Tak owszem, Belfort ma czarny pas BJJ, ale mało kogo on poddał przez dźwignie czy duszenie... chyba, że on ma tak jak Ortiz, że lubi tłuc w parterze...
[...] karate shotokan nadał sobie 1 dan w "swoim stylu", obecnie zaś ma 10 dan i uważa się za lidera karate w Polsce. Poza tym-jego "styl" to fabryka czarnych pasów(możesz robić stopnie ucząc się z kaset wideo i pojawiając się raz na kilka miesięcy na treningu u niego by zdawać na wyższy pas ), gdzie ludzie z 3-4 danem mają na oko [...]
bo masz slaby brzuch pas ci zwiekszy cisnienie w jamie brzusznej, co przy slabym brzuchu moze doprowadzic do przepukliny przepiklina zazwyczaj sie pojawia w okolicach pachwiny , tam juz nie masz pasa ( chyba ze cnoty ) Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2011-01-22 17:49:41
Dobra,brzuch ćwiczę regularnie od miesiąca.Pas odwalam na bok i zobaczymy jak to wszystko pójdzie.SIŁA!!! Zmieniony przez - HardKoksu w dniu 2011-01-22 18:18:38
[...] mnie złapała )to się zatrzymałem i poczekałem na niego. Jak już do mnie dobiegł to byliśmy 1 na 1 no i wtedy już nie był taki twardy po wymiane kilku ciosów wziął nogi za pas. A ja z podbitym okiem wróciłem do domu. A w domu kochana mamuśka jak zobaczyła limo to odrazu że wiecej na żadne treningi mnie nie puści bo musze wieczorami wracać do [...]
Radek ma niebieski pas. Pequeno tez kiedys wystartowal w zawodach Bjj wygral te zawody(wiekszosc walk przez gilotyne), a zeby bylo malo na spodniach od gi mial wielki napis LUTALIVRE!!!
Radek na pewno bedzie startowal w mundialu, ale jeszcze nie wiadomo w jakich pasach. Wiem tylko, ze na jednym z pierwszych treningow dostal niebieski pas.
[...] były 3 razy na stoku forma ICEPEAK, wykonane z poliestru, oddychalność 2.000G, wodoodporność 2.000MM, 3 kieszenie zamykane na zamek błyskawiczny, nogawki tez posiadają zamek pas 40-47cm (rozciąga się), długość całkowita 110cm, szerokość nogawki na końcu, przy zasuniętym zamku 26cm cena 70zł http://img259.imageshack.us/img259/1218/dscn5266v.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
JW. Dodaj kasze,makarony pełnoziarniste, ryże jako źródło wegli. Wymiary jako tako są ale pas w stosunku do wagi słabo troche ;/ W biodrach mam 87 a dlaczego w pasie jest źle? Mi zależy na wzroście siły i masy,ale tam gdzie trzeba.Chcę uzyskać sylwetkę V a bioder już nie zmienię,bebechu też nie chcę mieć.Więc jak?
No właśnie też mi się wydaje,że ten lesnara pas,jest że tak go nazwę "normalny". Nogueira ma tymczasówkę.No chyba że obaj mają tymczasowe %) z tymi pasami w UFC to się już gubię trochę.Danuta rozdaje je na prawo i lewo
Czarny Pas jest najpopularniejszy co wynika ze statystyki odwiedzin. Natomiast Gorinkan to gowno, zbieranina niekompetencji, ignorancji i glupoty krecona przez tchorzliwego anonima. Pawel Ziolkowski
Odwiedzam Czarny Pas ale nie uwazam go za najlepszy. Generalnie wole amerykanskie fora. Wieksza kultura i wyzszy poziom merytoryczny. Oni ucza sie w szkole sztuki dyskusji.Nam tez by sie to przydalo. Ale nalezy wspierac polskie inicjatywy,wiec tu tez sie udzielam. Poza tym na SFD sa za***....ludzie! Pozdrawiam. Maciek.
heh ja nie musze daleko szukać na starej siłce miałem maszynę do pomiaru BF,taka fajną tylko ten minus że jak chudłem,tj.pas leciał ewidentnie,żył coraz więcej to potrafiła dodać 2-3% z tygodnia na tydzień więc olałem to i zostawiłem lustro
[...] Oponka : 100 - 89 Udo : 62 - 58 Lydka : 42 - 39 Klatka : 104 - 99 Biceps : 34 - 30. Przez ostatni miesiąc obwodu spadły o ok. 0,5 cm. Zależy mi najbardziej by leciało z pasa i by zmieniły się proporcje ciała góra - dół. Trening to najpierw były różne wersje FBW, obecnie push pull. Najgorsze jest to ze po sylwetce w ogóle nie widać ze ćwiczę. [...]
chciałem zamienić bo po RMC ryją mnie plecy w odcinku lędźwiowym(technika dobra), ale jutro ide kupić pas. Zapoznał się ktoś z tym wypisem co napisałem? Dobrze jest, czy do dupy?
