palec

Siema!Moja przygoda z silownia zaczela sie w wakcje 2 lata temu :) wszyscy cos robili a ja sam jak palec chodzilem grac w kosza nie mialem zajec wogole, az wkoncu w domu,zaczela mnie roznosic sila bylem zly wrecz wsciekly i tak zaczelem robic pompki i brzuszki przysiady i wszystkie cwiczenia ktore moglem tylko robic ! wkoncu dowiedialem sie ze [...]

zartuje po***y bylem na sprawie sam jak palec... Zaczalem gadac jak ja to nie zaluje itp (sedzina powiedziala ze sprawa sie nie skonczy z tego wzgledu ze nie wiem czy mi do***ac pomoc czy cos wiecej) mysle ze w najgorszym wypadku na karze $ i zawiasach sie skonczy Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-06-13 13:49:56

witam cwiczylem na siłowni juz ponad poł roku . W poniedzialek zlamalem reke a dokladnie kostke w prawej rece ostatni palec.Prosil bym o jakies cwiczenia zeby nie siedziec miesiac i nic nie robic .

mój drogi damnixie chciałabym wiedzieć czy te drżenia ci już przeszły , interesuje mnie to czy byłeś u lekarza i co ci powiedział , ponieważ to z powieką też mam często i palec u lewej ręki też nieraz mi drgał , więc dobrze cię rozumiem.

[...] zaciskalem, trening poszedl w miare gladko, odczuwalem troche bol gdy mocowanie od hakow zaciskalo sie wokol nagdarstka i podczas cwiczenia, ale przezylem, teraz boli mnie palec i czuje jak pulsuje z kazdym biciem serca, ale z czasem bol jest coraz mniejszy. Wszystko wlasnie od wysokiego cisnienia. Mam jeszcze pytanie czy po zdjeciu szwow jest [...]

samo cisnienie krwi nie powinno, natomist jesli zacisniesz ten szyty palec np na drazku to szwy z pewnoscia puszcza.

nie rob tego sam bo uszkodzisz sobie paznokiec i moze w ogole przestac rosnac i bedziesz mial palec bez paznokcia - idz z tym do lekarza, on zrobi to w znieczuleniu.

Hej flex, dzieki za rade z gilotynka do tabletek, dziala jak marzenie. Wracajac do tematu glownego, jest to maly palec lewej reki. Martwego nie zrobilbym nijak uzywajac tylko mojej reki jak uchwytu, nie mam sily scisnac nic z powodu bolu (normalnie palec juz nie boli), poza tym boje sie sie go zginac do konca zeby rana sie nie rozeszla. Kupilem [...]

na twoim miejscu to martwy bym jeszcze odpuścił bo jak wiadomo tutaj potrzebny jest dobry uścisk poza tym jeszcze zależy jaki to palec

Witam, W poniedzialek mialem szyty palec, w najblizszy poniedzialek mam zdjecie szwow. Palec juz tak nie boli, moge nim ruszac i chcialbym zaczac cwiczyc. Moje pytanie brzmi, czy wysokie cisnienie krwi w organizmie moze spowodowac rozejscie sie rany (wykluczam fizyczny i mechaniczy nacisk w okolicach szytego miejsca, chodzi o samo cisnienie krwi [...]

ja******le przez ta pierwsza stronje nigdy mi bana niezdejma wszyscy znikli tylko ja zostalem sam jak ten palec

[...] częsci barków. Natomiast przy ustawieniu nadgarstków tak, aby były poziome z kciukami ku przodowi odczuwa się więcej tylne częsci barków. Im bardziej obracać bedziemy mały palec ku górze tym bardziej angażowac będziemy tylnew częsci barków. Należałoby więc podczas wykonywania ruchów w góre jednocześnie skręcać przeguby jakgdyby próbując nalewać [...]

oj praca umysłowa straaaasznieee wykańcza... choć w sumie pracuję również fizycznie, np moje palce właśnie w tej chwili ciężko pracują, o! albo jak wysyłam faks, mój palec wskazujący jak się namęczy! ...ja piję właśnie kawkę...

no bo ja mam taki rower http://www.arkus.com.pl/pl/ofert/rowery_mtb/art105.html rozni sie tym ze manetki mam takie na kciuk i palec wskazujacy, amortyzator zoom, rama 17' , opony 26 x 1,9, co do mechanizmu korbowego to nie wiem. Czy da sie nim wogole to robic?

Można by powiedzieć że nie, bo równie dobrze można hamować kciukiem Prawie każdy kto jeździ w ten sposób dochodzi z czasem do tego że stara się hamować jednym palcem. Ten palec to palec wskazujący. Wiekszość ludzi ma w nim właśnie największe wyczucie i względnie dużą siłę. Można próbować serdecznym ale to jednak się nie sprawdza. Dużą rolę [...]

Czy palec jest aż tak istotny? :P

hehe stoisz przodem do przeciwnika i tylem do zagrywajacego. pokazujesz jeden palec to znaczy ze bedziesz blokowal prostą a jak pokazujesz 2 palce to bedziesz ustawial blok na skos. Pomaga to wtedy ustawic sie obroncom odpowiednio na boisku A USTAWIENIE JEST NAJWAZNIEJSZE

dzieki, juz coraz lepiej mi to wychodzi. czyli ten palec to wskazujący ?

no obniz troche siodlo a palec drugi od lewej strony

[...] lipnie misie biegało. Zrobiły mi się takie jakby odciski pod duzym palcem i troche niżej. Nie wiem czemy taksie działo. Buty mam dobre zgetrami dobrze leża alejak biegam to palec duzy i to cos nizej ( :D ) pocierają o wkładke. Moze słabo zawiązane ale nie wiem czemy to tak jakbym mial za luzne getry albo H** wie co. Czułem się jakbym miał mokre [...]