pas

[...] w rewanżu go Shogun nie pokona to jednak koleś długo będzie na tronie IMO. Tylko Shogun (i anderson silva) z LHW ma klucz do jego pokonania, reszta zbytnio opiera się na boksie i nie mają tak dobrych kopnięć jak Shogun. MOŻE jon jones albo Mousasi później, ale jeśli Machida przytrzyma pas to Rampage, mały nog, Cane, Griffin i Evans nie dadzą rady

[...] Jednak KO to KO. Panowie ale chociaż jest jeden który rozpracował tą beznadziejną strategie Machidy ktróra w tej walce nie miała racji bytu. Ponadto obaj posiadacze czarnych pasów BJJ. Jednak to nie SHogun panikował i nic nie robił jak doszło do klinczu i to nie Shogun panicznnie nie chciał zejść do parteru. MAchida kupił czarny pas BJJ :)

[...] Gołota skończyłby swój udział w walce w 2 rundzie. Co do szans w walce z Kliczkami - to żadni herosi, HW jest obecnie wyjątkowo słabo obsadzona, za 15-20 miesięcy ma duże szanse na tytuł. I wcale bym się nie zdziwił gdyby Kliczkowie w tym czasie już nie byli jego rywalami w walce o pas. Zmieniony przez - Ravenlord w dniu 2009-10-25 22:06:53

[...] i jakoś poszło.Teraz nie będzie imprez na szczęscie do 30 listopada Pomiary Data 17.10/25.10 waga 62.2 //62.1(-o,1kg) ramiona101cm/100cm(-1cm) talia 60,5cm/60.5cm pas 66cm/66cm biodra 89,5cm/89cm(-0,5cm) udo prawe 50,5cm/50cm(-0,5cm) udo lewe 50cm/49,5cm(-0.5) łydka 33,5cm/33,5cm biceps 29cm/28cm(-1cm) pod [...]

[...] ! Co do Adamka to nie lubię go zbytnio ,ale życzę mu jak najlepiej w HW. Co do Gali (oglądałem w TV) to naprawdę żenada. Ibisz,eksperci typu Szyc i Pazura,prowadzący w studiu ****osz - noga na noge i "wyśpić się",reklamy,pas Polsatu (swoją drogą nie przyjął bym tego na miejscu Adamka),hymn,konfetti,naprawdę można do rana wymieniać.

Witam szczypta o mnie: waga 80kg, wzrost 181cm, pas 83 Dieta na mase do poprawki bialko 20g na czczo 1.platki owsiane100g,suszone/swieze owoce,orzechy 2.ryz100,jajka3,warzywa,oliwa 3.piers100, makaron100,warzywa,oliwa 4.po treningu mutant mass 5.do godziny po treningu ryz/kasza + chude mieso/ryba,warzywa 6.przed snem twarog,oliwa,warzywa bialko [...]

Nawet na tym co podales jak ma niby zrobic mase ? :/ co ma sobie dzieci z placu zabaw zawieszac na pas i sie podciagac ?

[...] nimi wychodzilo. Np jak makaron jadlem to na posilek po 200-250 g makaronu zdazalo mi sie zjesc. Nie znam sie wogole na odchodzaniu i tym podobnymi. Po prostu nie chce zeby pas szedl duzo do przodu. Bo jest teraz na czczo ok 89cm.. To juz dosc duzo. Przed wakacjami zapewne jakas redukcje zrobie, ale do tego czasu nie chce byc zalany jak swinia. [...]

[...] dotyczy dosiadu oraz wpięcia za plecy) sędzia może zadecydować o wznowieniu walki w stójce. 3. Walki odbywają się równolegle na dwóch matach. O wymiarach : pole walki 6x6m, pas bezpieczeństwa wokół pola walki 2m. Mata składa się z mat TATAMI 2x1m o twardości 220 4. Obsada sędziowska zawodów składa się z: - sędziego głównego - czterech sędziów [...]

[...] Ja wciągając na jednym treningu 2x167, 2x170, 2x172 na sprawdzianie wziąłem 192. Ogólnie jestem za opcją 2x177,5 PS: Za tydzień: bez HP MC 50/6 80/3 102,5/3 122,5/2 142,5/2 pas: 162,5/2 177,5/2 brzuch i nic więcej Idziemy na żywioł! SIŁA! Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-10-28 23:30:17 Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-10-28 23:30:52

[...] naprawdę się na tym znają i poświęcają mma dużo wysiłku. Ciekawe kogo wstawia na zapowiedzi walk.. Może Krzysia Ibisza jak to było przy Gołota vs Adamek, myślałem że Krzysio tam za chwilę wystartuje taki był nagrzany ,,Polska waaaalka stuuuuuuleciaaaa" I ten pas polsatu dla Adamka.. Dobrze że mu jeszcze paszportu nie dali. Komercja i żenada

[...] prosty 150 cm, 123 kg obciazenia (Placki: 2x10kg, 2x9kg, 8x6kg, 4x5 kg, 2x4, 2x2,5 kg, 6x2 kg) + gratisy: krotki czarny gryf, hantelek z obciazeniem, drazek do podciagania, pas skorzany rozmiar M - 350 zl http://i33.tinypic.com/10sf23r.jpg http://i34.tinypic.com/14eanu9.jpg (nie wszystkie placki i gratisy sa widoczne na zdjeciach) Zmieniony [...]

taki pas dobry juz kosztuje ok. 200 zl

cze progres znaczacy pas ladnie polecial jeszcze lapa 1cm do przodu wiec rekomp zdr.

stosujesz juz martwy ciąg?? czy po maksymalnym ciężarze po tym ćw odczuwasz podobny ból? jeśli tak, to przykro mi. jeśli wykonujesz wszystko jak trzeba to zostaje ci: -pas (nie polecam, potem problemy jeszcze większe) -mniejsze obciążemia (może plecy nie mogą, choć ręce, a zwłaszcza bicy dają radę) -więcej drążek, mniej wolne ciężary pozdr

Zele sa ok ale ponizej 20km ich nie uzywam bo drogie. Jedziesz jutro po buty? Bo musze pas kupic a nie wiem jaki

ja też trenuje ITF mam biały pas, ale za to brąz na mistrzostwach polski

[...] jestem tym zainteresowany. Już nie jestem tamtym gościem. Już tego nie kocham. Mike Tyson, pozostający do dziś najmłodszym zawodnikiem, któremu udało się zdobyć mistrzowski pas wszechwag, z ringiem oficjalnie pożegnał się po przegranym pojedynku z Kevinem McBridem w czerwcu 2005 roku. 17 miesięcy później rozegrał jeszcze pierwszą, i jak się [...]

[...] + warzywa i 20-30g wpc lub jeść jakiegos tunczyka roznie bywa staram sie w tym dodatkowym posilku bazowac na białku i tluszczach Dodam jeszcze, że mam 177cm i 80kg wagi pas oscyluje w granichach 86-87 z rana (mierzony w najszerszym miejscu miara prowadzona luzno przy ciele ) moim celem jest zejscie maksymalnie z pasa do mniej niz 85 cm [...]

Normalnie trzy, jak o pas to pięć, ale po co ? Brett będzie miał fart jak do drugiej ustoi.