pan

jeszcze mozesz monohydrant brac jako natural podczas redu, jak jeden znany pan z youtuba, zeby retencje ryja utrzymac :-)

Ten gość i tak powie, że wygląda słabo bo ma kiepskie geny i nie bierze koksu. Tak niestety wygląda 90% osób, które chodzą na siłownie, zwłaszcza faceci. U pań trend jest odwrotny o dziwo z tego co widzę - dość ciekawe zjawisko. Smutne zwłaszcza w dzisiejszej dobie łatwego dostępu do informacji, odrobinę chęci tylko w to włożyć... Kuba no i [...]

Ten gość i tak powie, że wygląda słabo bo ma kiepskie geny i nie bierze koksu. Tak niestety wygląda 90% osób, które chodzą na siłownie, zwłaszcza faceci. U pań trend jest odwrotny o dziwo z tego co widzę - dość ciekawe zjawisko. Smutne zwłaszcza w dzisiejszej dobie łatwego dostępu do informacji, odrobinę chęci tylko w to włożyć... Dokładnie. [...]

Nie pisz dzień dobry. Ani proszę pana. Bo ani dzień nie jest dobry. Ani ja żaden pan nie jestem. Z resztą jesteśmy na forum.

[...] zazdrość. W zadnym wypadku. Lecz problem w tym, idąc dalej , każdy chce miec wszytsko podane jak na tacy. Jakby ludzie zaczęli czytać rzeczy naprawdę wartościowe, to taki pan P. Noe miałby ile - 35 tysięcy subskrypcji. Ale lepiej wejść. Oglądnąć 20min. I wszystko wiadomo. No nie do końca. I tu nie chodzi ani o ekipę WK, czy Patryka. Chodzi [...]

Pragnę wspomnieć tylko, że ja 4 tygodnie przed startem wróciłem z wakacji. Forma tam wyglądała tak /SFD/2017/10/5/d135e814d81d438c9f6cc28fd27c751c.jpg Jakoś specjalnie to nie przeszkodziło aby się przygotować. A tam przez tydzień nie jadłem pierś i wafle ryżowe. Tylko to co miałem podane. Tak samo całe przygotowania. Dieta cały czas oparta na [...]

Taka akcja /SFD/2017/10/18/6aff7fca623946fcbcd58b5f0c480b0b.jpg Pan luty /SFD/2017/10/18/6be702210efb4c468495ed3be037d5b5.jpg /SFD/2017/10/18/6fa454cdecd34111811ad026ffdb161a.jpg .....do nabycia w każdym kiosku już wkrótce Heh W mens health mnie nigdy nie będzie. Czy kif. Ale w charytatywnej akcji (kalendarz + pokaz) dla chorych dzieciaczkow, [...]

Mnie to tam za bardzo nie interesuje kto ile bierze i co. Ale jeśli juniorzy czy jacyś fitness nie uznają bomby poniżej 1g testa/ tydzień to coś jest na rzeczy. To nie regula bo Dorian podobno powyżej 1g nie wchodził (testa), ale już nie raz czytałem że pan X czy Y bierze conajmniej 5g.

bywały dłuższe a że Pan Tadeusz to nie jest to wiemy...

[...] ze względu na jego powiązania w PZPN. Określił, że trener z Karczewa to typ, który ma układy i na nich buduje swoje sportowe sukcesy. PRZEGLĄD SPORTOWY: Źle mówi o panu prezes Dziurowicz. MIECZYSŁAW BRONISZEWSKI: Proszę uważać, co pan mówi, bo zaraz się pan zagalopuje. Chciałem tylko powiedzieć, że były szef GKS Katowice daje do [...]

[...] może się nakładać parę chorób na siebie. Skończyło się, że dostałem skierowanie do szpitala na reumatologie(czas oczekiwania 6 miesięcy, mój termin to 11 luty). Położy Się pan do szpitala i będą szukać… W tym czasie przebadałem się reumatologicznie i wyszło, że takiej choroby nie mam Objawy endokrynologiczne – czytając [...]

[...] - co najwyzej mocno zwiekszam opor i trenuje podjazdy, choc jeszcze nie jezdze na stojaco, na to czas przyjdzie w marcu. Nie bede jezdzil po gorach i sztuka jest takie opanowanie przelozen rowerow, by wzniesienia pokonywac w siodle, caly czas korzystajac z aerodynamiki zapewnianej przez kierownice i kask czasowe. Alez sie rozpisalem. Jak to [...]

[...] częściami do maszyn rolniczych. Taki ni to sklep, ni warsztat. Masa fajnych rzeczy! :) Kojarzy mi się z dzieciństwem. Pełno regałów z różnymi dziwnymi rzeczami! Wyszedł taki pan, co to nie jedną maszynę już naprawił.. - Panie, potrzebuję gruby łańcuch, macie? - Chodź pan tutaj... Patrzę - jest! - A do czego ten łańcuch? Do psa? Kota ? - A [...]

[...] Prosto z serca %-) Justyna też sprawdzała kiedyś na jakiej misce nie umiera ;) Stare dzieje do których wolałabym nie wracać ;-) Justyna ale pocisnelas ,pięknie pięknie. No pani... bardzo ładnie :-) Imponujesz mi Justyna :-) };-) Ano lubię ciężkie treningi, po których czuje że żyję a siady uwielbiam \-) co prawda u mnie średnio sprawdza się [...]

[...] ceni się głównie za grę drużynową, że każdy jest tam równy. Ale nie będę oryginalny i wyróżnię Leo Messiego - to, co on potrafi, to się w głowie nie mieści. - Gdyby miał pan wpływ na transfery Barcelony, to kogo by pan kupił? - Odwrócę pytanie - wiem kogo bym nie kupił. Uważam, że Cesc Fabregas jest Blaugranie zupełnie niepotrzebny, ale [...]

Widzę szanse na zwycięstwo Ex- prezydent FC Barcelony, Joan Gaspart nie pojawi się na Bernabéu, mimo to wspiera zespół i nie myśli o niczym innym jak zwycięstwo. Ma on nadzieję, że po przegraniu pierwszego klasyku w tym sezonie na Camp Nuo, sytuacja ulegnie zmianie. Naprawdę nie pojawi się Pan na Bernabéu ? Nie przewiduję tego, ale [...]

Można ale ja to widze po pompkach pucharowych-przed podciaganiem pań albo nawet juz po podciaganiu pań.To konkurencja na pare minut.

Można ale ja to widze po pompkach pucharowych-przed podciaganiem pań albo nawet juz po podciaganiu pań.To konkurencja na pare minut. Tym bardziej może być po MP w MU,ale jeżeli zostanie tak jak piszesz to mam dylemat w czym brać udział bo jak zdecyduję się na pompki to już po nich nie zrobię ani jednego wejścia.Chyba że wystartuję w Musclach i [...]

Szanowsny Panie Tachon, Mogę jedynie z politowaniem pokręcić głową - moja nie jest zakleszczona w okładkach książek, na które się Pan tak chętnie powołuje. Żeby było jasne - czytam wiele, książek nie unikam, ale też "wiem, że nic nie wiem", dzięki czemu mam otwarty na wiedzę umysł. Właśnie dlatego nazwałem Pana i Panu podobnych [...]

Dobiegła końca II edycja konkursu i przyszedł czas na krótkie podsumowanie oraz wyniki. „Shake your ass with TREC Nutrition! Akcja PUPA 2013”. Do trwającego 11 tygodni konkursu zgłosiło się 20 pań, a ukończyło 14 (o dwie więcej, niż w roku poprzednim). Frekwencja i zainteresowanie konkursem cieszy nas bardzo :-)) Tegoroczna edycja jednak [...]