam się na wszystko, że to prawda!): biceps - 34 przedramie - 30 klatka - 95 (płacz i zgrzytanie zębów) udo - 51,5 łydka - 37,5 pas - 78 centymetr był prawidłowo Poza tym zdjęcie pochodzi sprzed paru miesięcy, a przez ten czas troche sie namachałem(hantle 10 kg), na drążku sie podciągałem (15 w [...]
[...] stosowania. Jest to dobry styl na kogos kto nie trenuje zadnej sztuki walki-jedo wejscie na poziom brzucha i klient nie wstanie ale w konfronracji z kickboxeremlub jakims zapasniczym stylem rzeczywiscie moga pojawic sie problemy(oczywiscie wszytsko tez zalezy od poziomu zaawansowania prezentowanych stylow). Sam mam 2 brazowy pas i chyba na tym [...]
"Wiem ze biorac mete trzeba to uzupelnic bialkiem dlatego mam zamiar wziasc do tego Olimpa 80. Po zakonczeniu cyklu mety chce zapodac kreatyne + moze jakies carbo zeby zachowac jak najwiecej masy." Pseudonim MaLyMC Imię Dominik Nazwisko ******* Miasto Konin Województwo Wielkopolskie Data urodzenia (rr.mm.dd) [...]
[...] za sprwa św.P Dębskiego -łodzianina do którego dotarł pan Włodzimierz K i sie dogadał.Jestem w posiadaniu ulotek propagandowych Karate Tradycyjnego ,gdzie zapewniaja czarny pas czyli stopień mistrzowski dan po trzech latach treningu -po jakieś nie porozumienie .Do tego jeden z ich sensei Paweł K około 45 lat wygrywa Mistrzostwa Europy w karta, [...]
Nie mam za duzo czasu wiec napisze tylko o tym do czego sie przyczepiles a wiec: pas: za duzo dlaczego tak napisalem??? nie jestem kolesiem ktory chodzi z wielkim obwislym brzuchem ale chcialbym aby byla na nim wyrazna kostka a nie tak jak teraz jej zarys (mam troche tluszczu ale naprawde niewiele) a co do reszty: jem rzeczy bogate w biaklo jak i [...]
A oto moje wymiary i też mam 15 lat: kalta 103, biceps 36, udo 53, pas 82, ważę 76 a wzrostu mam 180 wyciskam 87 na ławeczce poziomej, Nie brałem żadnego koksu, ćwiczę już niespełna 2 lata i mówię do wszystkich młodych: NIE ZACZYNAJCIE TAK WCZEŚNIE BO SZKODA STAWÓW!!! POZDRAWIAM
[...] z kilkudziesięciu godzin teori część ogólna dla wszystkich sportów i specjalistyczna z danej dyscypliny -trwa to kilka miesięcy -minimum wykształcenie średnie i odpowieni pas w sztukach walki.każdy inny papierek jest oszutwem i kantem ze strony wstawiajacego.Uprawnienia zdobyte za granica sa nie ważne.To wszystko podlega kontroli ze strony [...]
No nie byłbym tego taki pewny, czy nie da się nakręcić dobrego "kopanego" filmu w Plsce Nie chodzi tutaj o budżet, ale o nastawienie naszej polskiej kultury. Nie słyszymy na przykład w telewizji publicznej o K1, nie są pokazywane w telewizji zawody takie różnych styli. Raz były zawody Karate Tradycyjnego, ale pokazali tylko kata. [...]
"jones czarny pas" hehehehehehehehe oglądałem ten film ,nawet kiedys (z pół roku temu) był post o tym ,to był film dopiero ,te czarnuchy sprzedajne heheheheheh Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu...
Najlepsze było jak odbierał telefon: "Halo? Tu Jones Czarny Pas" I ta scenka w pianie, gdzie ustawili się w kułeczku a on do każdego podchodził i kopał ich takim śmiesznym obrotem Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można [...]