pas

ooo amciu je n'ai pas su que tu parle francais :) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-08-21 01:16:17

yyy witam ponownie "Deyna Kazimierz! Nie rusz Kazika bo zginiesz!" Est-ce que j'ai pas raison Oui tu as raison Anderlecht, Anderlecht, Anderlecht Champion Do boju ANDERLECHT!!!

cu "Deyna Kazimierz! Nie rusz Kazika bo zginiesz!" Est-ce que j'ai pas raison Oui tu as raison Anderlecht, Anderlecht, Anderlecht Champion Do boju ANDERLECHT!!!

baaaardzo dziekuje :-* oraz tez zaluje, ze nie udalo sie osobiscie "Deyna Kazimierz! Nie rusz Kazika bo zginiesz!" Est-ce que j'ai pas raison Oui tu as raison Anderlecht, Anderlecht, Anderlecht Champion Do boju ANDERLECHT!!!

nie boli "Deyna Kazimierz! Nie rusz Kazika bo zginiesz!" Est-ce que j'ai pas raison Oui tu as raison Anderlecht, Anderlecht, Anderlecht Champion Do boju ANDERLECHT!!!

ooops, popełniłem faux pas - oczywiście mamy czwórkę nowych modów (uciekł mi gdzieś Kanarek hrhr) - sorki Dez, dostałem i odpisałem Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** * "Upload love to your life" *

[...] niemozemy doczekac kiedy sie ciepło zrobi :d a tak wogole to jeszcze zyja raz tylko updlem na glowe przy salcie w tył bo kolega mnie nieutrzymał podczas asekuracji(puścił pas)no a potem inny kolega zaczął mi na psyche wjeżdzać ze sie zabije i wogóle mi trul no i sie stało włączyła mi sie blokada- ale mam nadzieje ze znowu zaczne i sie wkońcu [...]

grasisko nie bierze do siebie hoomoroow otoczenia a jedynie dziwi sie nim dosc niespotykany zbieg okolicznosc ze az tyle osoob co do twojego ewentualnego faux pas wcale nie popelnilas %) cos nie mam natchnienia ide go poszookac

waga 75 kg., wzrost 193cm., wiek 16lat, starz treningowy 4 miesiące, pas 78 cm., klata 95 cm., napiszcie też jakie są najlepsze suplementy.

[...] debiutancki post :P Artykul swietny! Ja mam 14 lat (1 gimn) i trenuje od niedawna. Bedzie to z 2-3 miechy. Ostatnio zmierzylem sobie moje wymiary :P oto one: klatka: 84 cm pas: 74 cm biorda: 86 cm udo: 45 cm biceps: 28 cm łydka: 36 cm Nie wiem co o nich sądzić bo jestem laik :P. Ja osobiście nie cwicze na siłowni. Ale w domu różne ćwiczenia z [...]

[...] takich ćwiczeń. Np. Ben Urkuidez ( nie wiem jak się pisze jego nazwisko )wyraził kiedyś pogląd że jedynym sensownym obciążnikiem w sportach walki ( uderzanych )jest pas biodrowy. Jeżeli zaś chodzi o dynamiczne ćwiczenia siłowe z obciążeniem spotkałem się z opinią że nie należy wykonywać ruchów w pełnym zakresie by nie powstawały [...]

[...] ów zaś. tyniecki, sprawiał tym większe, że pod względem wspaniałości mało innych mogło się z nim porównać. Mrok napełniał głębię świątyni, tylko przy wielkim ołtarzu drgały pasemka świateł rozmaitych, pomieszane z blaskiem świec rozjaśniających złocenia i rzeźby. Zakonnik przybrany w ornat wyszedł ze mszą, skłonił się księżnie - i rozpoczął [...]

[...] zasiadali wraz z czeladzią do jadła. Ludziom odwykłym przez długie lata wojny od wygód nie trzeba było wiele, w Bogdańcu jednak brakło chleba, mąki i różnych innych zapasów, a zwłaszcza statków. Chłopi poznosili, co mogli, liczył głównie Maćko na to, ze jako bywa w takich razach, przyjdą mu w pomoc sąsiedzi -i rzeczywiście nie omylił się, [...]

a po co Wam pas asekuracyjny ?

no no ale chodzi mi o to w jakim przeswiadczeniu zakladacie pas ? dla ochrony czego ?

wczoraj na treningu w czasie wykonywania m. ciagow, zle zapialem pas i lekko peklo mi dolne lewe zebro w swieta pracuje, okazalo sie ze w sylwestra na 90% tez.. Wesolych!!!

"aha, obi (pas) sie nie pierze! im bardziej brudny, tym większy honor" To juz wiem jak z bialego szybko dojsc do brązu

[...] takiej jak teraz, tzn takiej jak w roku szkolnym bo w wakacje to tak roznie jest.. po 6miesiecznej stagnacji zmienialem trening na HST i poszlo 7cm w udzie 1cm w bicepsie, pas bez zmian, a klatki nie potrafie zmierzyć dobrze ale coś z 2-3cm poszly, i to wszystko w 8tyg.. teraz drugie HST, ale efekty nie sa takie same.. jedyne co ci moge [...]

gdzie w lublinie mozna kupic pas treningowy( szeroki)??

"archaiczne metody zarzucacie axla na pas a dopiero potem na obojczyki - coś co było praktykowane dziesiątki lat temu i kompletnie niewidowiskowe." To tzw continental. W tych czasach kiedy na podnoszenie ciężarów składało się wiele bojów wykonywanych oburącz i jednorącz, w kwestii zarzutu sztangi na klatkę rozróżniano dwie metody: [...]