pan

wie ktoś jakie wymiary miał ten pierwszy pan ? Ile ważył i trening może. Bo coś mało o nim słyszałem.

[...] stwierdzaniu, czy ten i tamten jest bajkopisarzem, o ile kilo przesadził w profilu (itp...), gdzie walnął gafę, od ilu zaczynaliście, kto jest najlepszy, jakim ciulem jest pan xxx i tym podobne ******ły. Zrobiliście z niego podwórkową pogadankę o ******łach. Ciężko tu cokolwiek znaleźć, tym bardziej uzyskać tu sensowną pomoc... Jesteście na SFD [...]

DO xnik Słuchaj ze szkoły Hiroshige wyszło najwięcej Mistrzów Świata i Japonii co świadczy o wspaniałym sytemie szkolenia i wielkim autorytecie ich shihana to samo można powiedzieć o Royamie. A Pan Matsui poza tym ,ze był tylko raz Mistrzem Świata niczym specjalnym dla organizacji sie nie przysłóżył. Jeżeli komus zabrania się dążeia do bycia [...]

elo a gdzie tu znajde trening dla domatorow panow bo narazie znalazlem tylko dla pan thx z gory

[...] w sumie to nieźli klienci – raczej nastawieni pokojowo i nie robiący większych problemów ( bar trochę może cierpi bo oni raczej wolą towar w proszku niż tradycyjną wódeczkę ale „klient nasz pan „ , kupuje bilet i ma prawo się bawić a że bawi się trochę mniej tradycyjnie … ) Pozdrawiam !!! SFD FIGHT CLUB

pan raczy zartowac hehe "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

anachorn takie sprawy to na priv sobie zalatwiaj. ...bo przyjdzie pan policjant i ci skopie pupsko ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

A egipskie apteki pan odwiedzal?

A tak moglby wygladac moj tydzien: PON trening WTO basen SRD trening CZW rower PIA trening SOB basen NIE rower Czy moglbym cos takiego robic, czy tez mogloby dojsc do przetrenowania? Obawy z tad, ze w kazdy dzien jakies miesnie bylyby pod presja. Ale jesli napisaliscieby, ze nie ma przeciwskazan, to podoba mi sie ten plan tygodnia. Poza tym bylem [...]

A tak moglby wygladac moj tydzien: PON trening WTO basen SRD trening CZW rower PIA trening SOB basen NIE rower >>>> Jak chcesz być duży to na razie daruj sobie rower, basen tylko rekraacyjnie tak żebyś sie nie męczył Czy moglbym cos takiego robic, czy tez mogloby dojsc do przetrenowania? Obawy z tad, ze w kazdy dzien jakies [...]

no troche zes jest chudy kolego wiec lap mase i badz wileki rada na to taka zalej pan robaka

Mam nadzieje że Pan Szymkowiak wrzuci jakiś trening stosowany przed zawodami. REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! "TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!"

[...] 2 razy znajdywalem tlumaczylem ze to tylko bialko a ona ryczala ze jestem narkoman.potem chowalem wszystkie suplementy uwaga uwaga...w obudowie komputera a z rok temu moj pan od biologi wytlumaczyl jej ze to ok,to sama mi robi koktajle proteinowe i wydaje na moje odzywki ze swojej kasy jakies 400zeta..hahahhahahahhaha-jak boga kocham aha ktos [...]

Jak wiesz, to napisz... Nie mogłem opisać tematu całościowo z braku czasu-właśnie układam treningi dla kilku innych Pań -między innymi z SFD Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Jesli rzeczywiscie uwazacie, ze macie gdzies za duzo miesnia i jest to naprawde miesien - wystarczy odpuscic cwiczenia angazujace te wlokna. Po jakims czasie nastapi atrofia (po co org. mialby utrzymywac miesnie rozbudowane nad jego podtrzeby, przeciez ich nie wykorzystuje). Bez katowania sie. Mysle, ze metody opisywane przez Joggera teoretycznie [...]

widze ze caly ten artykul jest na calkiem inny temat. A wszytko przez BlinGa. Niewiem jak to jest normalne ze ktos psuje komus artukul to w porzadku, a jak nie to moim zdaniem bombonierke powinien dostac pan BlinG. Bedzie dobrze :)

Ba wiec jesli dysponujesz Carbo mozesz zapodac sobie po treningu jakies 1g/1kg masy. Zamiast Carbo mozesz takze zapodac Gainerka w dawce 50g. Dodatkowo mozna tez wziasc przed snem jak napisal Pan Ambroziak. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

[...] uroczystości wręczał je osobiście lider naszej organizacji, następca legendarnego mistrza karate, Masutatsu Oyamy, Shokei Matusi. Honorowe czarne pasy posiadają też król Hiszpanii Juan Carlos, były prezydent USA Ronald Reagan oraz obecny przywódca Rosji, Putin. Do tego grona wszedł także przed laty pan Sato, premier Japonii i laureat Pokojowej [...]

[...] Alfa, Wympieł, SOBR, Witeź, Delfin, OMON, itd., itp. które sa zawodowe jak najbardziej i do tych nie koniecznie zawodowych (jakichś samodzielnych batalionów rozpoznania, kompani dywersyjnych i bóg wie czego jeszcze) Chodź tak naprawdę niekoniecznie słusznie bo odnoisić się powinno tylko do jednostek podległych Głównemu Zarządowi Rozpoznania [...]

moja mami przezyla metamorfoze bo jej mu pan od biology powiedzial ze suplementy sa w porzadku - jak byla zalamana ze jestem cpunem cichcem przyszla sie do niego wyzalic sie ,bo to jej kumpel z podstawowki( sam jest wspolwlascicielem jednej z silowni w miescie -hehehe)