SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pas

  • Pas gasp'a

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam Jakiej szerokośći jest ten pas: http://www.gasp.com.pl/index.php?page=2&im=6&id_prod=7 Czy to sztywny, trójbojowy pas?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2008-12-17 14:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamachem szpadla. On, wielki Patriarcha zmuszony był do dziabania pojedynczych przeciwników! Taktyka brudna, niegodna, uwłaczająca. Ale cóż robić, myślał. Uśmiechnął się paskudnie. Pierwszy wypadł z gry PITTT. Sklinczował i wrzeszcząc - sam nie wiedział dlaczego - chciał walczyć leżąc. Ale prawdziwy wojownik walczy stojąc jak słup, więc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2008-12-18 22:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na noc zawsze zamiast kolacji ! po treningu i moge dorzucic w dzien jezeli za mlao bialka. , takze kolacji raczej nie uzyje chyba ze nie bede mial odzywki akurat ;d Nosze pas nepronowy na brzuch ! STAZ 4MCE 8 sniadanie 2 sniadanie w godiznach szkolnych zmieszcze 10-15 16- obiad 18 podwieczorek , 22 wracam z treningu odzywka Dodatki : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 19094 Data: 2009-01-01 22:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sekob /Dziennik/ Przygotowanie do Lata 2009

    Temat
    Trening dla początkujących

    O sobie W tym roku kończę 18 lat a za rok może skończę Liceum Profilowane . Rok temu zacząłem ćwiczyć w domowych warunkach, bez diety... . Jak większość Polaków lubię wypić :d no i pale ;S mam nadzieje że palenie nie wadzi w nabieraniu Masy ;d. O moim ciele Wzrost - 172cm Waga- po sraniu rano 71kg Biceps- 38cm Klata- 103? tutaj naprawde niewiem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2009-01-03 19:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock + Trening + Dieta - Wasze opinie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w kosza + upały, jezioro itd, mój błąd). Teraz chciałbym wykorzystać całkowicie potencjal tych supli i dopiąć dietę na ostatni guzik. Cel cyklu: kilogramy ale uważając na pas, biceps, udo, MOTYLE. Siła odgrywa drugoplanową rolę. Najpierw o mnie: 22 lata 187cm, 88 kg staż to 2 lata na +/- diecie, wcześniej całe liceum coś tam ćwiczyłem biceps [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2009-01-05 00:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan prosba o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowni.Przez ten czas starałem sie utrzymywac diete róznie z tym bywało.Na początku waga 74kg przy 184cm wzrostu. Jesli chodzi o wymiary to było biceps 29cm klatka 103cm pas 83cm łydka 38cm udo 58cm.Obecnie waga 84kg biceps 37cm klatka 107cm łydka 41cm udo 63cm pas 88cm.Nie brałem żadnych odżywek tylko dieta wysokobiałkowa ryż jaja makarony [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2009-01-10 13:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypomina, że w 2001 roku 20-letni wówczas Włodarczyk pojechał do Italii na pojedynek z mocnym Vincenzo Rossitto i znokautował faworyzowanego rywala- "Teraz też jedziemy po pas." ---------------------------------------------------- DIABLO: 'NIE DOPUSZCZĘ DO PRZEKRĘTU' Większość polskich kibiców z obawami przyjęła informację o tym, że [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2009-01-11 16:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Azeri Pro otrzymali również zaproszeni zawodnicy z Camel FC Olsztyn: Przemysław Zygmuntowicz (kat. 57 kg 5x2min walka zawodowa) oraz Ewa Sieroń (5x2min - zawodowa walka o pas mistrzyni krajów nadbałtyckich IFMA). Nasza trasa na Łotwę biegła przez Olsztyn skąd zabieraliśmy zawodników oraz trenera Pawła Paczkowskiego. W Rydze stawiliśmy się ok. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2009-01-15 14:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Affliction 3 spekulacje / życzenia

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Obaj zawodnicy sa bardzo 'wybuchowi' i ich starcie zdecydowanie podchodziło by pod kategorię 'don't blink'. Nie wiem co decyduje o tym że dwaj zawodnicy mogą walczyć o pas WAMMA ale myślę że ta walka mogła by spokojnie toczyć się o pas wagi średniej. Co sądzicie o tych walkach a na co sami liczycie na trzeciej gali Affliction? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2009-01-26 21:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla naprawdę znających się na rzeczy. SOGI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie co do wyboru drogi treningowej. Trochę o mnie: staż 1 rok (w sumie, bez przerw) wzrost 186 waga 92 wymiary bez pompy łapa 39 klata 115 pas pepek 91 :/ pas biodra 94 BF: 18.4% Chciałbym zejść do bf 12% i bede musial go utrzymywac caly rok. Jaki polecacie rodzaj treningu? A może jakis fajny gotowy, ktory moglbym przystosowac do swoich [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2009-01-28 18:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Affliction…?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] fanów na zachodnim wybrzeżu. Rozważamy również możliwość organizacji Affliction III w Kalifornii." “Nadal będziemy kontynuowali współprace z WAMMA. Obecnie Fedor posiada pas WAMMA wagi ciężkiej. Tom Atencio w tej chwili pracuje nad organizacją innej walki o pas." Zapytany o możliwość organizacji walki Fedor vs Lesnar, Cohen odpowiedział: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2009-02-03 23:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=aUDibU0egug&eurl=http://www.bjjnorcal.com/blog/2009/2/6/dave-camarillo-on-being-a-white-belt.html&feature=player_embedded Czarny pas mowi czym powinien sie zajmowac bialy pas trenujac. Wg mnie mądrze mówi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2009-02-06 10:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    [...] 9-14 prop 100 eod 9-14 wins 30-40 ed w okresie 1-11 zrobilem 11kg, ale zrezygnowalem z areo bo wkrecilem sobie ze chudne po nich i nie upilnowalem za bardzo wegli i pas na + 4cm ale na propie i winie obcielem delikatnie wegle, waga i pas spadl a obwody miesni zostaly poczatek cyklu koncowka waga 83kg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2009-02-18 13:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja w pasie jakie suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    pisze w imieniu kumpla gdyz nie ma on neta przy wzroscie 184cm wadze 90kg pas 100cm bic 38cm klata 110cm ogolem budowa ciala szczupla procz tego pasa A oto jego pytanie:DO LATA CHCIALBYM ZREDUKOWAC PAS I ZRZUCIC TROSZKE FATU JAKIE SUPLE BYSCIE DORADZILI I JAKA DIETE I CWICZENIA w imieniu kolegi dziekuje za odpowiedzi no i w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2009-02-18 17:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paul Daley ponad limitem wagowym

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] na MFC 19, zwyciężył go Daley przez techniczny nokaut w drugiej rundzie. Wszyscy pozostali zawodnicy nie przekroczyli limitów. Poniżej wyniki ważenia przed MFC 20. Walka o pas MFC wagi półśredniej: Ryan Ford (171 lbs/77.56 kg) vs. Pat Healy (169 lbs/76.66 kg) Walka o pas MFC wagi lekkiej: Antonio McKee (155 lbs/70.31 kg) vs. Derrick Noble (155 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2009-02-20 21:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jackiewicz vs. Abis

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] i ma ładny bilans 25. zwycięstw (11 KO) w 26. walkach przy jednej porażce. Nasz Rafał "Braveheart" ma porażek sporo - osiem, ale zwycięstw więcej - 33 (18 KO) i wierzymy, że pas EBU pozostanie w jego kolekcji! Na gali w Lublinie oprócz Jackiewicza wystąpią: Dawid Kostecki, Andrzej Wawrzyk, Damian Jonak, Artur Szpilka, Łukasz Janik, Grzegorz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2009-02-22 22:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się 11 kwietnia na gali nazwanej “Strikeforce: Shamrock vs. Diaz". Obaj zawodnicy po raz pierwszy spotkali się w czerwcu 2008 roku. Wtedy to Josh Thomson zabrał mistrzowski pas z rąk Melendeza. Mike Afromowitz z Strikeforce dodaje, że walka 11 kwietnia będzie się toczyła o pas - pojedynek będzie przebiegał na przestrzeni pięciu rund. “Obaj [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2009-02-25 16:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale zapewne nie aż tak łatwy w praktyce. Chcę zrzucić zbędny tłuszcz, nie interesują mnie w sumie kilogramy na wadze a zmniejszenie otłuszczenia ciała (nacisk na brzuch/pas i uda - tak, wiem zrzuca się z całości, chodziło mi tylko o pewne zaznaczenie ) Zapotrzebowanie: 2844 kcal (wg. kalkulatora stworzonego przez jednego z forumowiczów - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5219 Data: 2009-02-28 01:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ośrodku wypoczynkowym dobiegł końca, Hopkins zadebiutował na zawodowym ringu. Było to w 1988 roku. Pierwszą walkę przegrał, jednak dalej było już tylko lepiej. Pierwszy pas mistrzowski zdobył w 1995 roku. Dziadek szedł od zwycięstwa, do zwycięstwa, w 2004 roku unifikując pasy w wadze średniej. Rok później stracił je na rzecz Jermaina [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2009-03-04 19:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alfabet według MMA [art]

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] częste. Emelianienko święcił triumfy, więc UFC potrzebny był bohater. Couture nadawał się idealnie, były żołnierz U.S. Army, trzykrotny członek drużyny olimpijskiej USA w zapasach, pseudonim „Kapitan Ameryka", prawdziwy amerykański bohater. Oczywiście solidny, ale chyba nie aż tak dobry, na jakiego był lansowany. Bardziej rzemieślnik niż [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2009-03-06 12:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)