Dzieki za poswiecenie Mordad - chociaz artykuly z pism niefachowych i nienaukowych o sa traktuje z przymruzeniem oka. Ktos kto nigdy na silowni nie byl, a wyglada na to ze pan Oskar raczej strongmanem nie jest, nie bedzie nigdy w 100% obiektywny i wiarygodny co do sa.
Pięknie, genialnie poprostu mistrzostwo świata - pierwszy i zarazem ostatni cykl w życiu i od razu 4 soki na raz!!! Niech Pan Marcin pomyśli jeszcze raz zanim coś załaduje, mianowicie kupowanie soku najpierw a później pytanie o rozpiskę mija się z celem dokładnie jak dwa auta jadące na przeciw siebie 200km/h... Z 155 - do 200kg na ławie to [...]
niewiesz że jest takie coś jak miarka krawiecka ??? - jeśli chcesz wiedzieć ile masz cm w bicepsie wystarczy okrężnym ruchem zawinąć miarkę na ramieniu :/ , możesz kupić ją na targu u ruskich :D około 2zł -> pół dolara , można nawet się targować -> mój kolega kiedyś kupił slipy za 1.20 taniej , ja pier dole oblewaliśmy to przez 3 dni :D ( [...]
Strong tu nie chodzi juz o zalanie tlusczem przy mleku co ma troszke wiecej tluszczyku bo to raczej az takiego duzego wplywlu nie ma,no chyba ze na noc .Bardziej chodzi o to co pisze Pan z olimpu "Kwasy tłuszczowe nasycone niezbyt korzystnie wpływaja na wchłanianie, metabolizm i wykorzystanie aminokwasów, szczególnie o łańcuchach [...]
[...] : bo to super stuff bez chemicznego syfu dla smaku i zapachu :) No i teraz sie decyduj zaladujesz sobie na watrabe i nery + przewod pokarmowy ogolnie cos z tej torebki od pana XYZ? w super okazyjnej cenie ktorej nie pobije nawet TeleMarket ze swoja ekipa? Jesli tak to napisz do mnie maila sprzedam ci 2kg maki i wyjdzie pewniej dla zdrowia [...]
kuchnia wypas ajak wszystko wypas ale fakt faktem ze powiedzial Pan tutaj zdanie chyba najwazniejsze " Dla tego, iż podobne preparaty ułatwiają generalnie adaptację wysiłkową." i do tgeo powinien kazdy stosowac kreatyne ! szkoda ze tak niewielu to rozumie ... ale tak jest i bedzie pozdrawiam!
no kolezanka ze szczecina mnie wyprzedzila....prawda Pogon wygrala i przy okazji znowu pojawily sie komentarze ze mecz zostal kupiony przez pana Ptaka...ja tylko powiem, mam nadzieje, ze pan Ptak ma duzo kasy bo jeszcze sporo meczy przed nami...zaraz wrzuce kilka fotek z konta zony, bo ja nie mam abona
[...] gdyż podobnie jak w/w napastnik wychowany w River, skierował piłkę prosto na jeden z pali tworzących "prostokąt o wymiarach 7.13 na 2.45" jak to zwykł mawiać pan Mateusz Borek. Drugie 45 gry jest niemal kopią tego, co działo się podczas pierwszej połowy. Barcelona bardzo chciała, ale jeszcze bardziej chyba nie mogła, zupełnie [...]
[...] sobie diete - poczytaj posty w fitnesie/odzywianiu. Mozesz sie uzupelnic bialkiem/gainerem/carbo. Dobrym pomyslem jest tez zakup preparatu multiwitaminowego. Jezeli dolozysz do tego dobry trening i zapewnisz miesnia odpowiednia regeneracje, to efekty powinny byc bardzo dobre. Jeszcze jedno, nie zawracaj sobie glowy tym co proponuje ci pan wyzej
porzadki porzadkami ale bez przesady Pan P znów atakuje przed chwila skasował post o skinach ciekawe jaki miał powód, moze dawno tego nie robił.. nie to zebym był skinem czy cos ale bez przesady, nie było tam zadnych nawolywan do nazimu czy czegos takiego co to ****a ma byc to nie było kolejny temat w stylu brawo czy pomuzcie mi szkole ..... to [...]
MOŻE KTOŚ BĘDZIE TAK MIŁY I PODA POZOSTAŁE WYNIKI GRUBASÓW. MICHAŚ GRATULUJĘ SIADU, ALE PODAJ POZOSTAŁE BOJE, ZROBIŁEŚ ŻYCIÓWKĘ W TRÓJBOJU? NO WRESZCIE POKAZAŁEŚ, ŻE NIE DARMO PAN BÓG DAŁ CI TAKĄ NÓŻKĘ I SIADŁEŚ JAK NALEŻY - TO PIOTREK ZADOWOLONY....
[...] poszukuje piłkarza na lewe skrzydło,a Djamel bardzo dobrze się prezentuje w Szwajcarii. Czasami różni menedżerowie oferują nam usługi swoich zawodników, ale ten pan przybył od razu ze swoim graczem, co było trochę zaskakujące." Txiki wyjaśnia tez obecność Francuza na treningu: "Djamel był już u nas wcześniej na testach, [...]
juz kilka razy pisalismy Ci co jest nie tak w treningach które układasz ale uparcie wracasz do tego samego (ćwiczenie jedynie nielicznych partii ciała źle dobranymi ćwiczeniami). Poniżej daję program ćwiczeń dla pań (autorstwa Michaiła), bardzo dobry do ćwiczenia w warunkach domowych : 1.skłony boczne tułowia stojąc z lekkim hantlem-m.skośne [...]
panie Ambroziak czy robił pan ładowanie węglami z ziemników o tej porze roku ? one są nie do przełknięcia - dlatego uważam że jest sens robic praparaty węglowe o niskim indeksie glikemicznym !!! przynajmniej dla osób które łapia tłuszczyk !!!
[...] www.regis.com.pl kurde lipa ale cuż i tak jescze mi tata prubek tego nie przywiozl jeszcze nie mial trasy w tamte rejony :D ale i tak sobie to zalatwie bo za darmo :D co do pana pyda2 szanuje pana :D widac ze wie pan bardzo duzo tzn jest w ttemacie białek :D ale kurde dorian miał racje na samej wiedzy mięśni nie zbudujesz "wez sie za [...]