pas

Po 4 tyg redukcji i 2 dniach PH waga zlazła do 105(-7)pas 100(-15)bic 43(+1) diete ma dr.Dukana dobrze ją znosze Venom+XT- hmmm cieżko mi ocenić bo 3tyg waga stała ale(może źle robiłem diete)(a może dlatego że rzuciłem fajki i używki alk.białe) cm w pasie schodziły po 0.6-1.0cm dziennie Nowadex xt POLECAM za.***.i.sta sprawa siła +20 na ławce To [...]

Redis ale to prawda, ze to jest problem, liczenie tylko z obwodu pasa daje zbyt duzy błąd i nie jest to wyjątkowe ale regułą. Kazda kobieta gruszka na tym wyliczeniu sie przejedzie bardzo, wiec juz polowa populacji damskiej odpada. Dalej każda kobieta po ciazy bedzie miala spaczony ten wynik. Od razu ci powiem ze przed ciaza mialam 60cm w pasie [...]

ASNF- profil nieaktualny , reka okolo 44 , teraz troche mniej bo redukcja od 2 tyg, nie mierze zeby sie nie w****iac waga oklo 83 , pas 86 Russel 88 - Zjednoczeni Sajks - nogi wcale takie male nie sa, moze foto tak wyszlo, ogolnie problem mam juz obecnie ze znalezieniem jeansow i nie chce nog za duzych dzieki wszystkim za opinie Zmieniony przez [...]

W moim dawnym klubie kk facet zaczął trenować kyokushin w wieku 40kilku lat. Obecnie ma już brązowy pas i kilka pucharów na swoim koncie z M regionalnych, a nawet z MP.

trener Tomasz Stasiak - brązowy pas BJJ Zmieniony przez - MMAChoszcz w dniu 2010-04-29 20:59:58

[...] który chce powiększać rozmiary. nie te priorytety. no i na przestrzeni tych lat zdarzały się przerwy nie powiem, ostatnio też dlatetego nie co sflaczałem. a co do 90cm w pasie - ja uwielbiam jeść, zwłaszcza niezdrowo. a pas to jest właśnie to miejsce w którym mi się gromadzi tłuszcz. obwód pasa nie jest mały ale nie odzwierciedla mojej całej [...]

[...] ograniczony tym ocenom- chyba, ze faktycznie byłaby pewność, ze jest b. dobrze- choc jesli nie trenujesz na duzych %-owo cięzarach to o taka ocene trudno- zakup więc dobry pas i zacznij dokladac ciężarków a zmniejszać liczbe powt. trzecia sprawa to wąłściwe rozplanowanie, dobre ułozenie calego treningu- co juz widzę, ze sie robi, lecz z pewnymi [...]

[...] Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2010-06-06 21:35:24 a czy tu widac ze prawie doskoczyl do 384!? a posiada moj wzrost praktycznie a nogi ma na wysokosci troszke ponad pas kolegi obok:) a wszedzie pisza ze ma 53inch jumpa czyli 134;) ttp://www.youtube.com/watch?v=R2-SWEkN63A Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2010-06-06 21:43:53 Zmieniony [...]

[...] przez zawodnikow z top20 lat 90-tych, ale nie zgodze sie ze bracia klitschko, valuev i moze nawet samuel peter (moze za wysoko go cenie, ale dla mnie to niebezpieczny i twardy skurczybyk - subiektywna opinia _ nie dawali by sobie rady, mysle ze kazdy z nich mialby pas, jak dlugo nie wiem. Zmieniony przez - Sandwich16 w dniu 2010-06-08 01:17:30

spodnie akdms wymiary pas: 38x2 długosc nogawki 60cm Nike i Adidas szorty sa w doskonalym stanie, nie sa naderwane, nigdzie postrzepione itp, nie maja dziur, siatki wewnatrz w równie doskonalym stanie:)

[...] Zmieniłaś dieta i ćwiczeniami znacznie swoja sylwetkę i o to chodzi Największą zmianę widzę na plecach, stamtąd, proporcjonalnie, zeszło ci najwięcej tłuszczu, talia pas zdjęcia mówią same za siebie. Nogi z prostych i równych stały się kształtne, a ze trochę tłuszczu zostało w okolicach bioder to tylko kwesta urody z którą IMO na chwile [...]

Przyspieszyłem koniec wycinki bo już za bardzo z obwodów leciałem. Chudo ale tak na te wakacje musi wystarczyć. 182 wzrostu , łapa 42+ i pas koło 83, waga 92, bf poniżej 10%

[...] 1. 4x20 II. Skłony z hantlami stojąc 1. 30kgx10 4s III. Brzuszki proste skos dół 1. 10kgx20 4s IV. Wznosy nóg w górę, leżąc na plecach 1. 4x35 Za 1,5h idę robić plecy, także od razu wkleję rozpiskę. Nie idzie mój kolega, który zawsze ma pas to chyba będę musiał odpuścić martwy...:( Chyba, że ktoś na siłce jeszcze będzie miał Do wieczora!

Nie wiem czy pisalem wam, ale kiedys wracam sobie w Krk z rynku Czekam na autobus i mi sie lac zachcialo Ide sobie na pas zieleni pod drzewko, wyciagam pale, juz mam strzelac, a tam sie cos rusza Patrze, a to jakis pijak czy bezdomny Dobrze, ze sie ruszyl bo bym go obsikal A tak kulturalnie zmienilem drzewko zdr.

[...] Holyfield walczył na wstecznym. Wytłumacz mi czemu Larry Holmes który walczyl w latach 70-tych klepał czołówkę lat 90-tych ? Wytłumacz mi czemu George Foreman,który zdobył pas w latach 70-tych zdobył w latach 90-tych ? Wytłumacz mi czemu Dwight Muhammad Quawi sobie świetni radził w pierwszej walce z Holyfieldem ,a miał wzrost 166 cm i zasięg [...]

Kulej,to byłby gość jakby walczył jako zawodowiec-miałby moim zdaniem pas na bank,ale żył w Polsce...

[...] przykład RICARDO MAYORGA http://www.youtube.com/watch?v=cL9EDXem7s8&feature=player_embedded Co w jego boksie jest bardziej finezyjnego niz w boksie lat 30-tych ? NIC. A pas zdobył i pokonał dwukrotnie pogromcę Mosleya. Mayorga zabijaka,puncher,street fighter tacy zawsze się odnajdą w każdej epoce.A Boks Kuleja był świetny.Boks Mayorgi nic [...]

[...] o co mi chodziło ale dzieki temu napisałeś ciekawy art" Nie,nie zrozumialem. A mi chodzilo o to,że Kulej gdyby w Polsce było normalnie jak i piłkarze z lat 1970 -1984 mogli grać w klubach typu Real Madryt,ale w Polsce było g****. Kulej jako zawodowiec miałby moim zdaniem pas i tyle. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-06-29 19:51:08

kup pas po co ci jakies diety ...

Na odchudzanie to ruch i odpowiednia dieta a nie pas wibracyjny