SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

palm

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Czas odsłonić ciężką zasłonę, wyjść na balkon i przywitać się z widokiem ' na inny świat' - zobaczcie sami, wg mnie idealny :-D Trzy baseny, widok na morze, spora ilość palm, innej roślinności no i co najważniejsze wszystkie leżaki w zasięgu 'oka'. http://dorisk.gbzl.pl/foty/CYPR7.jpg Zeszliśmy na pierwsze śniadanie i przeżyliśmy kolejny [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 14:22:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/XzNKpha.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images Cub Swanson rozważa zejście do kategorii koguciej 38-latek poszukuje nowych wyzwań. Podczas UFC Fight Night 199 Cub Swanson (28-12, 13-8 w UFC) zaprezentował fenomenalną dyspozycję w starciu z Darrenem Elkinsem (26-10, 16-9 w UFC), którego znokautował w trzeciej minucie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2021-12-23 11:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CD 10 2001 Canarias - Coming Up Strong 666 - Dance To Disco A Teens - Halfway around the world (radio mix) AIRHEADZ - STANLEY ( WARP BROTHERS REMIX ) Airware - Innerspace (Original) Ali Ba ba - Hocus pocus (radio version) Ann Lee - So Deep(Radio Edit) Antique - Dinata, Dinata Aquagen - Funky Flow ATB - Let U Go ATB feat.Wild Strawberries - Let U [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-08 13:50:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • w drodze po dobra forme.

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening wczorajszy Barki/Tric 1. Wyciskanie sztangi siedząc z przed głowy koniec na 73kgx8 2. Palm out db press koniec na 26g 3. Standing side lat raise 17g 4. Bent ove lateral raide 12kg 5. Szrugsy Tric 1. Wyciskanie wąskie na trica koniec 73gx6 2. Triceps pull Koniec ok 70kg 3. Wyciskanie z lina wyciagu gornego 4. Kick back 12, 14,5, 17, [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 17075 Data: 2013-04-19 17:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ale badanie na temat wplywu kwasu laurynowego na poziom lipidów,cukru we krwi - jak rowniez wrazliwosci insulinowe j - a raczej braku jakiegokolwiek wplywu! Lauric and palmitic acid-enriched diets have minimal impact on serum lipid and lipoprotein concentrations and glucose metabolism in healthy young women. Fifteen healthy young women were [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 17282 Data: 2011-02-05 15:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIĄTEK Piątek dobry dzień, samopoczucie dużo, trening zrobiony na 100 %. Nowe ćwiczenia, Palm out press dobrze wchodzi mimo małego ciężaru, to samo JM Press. Dziś zakwasy na barkach i tricu TRENING Obręcz Barkowa 1) Unoszenie sztangielek do przodu 4 x 10-12 | 22 kg 2) Unoszenie ramion ze sztangielkami bokiem stojąc 4 x 12 | 12 kg 3) [...]

    Odpowiedzi: 4454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-05 21:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    /SFD/Images/2015/12/5/6f5249020aea422582c0ed36d70e08a6.jpg PIĄTEK Piątek dobry dzień, samopoczucie dużo, trening zrobiony na 100 %. Nowe ćwiczenia, Palm out press dobrze wchodzi mimo małego ciężaru, to samo JM Press. Dziś zakwasy na barkach i tricu /SFD/Images/2015/12/5/0faa310f6eac4379b8caee1321750198.jpg Obręcz Barkowa 1) Unoszenie sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-05 21:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy snatch też może być wprowadzony do treningu na siłę jak Ty robisz i np rwanie Snatch and Clean Deceleration Drill Open Palm Catch? Snatch może być robiony zawsze. Poprawia siłę eksplozywną i wytrzymałość. Przy tym Palm Catch to bym uważał. I nie tylko dlatego, że można sobie zrzucić kulkę na czaszkę. Widzę, że łatwo tam o zaniedbanie [...]

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 11:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ludzie duzo rzeczy pisze a ile z tego jest prawda? ja tez slyszalem o tym MCT w andro, jest to olej robiony z palm jak i kokosow i sa rozne kraje jego pochodzenia. moze byc bezbarwny a moze byc tez zoltawy no i niektore firmy robia na nim, bo dziala anty-zapalnie no i PODOBNO dziala przeciw-bakteryjnie, przeciw-wirusowo i przecziw-grzybicznie do [...]

    Odpowiedzi: 34438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-29 12:21:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ma 2 ręce i dwie nogi" Ale do tego prowadza i jako ze kopniecie nie uwzglednia zasad dynamiki, wieksze prawdopodobienstwo ze moze dojsc do kontuzji. Face fu**ing palm! Człowieku na jakim Ty świecie żyjesz ? Czy u Ciebie w Brodnicy czas nie płynie? A może siły subatomowe spontanicznie się zrywają i macie wybuchy nuklearne ni stąd ni z [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 14:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goju Ryu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] the fingertips (not including the thumb yet) to a point as close to the bottom of the fingers as possible. Next roll the knuckles down so all the fingers collapse into the palm making the ring finger and the pinky especially tight. Then fold the thumb over the second digit of the fingers. There is a great deal of moving in and out quickly and [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-28 16:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terminologia w akrobatyce

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] - Jest to skok ze złączonymi nogami, przy którym lądowanie odbywa się na bardzo małej powierzchni, przykładowo skoki z barierki na barierkę. R: Reverse - Trik odwrotny do palm spin. Stajemy tyłem do przeszkody. opieramy jedną rękę na niej (palcami do siebie) i skaczemy do tyłu wykonując obrót i wracając na tą samą stronę. trik często [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7018 Data: 2008-07-03 12:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST a rzeźba

    Post
    Trening w domu

    [...] Saturated fats are found in animal products such as butter, cheese, whole milk, ice cream, cream, and fatty meats. They are also found in some vegetable oils -- coconut, palm, and palm kernel oils. (Note: most other vegetable oils contain unsaturated fat and are healthy.) * Unsaturated fats: Fats that help to lower blood cholesterol if [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9288 Data: 2003-05-12 09:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] basketballers can dunk. Below are the main attributes of great dunkers : 1) More than 6 feet tall 2) Lean (< 10% body fat) 3) Strong hips, thighs and calves 4) Able to palm the ball If you don't fit the above categories, you can still dunk but you might not be able to do all those fancy windmill, double-pump, rock-the-cradle, no-look dunk. [...]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-19 10:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeszcze jakies takie zjezdzalnie w hotelu wpompowali tak petrodolaruf w ciul grubo bardzije myslałem ze tam takie drapacz chmur ale fajnie widze tam jest w ciul palm ogolnie przepych jak choy elegancko %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-08-24 18:38:03

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-24 18:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Gdy dotarlismy do Los Angeles bylismy po jakichs 40 godzinach jazdy autem. Nie bede sie zagłebial w szczeguły, ale samo miasto jest nedzne. Wszedze kupe zamochodow, kilka palm, swąt, siwo, szaro i ponuro. Jazda zaczęła sie gdy wjechaliśmy do Beverly Hills, Mullholand Drive i Melrose Place. Tam zycie wyglada zupelnie inaczej.Wszedzie gwiazdy, [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-20 21:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na naszą cześć droga witch mooj uloobieniec %) pan broono jasieński %) Nuż w bżuhu (1921) Mięso kobiet Pszehodząc pszypadkowo pszez ćeńisty pasaż, mimo palm kiwającyh śę jak senny palec zobaczyłem kobietę, kturą rąbał masaż i układał na ladźe kawał po kawale Kszyczały na gałęźah żułte ptaki timur Kołysały głowami i muwiły tata Pszez [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-09 00:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJNOWSZE BADANIA DOT. TŁUSZCZÓW- POLECAM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] in beef and mutton tallows. Oleic acid is an 18-carbon monounsaturated fat which is the chief component of olive oil. Another monounsaturated fatty acid is the 16-carbon palmitoleic acid which has strong antimicrobial properties. It is found almost exclusively in animal fats. The two essential fatty acids are also long chain, each 18 carbons [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7800 Data: 2008-05-16 17:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze sprawa co do uderzeń otwartą dłonią nasadą dłoni (ang palm strike) - czy tylko ja zauważyłem że wcale nie są w 100% bezpieczne? Wystarczy uderzyć niechcący wyższą częścią dłoni niż nasada i już nadgarstek może się wykrzywić do tyłu...

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-07 16:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze sprawa co do uderzeń otwartą dłonią nasadą dłoni (ang palm strike) - czy tylko ja zauważyłem że wcale nie są w 100% bezpieczne? Wystarczy uderzyć niechcący wyższą częścią dłoni niż nasada i już nadgarstek może się wykrzywić do tyłu... zależy gdzie uderzysz :-) no i oczywiście jak z doświadczenia takiego ulicznego Ci powiem : najlepiej pod [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-07 16:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)