papryka

[...] może być z indyka lub jakie lubiecie) - jajka 2-3szt - otręby 2-3 łyżki - koncentrat pomidorowy pół słoiczka - cebule 2szt - koperek - przyprawy : sól, pieprz, czosnek, papryka, - ewentualnie: ser żółty lub mozarella Wykonanie 1. Mielone do gara i gotujemy . Po ugotowaniu mieszamy z koncentratem i dodajmey paprykę. 2. Cebule kroimy i [...]

[...] ok Grzeszki: sushi, rozjechane makro, /SFD/2017/2/5/bd4173b50e264a81bb254122f17e13bf.jpg 05.02.2017, niedziela DNT Picie: woda, herbata, kawa z mlekiem Warzywa: cebula, papryka, kapusta kiszona Suple: brak Aktywność: brak Mobilizacje: cośtam od fizjo Miska: zrzut (daty są pomylone, ale zrzut jest ok) Samopoczucie: rozwolnienie @@-) Grzeszki: [...]

Moje sniadanie aktualnie wygląda tak: 170 piersi 4 jaja drobno pokrojona papryka ogorek konserwowy cebula przyprawy a na wierzch pomidor. Smakuje mega. /SFD/2017/2/5/159a42a50b584e7dba9b0164d0566af5.jpg

[...] wieprzowym lub wołowym. Jak się całość podsmaży dodajemy kapustę kiszoną i dalej smażymy. Potem zalewamy całość passatą pomidorową i dodajemy przyprawy. U mnie to jest papryka słodka w dużej ilości, żeby zagęścić passatę, chilli, czosnek oraz zioła prowansalskie. Mieszkamy i chwilę smażymy aż się całość przegryzie. Posiłek mega [...]

[...] płatków owsianych, cztery śliwki • Obiad 300 g krupniku (ćwiartka kur- czaka bez skóry, włoszczyzna, dwa ziemniaki, kasza jęczmienna 20 g) • Podwieczorek Pieczone warzywa (papryka, pół cukinii, cebula, trzy plastry bakłażana) • Kolacja Pierogi leniwe (twaróg chudy 50 g, białko z 1 jaja, mąka pszenna 15 g, olej sojowy 5 g, cukier 5 g), herbata [...]

@Asia, rozpiska tak w ramach samokontroli, czy trzymam się swoich ustaleń czy nie;-) Zresztą forum jest trochę uzależniające 3.02 - miał być trening, ale był tylko długi spacer. Trening będzie dziś, czyli w sobotę. Pomierzyłam się, bo już pora na to najwyższa i cóż. }:-( Mój organizm nie chce za bardzo ze mną współpracować. Nie wiem jak trochę [...]

[...] 30g oliwek, warzywa 4. 100g jogurtu naturalnego, 150g twarogu, 50g Corn Flakes, 10 masła migdałowego 5. 125g piersi, 100g chleba razowego, 25g masła czekoladowo-orzechowego, papryka, 50g szynki konserwowej 6. Budyń: 50g WPC, 45g skrobi ziemniaczanej, 30g wafli ryżowych, 5g oleju kokosowego /SFD/2017/2/3/81b7afa83e4e4aed9774e554a65488d2.jpg Więc [...]

-Szpinak, salami, pomidory koktajlowe. -Papryka, boczek, cebula, fajnie smakuje posmarowane guacamole.

[...] Jogobella, 2 pączki, wafle kukurydziane 105g. 19.00 Obiad: 100g miesa(przewaznie schab albo piers), 75g ryzu, 150g warzyw(jakies surowki albo salatki, czasem cwikla, czasem papryka, pomidor, cebula. Ogolem warzywa) 22-23 Kolacja: Jem dokladnie to samo co na obiad i dokladnie w takiej sanej ilosci, czasem sobie ryz odpuszcze jak czuje ze nie mam [...]

Boczek, pieczarki, cebula, papryka, pomidory, jajka, szczypiorek /SFD/2017/2/3/b60854eab9c34944a26a3a5d624a14d0.jpg

[...] wieprzowym lub wołowym. Jak się całość podsmaży dodajemy kapustę kiszoną i dalej smażymy. Potem zalewamy całość passatą pomidorową i dodajemy przyprawy. U mnie to jest papryka słodka w dużej ilości, żeby zagęścić passatę, chilli, czosnek oraz zioła prowansalskie. Mieszkamy i chwilę smażymy aż się całość przegryzie. Posiłek mega [...]

Chyba źle się zrozumieliśmy :P. Nie twierdzę że słodycze nie szkodzą tylko nie ważne ile słodyczy zjem waga i tak zostanie taka sama. Co do uzależnienia to zdaje sobie z tego sprawę.Wracając do sedna diety wywaliłem te dziadostwa o których mówiłaś i dodałem parę pozycji a sprawa wygląda tak: 1 Posiłek kcal:500 B:18 W:83 T:12 Mleko 0,25L Płatki [...]

[...] wieprzowym lub wołowym. Jak się całość podsmaży dodajemy kapustę kiszoną i dalej smażymy. Potem zalewamy całość passatą pomidorową i dodajemy przyprawy. U mnie to jest papryka słodka w dużej ilości, żeby zagęścić passatę, chilli, czosnek oraz zioła prowansalskie. Mieszkamy i chwilę smażymy aż się całość przegryzie. Posiłek mega [...]

[...] mięso wołowe BK do pieczenia 18,99 (obsługa) polędwiczki wiep. 22,99 (obsługa) mięso z udźca indyka 12,99 (obsługa) ćwiartki kuraka 3,33 (obsługa, poniedziałek-środa) papryka czerwona 9,99/kg pomidor 5,99/kg mandarynki 4,45/kg jabłka 1,69/kg kapusta kiszona 3Kg 5,99 pieczarki 4,95/kg (poniedziałek-środa) mozzarella Galbani 2,99 rodzina [...]

[...] mięso wołowe BK do pieczenia 18,99 (obsługa) polędwiczki wiep. 22,99 (obsługa) mięso z udźca indyka 12,99 (obsługa) ćwiartki kuraka 3,33 (obsługa, poniedziałek-środa) papryka czerwona 9,99/kg pomidor 5,99/kg mandarynki 4,45/kg jabłka 1,69/kg kapusta kiszona 3Kg 5,99 pieczarki 4,95/kg (poniedziałek-środa) mozzarella Galbani 2,99 rodzina [...]

[...] mięso wołowe BK do pieczenia 18,99 (obsługa) polędwiczki wiep. 22,99 (obsługa) mięso z udźca indyka 12,99 (obsługa) ćwiartki kuraka 3,33 (obsługa, poniedziałek-środa) papryka czerwona 9,99/kg pomidor 5,99/kg mandarynki 4,45/kg jabłka 1,69/kg kapusta kiszona 3Kg 5,99 pieczarki 4,95/kg (poniedziałek-środa) mozzarella Galbani 2,99 rodzina [...]

[...] pogorszyć sprawę. Wolałam nie ryzykować. Miska czysta, trochę biedna, ale wieczorem robiłam tartę by boska_mlc i trochę mi się pooblizywało %-) Warzywa: ogórki kiszone, papryka czerwona, pomidorki daktylowe, sałata rzymska, cebula czerwona /SFD/2017/2/2/6274d9075c41486882c9a408eca231ec.jpg Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2017-02-02 [...]

[...] z indykiem , a nie np. kurczakiem. Wrzucam całość do michy: http://i.imgur.com/zusUVex.jpg 2. Dodaję swoje ulubione przyprawy, a są to na pewno: sól, pieprz, chilli, papryka łagodna, kurkuma, koper suszony, czosnek , zioła prowansalskie, cebula suszona lub zwykła jak w tym przypadku http://i.imgur.com/BpokfSd.jpg 3. By się wszystko [...]

Powiem wam z doświadczenia. Nie jeden raz chodziłam do dietetyczki, bo zależało mi na tym aby coś nieco zgubić. Aby grillowanie było zdrowe i nierakotwórcze powinniśmy przede wszystkim starać się smażyć wszystko na jak najwyższym ruszcie na specjalnych tackach. W ogóle decydując się na grillowanie powinniśmy zdecydować się na jednorazowe sztućce i [...]

Boczek Pieczarki Cebula Papryka Pasata pomidorowa Jajka Por Pieprz czarny i ziołowy, sól /SFD/2017/2/1/ed912da7f370456b95ee9c093423e4a4.jpg /SFD/2017/2/1/d5a07abb985a4a60936850eedd4f98d0.jpg