pas

4kg+ pas 2cm+ ;x ogl sylwetka wydaje mi się na + tylko ,że w okolicach sutków (raczej woda)

gość wj**ał sie na nasz pas i od razu po hamulcach,wina niby jej ale zatrzymał się gość i zostawił tel sprawa do sądu policjant powiedział ze jak potwierdzi to swiadek to wina będzie tego gościa taryfiarz łajza

ok, a co z pasami w innych ćwiczeniach? widzę jak osoby często w nich ćwiczą nie robiąc pleców tylko biceps, z jakiej racji ? Ja zdecydowanie zalecał bym noszenie pasa, ale myślę że na początku swojej przygody z ciężarami i bojami takimi jak( przysiady, martwy ciąg, wyciskanie leżąc) gdy ciężary nie są b.duże to pas nie jest obowiązkiem, chociaż [...]

WITAM JESTEM TOTALNA NOWICJUSZKĄ WIĘC Z GORY PRZEPRASZAM ZA BŁEDY NIE DOCIĄGNIĘCIA ITD OD 2 MIESIĘCY ZAWZIĘCIE STARAM SIĘ ZMIEJSZYĆ OBWODY ORAZ ZREDUKOWAĆ WAGĘ NIE MAM DUŻEJ WIEDZY NA TEN TEMAT ALE STARAM SIĘ ABY WSZYSTKO MIAŁO RĘCE I NOGI OBWODY SPADAJA WAGA STOJI NIE MAL ŻE W MIEJSCU STARTOWAŁAM OD 63 JEST 59KG PRZY WZROSCIE 163 W OBWODACH [...]

[...] w szczene nokautując go, ofc Machida musiałby popełnić błąd aby do tego dopuścić, bo inaczej nie widzę wygranej Munoza. Jednak nawet na to Munoz jest za wolny. Munoza zapasy są dobre, ale nie na takich jak Machida co udowodnił m.in. Weidman. Munoz imo nie obali go a nawet jak obali to Machida szybko wróci do stójki z resztą Machida też z [...]

waga spoko pas już nie do końca może to tylko większa ilość żarcia ....oby waga przez pierwsze tygodnie zwiększając ilość spożywanych węgli szybko wzrośnie 2,3,6kg rożnie zależy z jakiego pułapu się startowało glikogen + woda do tego kreatyna jeśli nie była brana,tez powoduje wzrost masy ciała więc dodatkowe kilka kg na przełomie miesiąca [...]

O nowe auto juz rozbite??? a co sie stało?? gość zmieniał pas tuż przed nami i od razu po hamulcach i zona w tył przywaliła,ale mandatu nie wzieła bo zatrzymał się zaraz po tym gość i zostawił tel i sprawa do sądu,policjant powiedział ze jak potwierdzi przed sądem to bedzie wina taryfiarza k****a

[...] ~70g mniej jako ,że Trening był mimo wszystko trochę mniej męczący (jako ,że to tylko biceps i brzuch :-) ). Dzisiaj tj. 24.10.2013 poszło cotygodniowe ważenie i pomiar pasa. Waga 94,8kg (+0,3kg stale co tydzień idzie :)) , Pas: 88cm czyli bez zmian :) Dlatego też dodaje jak zwykle w takiej sytuacji po 50g WW w DT i DNT. Teraz mam: DT B275 [...]

[...] nigdy nie osiągnął pełni swoich ambicji. W swoim prime i w najlepszych czasach K1 nie wygrał go, w Pride nie dał rady największemu rywalowi Fedorowi, zdobył co prawda pas Pride ale po turnieju który nie był tak świetnie obsadzony jakby mógł(jedynym rywalem na jego poziomie którego dostał był imo Barnett, Wand był na straconej pozycji [...]

[...] w zayebistych promocjach - cytrusy za 2,99/kg, serki włoszczowa 150g 59gr/sztuka. Ostatnio wydawało mi się, że troszkę mnie podlało, ale sprawdziłem dzisiaj na czczo pas - 83cm, tyle, co na starcie. Jest OK. Wszystkie trenowane wczoraj mięśnie (za wyjątkiem dwugłowych ud) dają dziś o sobie znać, w dodatku od godziny pulsuje mi prawa górna [...]

[...] Godzina publikacji tego posta to nie złudzenie. Od godziny z hakiem (3:30 AM) nie śpię i nie mogę spać. Pani Ketoza upomina się o należne jej honory. O 3:30 AM obszczałem pasek i zrobił się niemal wiśniowy, czyli ci mali s-k-u-r-w-i-e-l-e, ketony zabrały się do roboty. Dzisiaj powinienem się w związku z tym podładować, ale odłożę to do jutra. [...]

[...] Dzisiaj minął dokładnie 28 dzień od czasu rozpoczęcia masy. Waga rano na czczo 95,2, czyli jakieś 1-2kg mniej niż przed redukcją i 11kg więcej jak po redukcji. W pasie tylko 84cm, dla przypomnienia przed redukcją było,aż 90cm!! Biceps 42->44 Udo 64->69 Pas 80->84 Łydka 43->44 Wydaje mi się, że nie jest źle, mam nadzieje, że taki [...]

Pomiary 18.10->25.10 Waga: 79,8 kg->80,1 kg Barki: 123 cm->124 cm Klatka: 107,5 cm->108cm Ramię: 36 cm Przedramię: 31 cm Pas: 81 cm Tyłek: 99,5 cm->100 cm Udo: 63,5 cm->64 cm Łydka: 42 cm->41,5 cm Zmieniony przez - december w dniu 2013-10-25 10:01:23

po co ci pas? cwiczenia robocze martwy ciag przysiad nie maksy.

[...] części prawidłowy, pewnie też niepozbawiony wad. Niemniej mam pewien problem z wagą ciała. W tej chwili dokładnie 83.6kg, przy wzroście 180cm, obwód uda 62cm, klatki 115cm, pas 85cm, biceps 43cm. Pytanie moje brzmi następująco: czy powinienem zbliżyć się masą ciała do 90 kg, czy starać się utrzymywać limit 82,5kg co będzie dla mnie bardziej [...]

" Przez to, że walka nie jest o pas i nie jest jakby z takim typowo sportowym nastawieniem, która ma oczywiście olbrzymi potencjał marketingowy, dlatego będzie pomiędzy 84kg a 85kg. Jak już zawodnicy powiedzą 84 lub 85, to dla nas nie gra to już takiej roli. Pamiętajmy, że są takie czysto sportowe pojedynki, gdzie nam wręcz zależy, żeby wchodziły [...]

przy b. dobrej Diecie, rozsądnej dawce mety pas może polecieć w dół. Nie bój sie igły trafniejszym wyborem będzie prop 100e2d 8 tyg a jak nie masz co zrobic z metą to zarzuć ed 10 mg z rana

Skoro przyszło 5kg,bez różnicy w obwodach-znaczy że dieta leży.Wszystko poszło w pas.

wzrost: 196 waga: 97 pas na wydechu wciagniety brzuch: 78 klatka na wdechu maks. napiecie: 119 Film z podciaganiem, 24 powt. http://www.youtube.com/watch?v=cFhon9zLJ3I zrobione ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-10-25 20:23:23

A to nie wiem, ja o pasie nie pisałem, tylko o ogólnie pojętym "wzroście wagi na krecie" i jak ja widzę realnie te wartości. Zgodzę się, że kreta nie ma większego wpływu na rozmiar pasa, co w sumie też zgadza się z moją linią argumentacyjną (to jest przecenianie jej wpływu). Jak leci pas, to nie od krety %-) Blue- trochę zwolnię, bo niepotrzebnie [...]