parówki

A podczas jedzenia parówki myslisz o tym co właśnie jesz ?

pekson, wiem co w parówki ładują

Parówki to ekskluzywny towar...

jem parówki i kaszę manną w weekendy zdrowo chlam, szczególnie podczas sesji. Po sesji wątroba moze nie wytrzymac Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-02-05 10:46:37

a mi ich nie jest zal - bo sami wybieraja sposob wegetacji jak chce sie pokazywac w PL ze ma chate , samochod - zeby sasiedzi widzeli a tutaj zrec parowki z puszki za kilka pensow to chui z nimi. scaigacz - ceny porownywalne do PL jesli chodzi o zarcie. fajki drozsza sprawa ok 5 f/paczka kurczak -1.5kg ok 4f Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu [...]

Z warzyw to chyba marchewa najlepsza, bo można na surowo zasuwać. Ryby w sosach OK, ale zawsze lepiej w sosie własnym. Do tego masz parówki sojowe (polecam firmy Polsoja, duzo lepsze niż Polgrunt), tofu, kotlety i krajanki sojowe (wrzucasz na rosołek i możesz zasuwać).

siema parówki

ja tez cos ostatnio nie mam apetytu... mam ochote na pizze, hamburgera, frytki, parowki, i wiele wiele innych smakolykow, ale nie dam sie diete bede trzymac

jakie ciacho ?? gdzie ?? ja lubie ciastka mam ochote na czekoladę- humor by sie poprawił a kaszka manna sie skonczyła. Parówki zbrzydły.. jutro bedzie biały chleb z żółtym serem, roztowpionym w mikrofali.

[...] się o obliczenia z TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT bo to nie ma sensu. Dieta jest taka a nie inna, dlatego że wcześniej jadłem praktycznie to samo. Wyrzuciłem, majonez, parówki, słodycze, fast foody i zostało to co widać. Jak pisałem, nigdy nie chodzę głodny, na siłowni też nie mam żadnych spadków siły ani wytrzymałości. Zaraz pewnie ktoś [...]

pamietaj parówki i kasza manna wymiatają na mase nie wiem po co innym userom wciskamy kit. Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-01-23 20:47:12

parówki jadłem

**** makaron z jajkiem , serem i keczupem , lodowka w miare pełna ale jedzenie starych , kielbasy , ozory parowki ... ogolnie to mnie na bełta bierze jak na to patrze

mam białko z megaszita animal amino booster , jadlem kolacje przed 21 , 2 cienkie parowki z indyka pieczywo brazowe i serek wiejski 200 g i mam dość... :(

sluchaj, musisz ustalic swoj dzienny limit kaloryczny zaczynasz od ustalenia aktywnosci Współczynnik aktywności: Bardzo aktywny = 1.4 - 1.5 (Codzienne intensywne ćwiczenia + praca fizyczna przez większa część dnia)Aktywny = 1.3 1.4 (Codzienne intensywne ćwiczenia + praca 'na nogach') Średnio Aktywny = 1.1 - 1.2 (Ćwiczenia 3 razy/tydzień + praca [...]

a co to jest w ogole kanapka z duza iloscia warzyw? czyli co, chleb i warzywa? z takiego opisu widze tylko bialko w sniadaniu (i to nie najlepszej jakosci, patrz parowki) i bialko w kolacji -mieso z kolacji wywal ziemniaki/ryz czy co tam masz, zostaw tylko mieso warzywa, oliwe z oliwek jakis trening sie szykuje? i zastosuj sie do uwag skalara pzdr [...]

6- sniadanie (do syta) 10- lunch (kanapka z duzo iloscia warzyw) 14- lunch (kanapka lub objetosc max. 2 piesci) 16:30- przekaska (owoc, pol kanapki etc.) 19:30- kolacja (objetosc nie wiecej niz 2 piesci) Witam, mam 22 lata i ostatnio sporo przybylem na wadze. Prowadzilem niezdrowy tryb zycia (fast-foody, zero ruchu, jedzenie po 22, nieregularne [...]

Micz a parowki juz zjadles i o frytkach nie zapomnij Cortez Dzieki zbieram na znawce

KALORIE I TŁUSZCZ W POSIŁKACH Od dawna wiadomo, że właściwe odżywianie się i stosowanie odpowiedniej diety to połowa, a niektórzy znawcy sprawy twierdzą, że nawet 80% kulturystycznego sukcesu. Przestrzeganie godzin posiłków, ilości wypitej wody, czy wreszcie rodzaju spożywanego pokarmu są równie istotne jak intensywny, regularny i profesjonalny [...]

hej 1) ustal, na jaka aktywnosc fizyczna mozesz sobie pozwolic silownia wskazana, poczytaj sobie te posty http://www.sfd.pl/FULL_BODY_WORKOUT%2D_ciekawa_alternatywa_na_mase-t267836.html oraz cos o hiit (trening interwalowy) http://www.sfd.pl/temat268582/ 2) ustal dzienne zapotrzebowanie kaloryczne najprostszy wzor: mnozymy wage x 24 godziny = [...]