[...] do tylu. Gdy uciekaja ci do tylu - pracuja wtedy kaptury. Przez caly ruch rece ugiete w lokciach lekko i zawsze przed soba lekko - nigdy rowno z boku. Na koniec ruchu maly palec wyzej niz kciuk. (jakbys wylewal szklanke). Nie wiem czemu ale wiekszosc osob ubzduralo sobei ze jak cwiczysz bok to rece musza isc idealnie prosto na bok Wyciskanie [...]
taka rada jaka mi przychodzi to trzymaj paletke pod kątem ok. 45 stopni i ten kąt to odchylenie paletki do przodu. Paletke trzymaj najlepiej w poziomie. Palec wskazujący i taz fack trzymaj po wewnętrznej stronie paletki a kciuk niech podtrzymuje paletke od wewnątrz. Najczęstrzy błąd przy ścinaniu to po prostu nie utrzymanie kąta. Wypróbuj to [...]
siemka ja po treningu Kyokushin mialem zdarty duży palec u prawej nogi jak pomyśle o tym to mnie jeszcze boli tzn już jest ok (było to na samym początku mojej przygody z kyokushin) Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-09-11 19:47:06
[...] miałem sił przy jakiejś krzyżówce sobie maszerowałem,policja zatrzymywała ruch tylko jak ktoś leciał,ale wracając jak tak sobie szedłem jeden kierowca pokazał mi środkowy palec i coś krzyczał,nie było wtedy za miło,przed 40 km to już taki ból w nogach,nawet chód sprawiał mi kłopoty,motywowałem się no dalej Ty cioto biegnij,taki słaby [...]
[...] na treningu dowiedzialem sie od kumpla, ze bedziemy robic do wtorku... trudno kasa sie na pewno przyda zwlaszcza, ze teraz mam okazje kupic samochod hehe. Jutro jak tylko palec bedzie w miare w porzadku nadrobie trening... jutro zrobie trening klata + bic... piatek wolne (mam pelno spraw do zalatwienia miedzy innymi jade obejrze bryje i jezeli [...]
[...] - 20-30 razy - ruchy okrężne barkami - 20-30 razy w przód i tył Do tego pomocny może być masaż stopy, jeśli prawa strona, to prawa stopa. W miejscu gdzie wyrastają Ci mały palec i czwarty. W tym miejscu gdzie masz paliczki bliższe (stawy) między kośćmi śródstopia. Jak tam mocno uciśniesz, to powinno boleć - w drugiej stopie nie. Tam są [...]
http://www.youtube.com/watch?v=V8XkaSK6c7s&feature=related "Kij ci w nery, palec ci w oku, pies ci morde lizał, daj mi święty spokój..." "I ty młody głupku , co krytykujesz mnie a sam nigdy niczego nie zrobiłeś" "I ty stary durniu , który rządzasz bym robił to czym ty zmarnowałeś życie "
[...] w meczu z Czechami. ---------------- Kibicowanie miało miejsce jednak w domu - ważne, że Nasi wygrali. Natomiast bilans mojego dzisiejszego grania w piłkę to... wybity palec i poździerane łokcie Na jutro planuję kolejną "zabawę biegową" w lesie - szczegóły po wykonaniu treningu. A teraz idę na sobotnią "imprezę"... do [...]
[...] się na spotkanie w Sosnowcu i wygrali je po ciężkim boju 1:2. Decydującą bramkę dla Jagi strzelił Wojtek Kobeszko, a w myślach kibiców pozostała radość po meczu i "palec sprawiedliwości" :) Zostały baraże... A w barażach... dwie porażki. Najpierw przegraliśmy na własnym boisku z Arką 0:2 po golach Grzegorza Pilcha i samobójczym [...]
[...] pamiętam mój pierwszy trening jak miałem na słupku bić, to swoich zakrwawionych rąk nie zapomne do końca życia . Ostatnio też z 2 miesiące temu jak biłem na gruszce wybiłem palec (dla mnie to też śmieszne ). Jak ostatnio chciałem przetestować nowy worek i bez rękawic boksowałem (akurat zapomniałem bandaży tego dnia...) to skończyło się też [...]
Mi po prawie dziesięciu latach nadal się to zdarza. Jak ci się zerwie skóra z odcisku zaklej palec plastrem z opatrunkiem, ale zdejmuj go na noc. Po krótkim czasie skóra ci się odbuduje. Nic strasznego. Zmieniony przez - Tenshin w dniu 2008-10-17 20:03:54
[...] początku w miejscu złamania odczuwałem ból,ale nie był jakiś nie do zniesienia.Po ściągnięciu gipsu przez miesiąc codziennie ściskałem żelową miękką piłkę,żeby móc z czasem palec zginać i prostować do końca,żeby wrócił do pełnego zakresu ruchów,bo się trochę zastał.Potem zacząłem lekko uderzać w tarcze i worek.Do pełnej siły uderzania wróciłem [...]
[...] dwóch gwarantuję ładną klatkę piersiową.. więc: - rozstaw więzienny ( dłoń na dłoni, w kształcie litery X) - wąski rozstaw - "trójkąt" kciuk dotyka kciuka, palec wskazujący łączy się z placem wskazującym tak, aby miedzy palcami powstał trójkąt - normalny rozstaw - szeroki rozstaw Ilość powtórzeń: polecam tyle ile się da, ilość [...]
[...] na --> Michał: ja nie gustuje w takich laskach i chooj zaden facet nawet na nie nie spojrzy jak przechodzą ulicą obok - one musze byc strasznie samotne... same jak palec Szymon: Ale my się cieszymy z tego powodu co nie Michał i Matrix? z tego powodu ze mozemy sobie popatrzec ?? no jasne :) ja nawet ide dalej i zaczynam sobie z nimi [...]
Jeśli dobrze rozumuję kontekst Twojej wypowiedzi, że piszesz o technice wykonania grafiki... Może bardziej ołówek vs machine? Używamy tylko różnych narzędzi do osiągnięcia ostatecznego celu Pomijając fakt, że ołówek dla mnie to jak jedenasty palec