pas

Dobrze, dziękuję. Przyznam, że pas neoprenowy mnie średnio przekonuje, bo to chyba tylko woda się wypaca, nie tłuszcz, prawda? Tłuszcz się spala z całego ciała, od diety i ćwiczeń, a nie konkretnie w jakiejś partii. Te ćwiczenia brzuszne zacznę robić, jak jeszcze trochę schudnę, bo na razie moja olbrzymia waga (118 kg przy 173 cm :((( mi je [...]

No i gitara...mialem zainwestowac w pas ale jestem poczatkujacym i nie podnosze w MC swojej wagi:P Przeznacze ta kase na podporki do pompek :) Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2008-12-23 22:18:38

Jak jest odpowiednio przeprowadzona to spadki są minimalne. Na ostatniej redukcji poleciał mi tylko pas, reszta bez zmian lub na +. Po świętach biorę się porządnie i podejrzewam, że też wielkich nie będzie. A siła nie spadała również. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-12-24 20:06:05

nie ma narazie nic specjalnego , waga 78 , lapa 43 , pas 81 , wiecej niewiem teraz , kiedys bedzie lepiej

też to łykam od 3 dni :P bo mnie choróbsko nie ominęło niestety ale kurde yunnan 300 g pekanów to niezły wynik ja tak nie szaleje ale gdybym mógł.. tyle że trzeba jakoś sensownie trzymać michę, bo pas coraz większy Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-01-31 00:08:25

Alexandra., w WTF nie ma egzaminu na biały pas. Na żółtą belkę zdałem po trzech miesiącach (trenuję właśnie WTF). A przy okazji, jak to jest w ITF, zanim się zda na biały? Trenuje się w dresie, czy w doboku bez pasa, czy jak?

Hmm :D Się chciałem pochwalić :PP zrobiłem zółty pas... ;] Egzamin zaliczony iii jeszcze mnie pochwalono ze pieknie fale wycwiczyłem... <mysli> a wydawało mi sie ze z tym mam najwiekszy problem... ;/

waga 88kg łapka 45cm pas 88cm wzrost 183" Hmm przy takiej wadze i tym wzroscie to chyba nie masz zbytnio "nuk" lub plecow. ownage o tym samymm pomyslalem patrzac na foto!! nogi pewnie łydki grube jak uda uda jak łydki

Owna i hades racja nie robię nóg fakt są w h...j małe patyki,kiedyś się wezmę za nie ale teraz nie mogę no a o plecy olbrzymie nie są ale są.pas pilnuje sprawdzam co rano resztę róznie,ostatnio było jak podane, (w profilu średnia więc...).pozdro

Masę zakończę w okolicach Dnia Kobiet To będzie jakieś 6. tygodni W pas mi poszło, ale w końcu trzeba mieć co palić Najwięcej w uda. Klatka jest już + 3 cm, bic prawie + 1 cm Teraz moje pytanie co do redukcji. Trening siłowy bez zmian, bilans na zero i aero dodać?

100kg i pas 81

crom za***i*scie waski pas a co do głodzia to sie nie wypowiadam bo go nie lubie za to ze jest taki doj*ebany Zmieniony przez - Tomasik w dniu 2009-03-03 16:00:27

Waga 102 Pas 90 Ramie 46 Wzrost 190 Klatka nie mierzyłem i teraz nie zmierze bo jestem w okresie zimowej masy i waga poszła do 109kg.

Bylo widac ?? Na ostatnia dziurke juz zapinam dlatego koniec z masa bo bede musial nowy pas kupowac

[...] niz wazac 100 gdzie przy moim typie budowy ( ektomorfik ) bylo tego malo. Kady ma inne priorytety. Body patrzysz na jakosc. Ja mimo tych 118 nie jestem mega zalany, pas 92 trzyma sie caly czas spodnie ten sam rozmiar. Moze fotki robione tym tel tak wychodza ze nie widac szczegołow. Ps. nie zrobilem nigdy 50 kg w rok. Na koniec mala [...]

Konkret22 chodzilo mi oto ,ze jak barki naprawde sa takie duze to w pasie musi byc troche wiecej niz 92 bo na 1 focie widac , ze pas jest szeroki w h.j !! Zobacz sobie foto na stronie 94 i wez pod uwage , ze mam tam grobo ponad 100 w pasie i zastanow sie czemu twierdze , ze wygladasz wasko Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2009-04-18 12:44:38

nie znam nie mierze nie waze wiem ze pas ok 100cm

A Silva? Dostał czarny pas po Pridzie (i to nie od jakiegoś przypadkowego mistrzunia) w uznaniu tego co robi na ringu raczej niż swoich umiejętności w BJJ Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-04-23 13:59:21

[...] o Titleist, Canterbury of New Zealand, Mammut czy Boreal? W swoich branżach to firmy instytucje i osoby uprawiające dana dyscyplinę szpanują nosząc t shirt z ich logo. Co do pasków, to dostaje się je tak na prawdę za 'czucie' techniki i przeciwnika. Obrazowo mozna to ując porównaniem do Matrixa. Neo siedzący po nocach w poszukiwaniach Matrixa ma [...]

HEMP GIE sporo chyba schudles. Mozesz napisac jak sie wymairy zmienily ? tzn łapka i pas szczegolnie mnie interesuje