pan

[...] do momentu az pojechalem do londynu na kilka dni dopiero zobaczylem czarnucha jak sie zachowuje jak mysli ze ma troche wladzy jak nie chca zchodzic z drogi jak widza ze pan idzie i wogole panowie co mieszkaka w angli wiedza o czym mowie.Te reszte co wymienilem to bez metalowej rurki nie podchodz falszywe psy z kazdym przedstawicielem z tego [...]

Mozna jakies dokladniejsze zdjecia Pan? %-) Trzeba zweryfikowac ktora byla ladniejsza 8-) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2011-10-19 12:16:54

jakie kanapki ? pani idz pan w cholere z nimi co jesc ? wolwoina/cielencina/losos/halibut/panga/sledz/piersi z kurczaka i indyka/sery biale chude i poltluste/jaja, warzywa,oliwa z olwiek/avocado/orzechy/maslo orzechowe prawdziwe/olej lniany

Spadajcie, to moje forum, ja sam pójdę, ja chcę "świadka koronnego" ja będę pierwszy, sam na siebie napiszę donos do nich... p.s. daj pan spokój, nie na markos.fora.pl są ludzie zaufani, nikt nawet słowem nie piśnie co tam jest!!!!

Pan Z Siłowni kazał robić 2 minuty przerwy między seriami - nie można by tak tego skrócić do jednej minuty? Albo do momentu, gdy czuję że mój oddech nadaje się do dalszych ćwiczeń? :) Na jakim obciążeniu mam to robić? Bo już się w tych wszystkich instrukcjach gubię... 1 min styka, obciazenei tak duze aby ostatnie pwotorzenie wykonywac z trudnoscia [...]

Nie ma sprawy. I zluzuj poślady i nie pisz 'dziękuję bardzo za pomoc', bo czuję się jak jakiś PAN To jest forum, wszyscy są równi /pozdr

Tak, załóż oddzielny temat I nie mów mi per Pan kvrwa Kuba, mierz się zawsze na czczo, ponieważ w ciągu dnia w pasie możesz 'zyskać' kilka cm i kilka kg na wadze /wypite płyny i żarło/ /pozdr

[...] nie potrafia lekarz mowil ze jeszcze 30dni i byloby ich powyzej 4% i szanse na zapldnienie bylyby bardzo wysokie. wchodze do lekarza po wyniki a ten do mnie: czy stosowal pan lek o nazwie HCG? bo szybko wrocilo do do jakichs tam norm. HCG lecialo 2tyg 1000iu e2d i dalej 500iu e2d lacznie ok 3 miesiace. HCG odstawilem ok 2tyg przed badaniami. [...]

[...] Ale on non stop "ON" od kilku lat jest no i miał zero. Po badaniach bił Hcg przez jakieś 2 tyg i ponownie zrobił badania, no i jzu miał plemniki,lekarz zapytał go czy bil pan hcg on że tak, noto powiedział ze już jest znaczna poprawa itd . Więc wynika ze dłuższa kuracja na Hcg daje powrót do normy. I raczej bez problemowe zrobienie [...]

Ja slyszalem (tez tu na forum), za latwiej jest "utrzymac" wage po cyklu wlasnie po 12-14tyg. niz po 4-6tyg. Pamietajmy (i to takze mowil arti i (A/U)riel ze najwieksze przyrosty sa wlasnie w ciagu pierwszych 4-6tyg. cyklu a potem to juz jak po gruzie idzie, o ile wogole idzie... I tu ma sens to co powiedzial Pan "pies" , ze [...]

Posiłek wieczorem na pewno nie ma Pan to wpływu. Złapałeś trochę wody i tyle. Dość normalne. Jeżeli masz zamiar wchodzić niedługo ponownie na redukcję, to ja bym wszedł na dodatni bilans kcal na pewien okres.

lukasz - węglowodanów szukaj raczej w napojach typu powerade Pan z biedronki ? Swego czasu miałem opakowanie tego be powera w tabletach... Ale robiłem sobie, jak chciało mi się pić,na zadne pobudzenie nie liczyłem (i miałem rację), moze poprostu metodą ewolucji ludzie uodparniają się na kofeinę? Ale mówiąc poważnie - to chyba bardziej działa na [...]

@ Angelous Witam Na podanego maila przesłałem ofertę w załączniku PDF na wybrany sprzęt z rabatem 5% dla forumowiczów SFD. Proszę się zapoznać z ofertą i udzielić mi informacji zwrotnej na maila czy jest nią Pan zainteresowany. Jeżeli chodzi o wytrzymałość ścian z tego materiału to należy przewiercić ścianę na przelot i przykręcić prowadnice na [...]

@ kris84. Ofertę przesłałem na wskazanego maila, a tkaże wyjaśniłem w nim wszystkie kwestie o które Pan pytał. @ rafi5050 Witam czy móglbym w czymś Panu pomóc ?

Standardowo wykonujemy pomiary raz w tygodniu, rano i na czczo: pomiar jest ważny nie tylko w obrębie pasa. Klata, talia najwęższe miejsce, pępęk, pod pępkiem, biodra, uda góra, środek. Szczególnie talia i wszystko co poniżej to miejsca najbardziej newralgiczne dla Pań. My tam mamy naturalną skłonność do magazynowania tłuszczu. Nie omijamy [...]

cześć, miałbym do Pań z działu ogromną prośbę :-) Jestem w trakcie pisania pracy dyplomowej na temat wpływu SAA na ludzki organizm, istotnym elementem jest w tym przypadku ankieta, a konkretniej analiza jej wyników. Byłbym bardzo wdzięczny, gdyby choć parę osób znalazło chwilkę czasu, żeby odpowiedzieć na te kilkanaście pytań, myślę, że nikomu [...]

Nie zagłębiałem się szczerze mówiąc w to co ten pan poleca ale to jest jakieś podejście przy czym jak będziesz przechodził z 12 powt n 20 to zawsze będzie szok dla mięśni co może je pobudzić do wzrostu. To zupełnie inna bajka treningów na takim zakresie powtórzeń ale co jakiś czas warto pozmieniać coś w treningu. Panowie i Panie z racji, że w [...]

[...] prognozy sobie robisz na przyszłość. Jeśli siedziałeś całe życie przy biurku, to oczywiście i w wieku 35 lat będziesz miał problemy z bieganiem, ale tutaj przykład - ten pan z białym sznurkiem / paskiem 50tkę skończył już dawno, a wygina śmiało ciało jak szalony. https://www.youtube.com/watch?v=l0kkQmqGUA0 A tu masz przykład dziadzia, [...]

[...] po treningu razem węgle i proteinki (+bcaa). I akademickie spory podważające efektywność czy całkowicie sensowność takiego rozwiązania są... bezsensowne. A tak przy okazji, panie Sławku, wspomniał pan o nierozpuszczulnym błonniku. Rozpuszczalny błonnik (czy też raczej jego część) zawarty m.in. w dekstrynach pszennych to inaczej nutrioza?

Jezeli to mialo byc smieszne, to nie wyszlo . Zalosny pan wyzej .