pan

[...] dwoje nawalonych młodzieńców,robiło awanturę w autobusie,zaczepiali ludzi i szukali chętnego na solo,jeden z zaczepionych gości spytał innego pasażera Pomoże mi pan?Na to do pomocy wstał jeszcze jeden gość i w trzech wywalili na przystanku z autobusu tych nawalonych młodzieńców.Najgorsze to siedzieć cicho nic nie robiąc i obojętność.

Gdyby, któraś z mądrzejszych (oczywiście mądrzejsza od mej osoby;-)) Pań tu zajrzała to mam małe pytanko, co do ćwiczeń rozumiem, że plan ze sztangielkami od przyszłego tygodnia mogę robić już dla średnio zaawansowanych (i oczywiście zamykanie brzucha) a czy te ćwiczenia, które robię w pozostałe dni, czyli te w obwodach mam jakoś modyfikować czy [...]

Mam pytanie do Masti'ego: czy pan Sylwester posiada zdjęcia jedynego zawodnika w kategorii niepełnosprawni na wózkach? Jeśli tak, to chętnie obejrzałbym jego fotografie. Występował w trzecim dniu zawodów. Zrobił na mnie niesamowite wrażenie: rzeźba, proporcje, symetria.

z tymi kanapkami to przeginka, sam bym zjadl k***a mac a czeka na mnie 200gram indyka i twarog, a ich pan w ....

Witam!! Właśnie postanowiłem w końcu zmierzyć się z problemem ginekomastii bo od dawna mnie to męczy... Mieszkam w Krakowie, mam 23 lata :) Zrobiłem sobie podstawowe badania.. krew, usg. Boje się jedynie blizn po zabiegu..;/ Ale znalazłem tą stronkę klinika kolasiński i to jest jakas nowa moteda Shave bezbliznowa.. Napisalem do nich i dostałem [...]

duzo jak na 3 tygodnie :-) ale super! tez mi sie kiedys marzy :-) ale najpierw w dalsza podroz wybieram sie do stanow odwiedzic stare smieci, ale kiedy w koncu tam pojade to pan Bog raczy wiedziec %-)

Witam Silownia Atlas w 113 na nd fajna silownia szatnia jest taka jak w sklepach z zasowana zaslona i dostajesz kluczyk do swojej szafki wiec jest git , woda nie tylko zimna tam Pan Jacek dba o ta silownie . Sprzet jest stary ale jary ale odkad wprowadzili benefit sporo tam laikow ktorzy zabieraja sprzet starym wyjadacza i czasami troche trzeba [...]

Moglby pan jeszcze poprawic moj(priorytet klata piersiowa i szerokosc plecow) plan z 220 strony,bo nie ukrywam ze zalezy mi na czasie. Poza tym takie pytanie jeszcze,co pan sądzi o piciu surowych jaj ? Zmieniony przez - blais1994 w dniu 2012-04-24 23:20:56

Iiiii, jak na tyle milczenia, Reem nie zachwycił, znowu klasyczne : "Panie, ja nie winien, no ca Pan, doktór choj mię wystawił, kto wie, moze i marihłan mi wszczyknął?" %-)

[...] potężnym knurem, nie to co Hubert (};-)) zatem na 120 sekundową walkę z wielostawem wypłynie około 45 mmoli glikogenu z 130 obecnych. Pragnę zauważyć, że na tym etapie wspaniałomyślnie założyłem że Jasio osiągnął absolutny szczyt formy, robi 4 sekundową fazę ruchu (oj chciałbym zobaczyć kogoś kto robi MC na submaksymalnym więcej jak 20 razy [...]

Witam Michał , zadałem pytanie na radiu ale niestety nie zostało wybrane ;/ , dlatego zapytam sie tutaj : Czy biało pochodzenia roślinnego też wliczać do dziennego spożycia białka ? Chodzi mi głównie o białko zawarte w dyni , płatkach owsianych , makaronie /ryżu itp Jak najbardzoj mozesz wliczac JEZELI glownie spozywasz proteine roslinna, jezli [...]

Pan Ryszard Rećko ma ciekawą teorię dotyczącą mieśni brzucha. Wielu powie, że kontrowersyjną. Ja osobiście wykonuje 2 ciężkie siłowe treningi brzucha w tygodniu przeważnie po 2-3 ćwiczenia. Zdrowia

A to idź pan w pyzdu z takim sosem };-)

[...] i sie mnie pyta czy ns??z olewka odpowiadam ze tak dalej wypatrując kabaryny(w trójmiescie często ludzie jak widza skina to reke chca mu podać.widza jakiś autorytet,starsze panie proszą o pomoc w wyjsciu z kolejki czy autobusu czy przeniesieniu czegos po schodach%-)czyli swiadomość społeczeństwa jest wysoka ze łysi to nie kryminaliści%-) )i [...]

Myślałem, że w bodyweigh już wszystko zostało powiedziane. Ale ten pan otworzył mi oczy na nowe perspektywy : http://www.youtube.com/watch?v=dWO81j2EyYo

@Grimper, mozesz powiedziec cos wiecej o LGT w katowicach ? MT dalej uczy pan Gurgul ?

pare zdjec naszych pań... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5358f96ffaf24f2498de9f51dd572ef9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/304f5e6a05bd4b7ea6b87a1e154d86fc.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b32c2faba4734c5b8b9ebc6b11335d06.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2bb5549f79e74ccc9bbe594ef474c358.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/61438302e05a4997b64c197ef67d7861.jpg

Myślę, że tutaj znajdziesz więcej fachowych porad od naszych Pań :-)

Nie Sappa to już nie da się określić nawet.. Brakuje słów. Szkoda mi go w choy, przecież on nawet nie trenuje nic pewnie ani grama.. To jest 20 razy gorsza wersja jego niż na początku jego kariery. I to jest rywal na poziomie dla Pudziana? Jak to czyta Pan Kawulski lub Lewandowski to brawo. Owacje na stojąco dla waszego matchmakingu :-)) [...]

Po roku pracy wyniki poszly w gore szczegolnie u pan 100pow. to naprawde dobry wynik.U panow tez niezle.Ze swojej strony chcialbym pogratulowac szczegolnie Wojciechowi Regnerowi ogromnego ducha walki ktory wystartowal mimo swojej niepelnosprawnosci a najwyrazniej zabraklo go nieobecnym ktorzy mieli tyle uwag.Gratulacje dla najstarszego uczestnika [...]