SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pan

  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    -Panie doktorze mam problem. *Słucham, o co chodzi? -Otóż mam członka jak noworodek. *Haha...haha to pokaż pan tego mikrusa HLAP!!! (Facet wywala przyrodzenie na biurko) -Proszę bardzo 4kg wagi i 33cm długości! 8-)

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-09 20:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - Buldog, co jest?! - spoko spoko Przed ostatnim okrążeniem pies znów ostatni przebiegł linię mety. facet krzyczy: - Buldog, co jest? Dasz radę?! - Dam, spoko spoko Na ostatniej prostej pies znów był najgorszy i przybiegł na metę ostatni. Po wyścigu podchodzi do niego pan: - No i co? Mówiłeś, że dasz radę. Co jest buldog? - a k***a nie wiem

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 11:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobrze że temat odkopany to i ja coś zarzucę ;-) -Co cygan dostanie na święta? - Twój rower %-) Przychodzi blondynka do fryzjera ze słuchawkami w uszach i mówi: - Niech pan obetnie mi włosy ale tak by nie wyjąć słuchawek bo inaczj umrę. Fryzjer zdziwiony ale się zgodził no i obcina jej włosy i nagle zahaczył o kable i słuchawki wpadły no i [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 21:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    Jasne że mogę 1300 zł stan jak nówka z obręcz. Nowy taki set 3800 więc mimo wszystko tanio jak na pomiar. Byłem w serwisie elektronicznym pan zrobił w 1,5h za 70 zl. Jeszcze nie sprawdzałem na rowerze ale na sucho czytało sensorr i jak zakrecilem był rytm, prędkość więc myślę że będzie ok jedynie silikonem muszę zabezpieczyć.

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-09 17:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    Tempo na poniżej 20min treningowo, Panie, daj Pan żyć ;) Nie myślałeś o podbiegach zamiast klasycznych sprintow? Wg mnie są dużo lepsze, biegnąc podbiegi, a potem na płaskim, to jakbyś latał ;) w książę danielsa też jest napisane, ze są zamiennikiem, a nawet lepsze niż zwykle tzw rytmy Pirlo, jak robisz zadania rowerowe to jak u ciebie wygląda i [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-11 23:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    Rano po pracy odpuściłem basen, chciało mi się zbyt mocno spać. Na dzisiaj miałem zaplanowany lekki rower 1,5 godziny ale pogoda niezła więc postanowiłem zrobić trening niedzielny dzisiaj. Wyszło 55 km jazdy w tym 50 km w tempie połówki miało być 20 min więcej ale ostatnie 15km w deszczu + zaczynała się burza no i wiało jak cholera. Ciągle mam w [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-04 17:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] piramidka 30-60-120-60-30 sek szybko przerwa długość interwału trucht i tak 2x. Na podstawie tego zdjęcie (4 te od końca strony) też można mnie posądzić o drafting -) Tylko pan przede mną stracił do mnie na rowerze przeszło 4 minuty a ten wcześniej nie wiem bo nie mogę odczytać numeru. Swoją drogą komercja tych imprez jest coraz większa za jedno [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-24 21:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z jazdą z draftingiem i jeździ na zwykłej szosie tutaj pewnie podrasował rower tylko na czas tego startu dlatego tak amatorsko to wygląda ale no właśnie amatorska a wygrywa z PRO -). Domniemam że ten pan startuje na olimpijkach i sprintach bo ma strój narodowy pewnie kask i dysk pożyczył -) Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2017-06-15 15:46:08

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-15 15:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprostu życie

    Post
    Doping

    [...] cyklu meta, prolka i deka wracalem autobusem miejskim z uczelni, i jak zwykle wiecie jak to bywa jakies stare baby pchaja sie w srodku, jedna do mnie "nie pchaj sie tak pan" mysle ****a zaraz leb roz***ie tej grubej swini bo cisnienie w glowce mam bardzo mocne po testosteronach, 5 min mija, baba do typka obok "niech pan sie nie [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8406 Data: 2006-01-11 13:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a pan panie Marku czy wierzy pan w ginomena? poległem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2007-10-14 23:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba w doradzeniu ile pociągnąć taki plan?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to tych pierogów było mniej bo około 8 lub 9 takich mniejszych pierogów z serem więc tam wyszło ich gdzieś do 300 g, trudno mi to wyliczyć ile co czego jest, ale może pan sobie zobrazować jak to mniej więcej wygląda z moją dietą. I tak patrząc na to, to średnio to wygląda z takimi słodyczami bo obiedzie, będę musiał sobie je odpuścić, ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2020-02-11 21:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PANIE KLICZKO, CHCESZ PAN SPRAWDZIĆ CZY HAYE TO TCHÓRZ? TO NIE BĄDŹ PAN DZIAD. Kliczko płaci Haye nie chce. Nawet jak zapłaci tyle, że będzie wstyd nie wziąć tej walki to na przykład kontuzje się zdarzają, albo walczę tylko u siebie, wujek jest chory, mama nie pozwala bym się bił, samochód rozjechał mi kotka... No akurat ten ostatnio to poważny [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2010-10-22 13:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciemboroniewicz jest dobrym nauczycielem i osobistym uczniem jednego ze spadkobierców stylu. O tym na jkaim poziomie uczy świadczy choścby Pan Ochniowski nieuczacy co prawda teraz CLF, natomiast sam zapewne przyzna że 90 procent tego co się nauczyl to w tej szkole Ciembroniewicza. Inna sprawą jest ze szkola ciembroniewicza do tanich nie należy - [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 13:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie jest odpowiedź na żadne z moich pytań. Biografią pana instruktora się nie interesuję specjalnie. Interesuje mnie ile lat i u kogo, oraz która odmianę się pan instruktor uczył. Odpowiedzi na Dachenga pytania tez mnie interesują.

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 22:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] innego człowieka. 3. QEJK - jak dla mnie troche za mało masy, ale przygotowanie bdb. Miss: 3. Esther - najbardziej kobieca sylwetka, gdyby to był konkurs na innym forum niż sportowe, to pewnie miałbym ją wyżej. 2. Saida - chyba najbardziej wysportowana sylwetka. 1. Luciaz - coś pomiędzy, typami sylwetki pan powyzej. tutaj najciężej mi ocenic.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 16873 Data: 2012-11-18 15:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no dobra wyszedłem siedziałem tam dobre półtorej godziny, pod nogami pomału robiła się kałuża krwi skapującej z tej koszuli która zawinąłem rękę ludzie mówili - no wejdź pan tam, no wejdż pan a jak w końcu przyszła moja kolej to już miałem ciemności przed oczami takie mam doświadczenia z lekarzami, więc proszę wybaczyć mi uprzedzenia ale [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2015-08-03 14:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typ gruszki - duzy problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cwiczenia aerobowe(np. rowerek).Powinnas cwiczyc na obydwa spooby Pytasz o dobor cwiczen na silowni- proponuje ci program dla poczatkujacych(napisany specjalnie dla pan, przez jedna z czolowych Polskich fitnesek): 1dzien: Biceps- uginanie przedramion ze sztangielkami stojąc- 3 serie 12-15 powt. Triceps- prostowanie rak na wyciagu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9158 Data: 2003-02-28 21:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadren z apteki

    Post
    Doping

    [...] po aptekach z jakimiś bazgrołami. Docelowo recepty papierowe maja zupełnie zniknąć i realizacja recept bedzie następować po uzyskaniu potwierdzenia zlecenia przez lekarza przez net i bedzie swiety spokój. kto chce to pójdzie do handlarzy na ryneczek po omkę a w aptekach nie bedzie pytań skad pan to ma i po co to panu i czy pan wie co to jest.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11708 Data: 2009-03-18 08:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 3x w tygodniu po FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tego połączenia , nóg i barków , nogi najważniejsza partia mięśniowa i największa , musisz mieć oddzielny dzień treningowy . Klata - zbędne w dół głowa w górę na prosto -daj pan spokój , zbuduj pan najpierw kawałek mięsa . Cały plan bym zmodyfikował , uciął trochę objętości , podzielił na ruchy push/pull/leg i trenował z 6-8 tygodni i następnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2012-11-22 11:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje panu za pomoc, zrobie tak jak pan podpowiada Co do bromergonu to mam go już na recepte od mojej pani doktor dostalem to na 6 miesięcy, wiadomo że nie ma sie co kierowac dawkami lekarza bo jednak jestem na cyklu a głupio było mi o tym powiedziec Dawki pani doktor 7 dni 0,5 tam 7 dni 1 tab dzielic 7 dni 1,5 tab rano 1 wieczorem 0,5 mam [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2020-10-11 12:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)