pas

na zagranicznych forach pojawiają się pogłoski, że będzie walczył o dwa pasy. Jednego wagi średniej będzie cały czas bronił a o pas półciężkiej będzie walczył.

aha wszystkie cwiczenia jakie robie dotychaczas to powtorzenia mam 8-12 i obciazenie max okolo 90% mam 174 cm wzrostu 41 cm biceps i 104 cm pas i to wlasnie mnie boli no i klatka malo rozwinieta i troche zatluszczona

rekawiczki mam takie w ktorych reka mi sie nie poci pas wchodzi w gre

paski na nadgarstki przy 30 kg hantlach na klatke rekawiczek nie, czasem krede szkolna pokruszona, gdy robie cos i wiem ze lapy mi sie poca wowczas mysle nad paskami bo jak mam robic szrugsy jako ostatnie cwiczenie po calych plecach juz i tricepsie to hantle 42kg i na sztandze jak zaloze ze 100kg to mi sie wszystko slizga po rekach jak cholera [...]

ja pas w większości ćwiczeń rękawiczki/ gąbeczki pasków i innych zaczepów nie używam, dla mnie to lipa, ile utrzymasz tyle dasz rade, ćwiczysz uścisk, mnie wqrwia jak ktos sie na paskach podciąga i uzywam usztywniaczy na nadgarstkach jak było widac na moim dzisiejszym zdjeciu

wlasnie - zeby doczepic obciazenie tak samo przy poreczach... ale jak doczepiam 22,5 kg to prawie sie pas rwie hehe Deca Stack - do dupy!

wlasnie - zeby doczepic obciazenie Cybul a ty po co zakładasz pas?

Aha, już myślałem, że zakładasz pas do podciągania żeby sobie krzywdy nie zrobić

gym pas urosl ok 2 cm czyli pod 95 podchodze ale wrjerdalam slodkie jakby za plot rzucali musze sobie chrom kupic i jesc garsciami wlasnie powiedzcie mi czym grozi przedawkowanie chromu? jarus , robisz pasemka?

cykl trwa dopiero 4 tygodnie tak?? pas mocno ruszyl do przodu? wogole bf sie duzo zwiekszyl? od dzis nie mam gipsu pojechalem do rpzychodzi zeby mi go zdjeli chociaz wczoraj juz go sam zdjalem i dzis tylko zalozylem tak zeby byl... i wpadam tam do gabinetu z tm gipsem w stanie rozkladu a babka: "chcialo Ci sie isc tak daleko zebym to ja Ci [...]

Nie no wcięcie w talii widać Generalnie to tak jak wszyscy. Sezon w pełni... ludzie myślą, że jak cały rok będą się obijać, a w ostatni miesiąc poćwiczą to będą wyglądać jak antonio banderas. Ps. Możesz też kupić pas sauna solution

Nie słyszałeś że w Muay Thai "pas jest w ringu"? W niektórych krajach używa sie stopni, u nas o ile mi wiadomo to badziewie nie jest stosowane i moim zdaniem bardzo dobrze, bo kolorki to dla dzieciaków dobre

W KB trzeba mieć 5 stopień (zielony pas) żeby startować w zawodach (regulamin). Co za tym idzie? Trzeba płacić i zdawać, bo się nie ma żadnego Inaczej nie dopuszczą do walki

A na czym Ci zależy? Bo żeby ogólnie dobrze wyglądac to powinienes poszerzyc bary i zwęzic pas, tak żeby wyglądac jak "V" a nie "A".

no mam pecha... ale babcia jakos to zalatwi .... niema mnie i nie wracam na pobor.. zaraz na silke. wziolem witamine C teraz a za 30 min 2 porcje No Xploda... ubieram pas neoprenowy plus 30 stopni na dworze...i jak tu nie schudnac

Nie mają wpływu na umiejętności zawodnika, ale żeby zdać na pas trzeba jednak coś umieć. Pasy to nie problem! Gorsze jest to, że za każdy egzamin się płaci i żeby brać udział w zawodach jest potrzebny określony stopień Teoretycznie tak jest, w praktyce nie wiem bo jeszcze nie walczyłem na zawodach. Planuje na nowy sezon

nie no nawet suple obojetne czy pas rekawiczki etc ale konkurs na dobry poczatek przydalby sie jakis, bo i tak jest to dosyc slaba firma, malo gdzie mozna zobaczyc ich logo, a o sulach to juz nie wspomne. Z reszta jakbym gdzies widzial to i tak kupilbym z innej bo do tej jakos wielkiego zaufania nie mam no ale mam z walmarku arthro stop plus [...]

Twist - do zimy wreszcie planuje zrobic porzadna mase - ***ac BF na wiosne bede sie martwil Pas nawet pod 80 moze podejsc Pepsko - nie gole, nie mam sklonnosci do porostu wlosow na Ciele

[...] jest sporo zawodników ze stylów kopanych które jeszcze lepsze hołubce niż pan na filmikach są w stanie wycinać - np. David "The Crow" Loiseau ( prywatnie czarny pas w TKD ) czy na naszym podwórku Juras. Żaden z jakichś powodów nie ma ochoty na kopanie 360-ek w walce MMA. Więc nie wpadajmy w szał że oto przyszedł ktoś kto [...]

Ok, ale mimo wszystko dodam troche jeszcze troszeczke do tego co podales, bo wydaje mi sie, ze wiecej kcal jadlem i bez diety i mi nie szlo w pas :P W kazdym razie dzieki :) I jeszcze jedno pytanie, takie jedzenie 5g bialka/kg to chyba najmadrzejsze by nie bylo :P?