dokladnie, Pan powyzej dokladnie oddal istote problemu, do pewnego momemtu dieta a potem, nie wiecej niz (zazwyczaj) 5 kg, tuz przed walka, manipulujac elektrolitami ... wywalenie z diety mąki, ziemniaków - na rzecz zdrowszych roslin, momentalnie daje mi nizsza wage o 4-5 kg, bez glodzenia sie ... dla osob zle tolerujacych gluten, samo odstawienie [...]
[...] się przed przypadkowym napastnikiem. W dużej części zależy to od niej samej i jej psychiki. Jak to zrobić pokażę i tego samego postaram się je nauczyć. Rzecz jasna, muszą opanować pewne techniki, które należy utrwalać po zakończeniu szkolenia. Muszę pokazać tym Paniom, że na ich korzyść działa zaskoczenie, napastnik rzadko kiedy spodziewa się [...]
Witam Panie Tomku! Mam pytanie: czy prawdą jest, że ma Pan grupę krwi A? Jeśli tak, to czy je Pan regularnie mięso (np. wołowe, wieprzowe, drobiowe itp...). Bardzo Pana proszę o odpowiedź. Pozdrawiam, Marcin z Bydgoszczy.
Ten gość z nickiem pan śmierci przeniosl temat i zmienił nazwę Tutaj link: http://www.insomnia.pl/W_oczekiwaniu_na_następny_cud...rozmowy_o_wszystkim,_-t607294-s4.html#post11 Zmieniony przez - kinder53 w dniu 2009-02-20 14:55:04
Po co gif :P tu macie linka i jeszcze lepiej to widać http://www.youtube.com/watch?gl=PL&v=9VENuG6HrHU Tomek niech się stosuje do taktyki pan Gmitruka i wszystko będzie ok duet Adamek- Gmitruk to za***iste połączenie. Tomek pewnie nie będzie się wdawał w bijatykę i walczył ostrożnie jak z Bellem. Myślę że Tomek wygra przed czasem ok 11-12 [...]
Magiczna 3 cyfrowa waga wydaje sie byc narazie odlegla przyszloscia. No chyba ze wlasnie pan enan i pani metka mi zechca pomoc. Kwestia e3d e4d nadal nie jest rozstrzygnieta IMO. Wszystko przemysle i postanowie. Poki co proszę, żeby ktos rzucił okiem na ten odblok. Czy nolve wrzuciłem prawidłowo? W razie "w", gdy zjawi sie gino (na [...]
Maciej racja - mocny cykl ,ale ten 85 kg Pan postanowil zrobic forme zycia - wiec wypadalo aby mu androgenow nie brakowalo Strefa - tak jak Maciek - 8 tyg dla bolda to zdecydowanie za malo - EQ zaczyna sie dobrze krecic dopiero w 5 tygodniu ,tak wiec 3 tyg na maxymalne dzialanie bolda to zdecydowanie za malo 12-13 tyg wydaje sie byc jak [...]
to teraz zapodam pare z innej beczki :) Zachodzi pani Pudzianowska do lekarza i mówi Panie Doktorze mój synek jest taki chudziutki ledwo chodzi nie da rady sie bawic Lekarz na to przepisze cos na to po miesiacu przychodzi Pani Pudzianowska i mówi Panie Doktorze mój synek biega z lodówka po domu co Pan przypisał ? Prosze Pani mówiłem Omnadren co [...]
[...] w Pekinie. Pamiętam jej radość, jej optymizm - powiedział prezes PKOl, Piotr Nurowski. - W Pekinie nie poszło jej najlepiej, ale w drodze powrotnej odgrażała się: "panie prezesie, niech pan będzie spokojny, w Londynie powtórzę sukces z Sydney". Brakuje mi słów, to jest coś nieprawdopodobnego. Tak młoda, w kwiecie wieku, jeśli [...]
[...] itd), dopiero w ostatnich tygodniach dam czadu z gigantseriami A mógłby Pan pomóc z tą dietą CKD jak to wygląda w "praktyce"? Bo ogólnie rzecz biorąc enegia czerpana jest z tłuszczy, węgle są bardzo ograniczone - jedynie w DNT ładujemy się nimi. Ale jak to przełożyć na realia - jaki rodzaj tłuszczy, ile itd. Żarełko to tam spokojna [...]
[...] Ognisko TKKF „Herkules”, ul. Dąbrówki 9/11, 03-905 Warszawa Tel./fax tel. (022) 620-95-36 e-mail: [email protected] 2. Wszelkich informacji udzielają pan Mirosław Łukasiuk, tel. kom. 515 135 136 oraz pan Tomasz Kuc tel. (022) 617-52-14 3. Informacje o zawodach wraz z Regulaminem oraz drukami zgłoszeń dostępne będą w [...]
[...] 19:10 Wchodze, ide do Pań w szatni. - Ja na spektakl z gwoździem - mówię - Przykro mi jest 10 minut po 19 nie może Pan wejśc - mówi siwa kobitka - NO jak nie moge, proszę pani, od Aleksandrowa się tłuke prawie 1,5 h, mam ilet wszystko i nie moge wejść!? - pytam zdenerwowany - Niestety, ale jak Pan wejdzie to przerwie w scenie aktorowi. Niech [...]
ja dziś zachodzę do sklepu i mówię, że chce piersi ,a ekspedientka :jedną? ,a ja wszystkie co są ,a ona zaskoczył mnie pan jak pan chce to mamy jeszcze na zapleczu i wiozłem 5kg bo z tych co miała w lodówie to 1,8kg się uzbierało
[...] duzo wegli, bialka, ogolnie wiecej jedz bo szczuply jestes idz na silke, cwicz zadbaj o regeneracje i pozostaje tylko czekac na efekty jesli chcesz wygladac jak ten pan to musisz miec troche wiecej silnej woli i samozaparcia, a nie plakac i wypytywac o to czy ktos "laskawie nie ulozy Ci planu" ja Ci nic wiecej nie napisze i nie [...]