[...] trening siłowy ROZGRZEWKA: rowerek 5 min Trening C 1.snatch jedną ręką 3x10 na każdą rękę (90sek) 10*9kg 10*9,5kg 10*9,5kg 9*9,5kg 9*10kg 8*10kg ze wzg.na palec, bardzo trudno robiło się to ćwiczenie. 2a. martwy na prostych nogach ze sztangielkami (3x10,90 sek) 10*22kg 10*17kg ze sztangą 10*23kg 10*19kg 10*24kg 10*21kg [...]
[...] Nie daj spokój, dzielny chłopak, z policji przecież. Więc musiałem jakoś dać rady. Następnie zrobili mi mały opatrunek na niego i powiedzieli, że mam jutro go ściągnąć, aby palec oddychał. Jeżeli chodzi komfort chodzenia, jak na razie jeszcze lekko pobolewa, gdy mocno zegnę palec, lecz jest 10000x lepiej niż przedwczoraj. Myślę, że jutro będę [...]
[...] jego parterem a zwłaszcza specjalnością do RNC to była tylko formalność a Rivera był wciąż zraniony tym palcem. Rewanż powinni zrobić a wygrana powinna być NC, to był czysty palec w oko a nie cios, no ale ch** nie cofnął tego. Mówi to ktoś kto kibicował Faberowi w tej walce. Tak jak się spodziewałem, Ferguson przetrwał 1R i dzięki kondycji i [...]
tez slyszalem ze se mozna czyms takim palec obciac fajna sprawa strzelasz strzelasz przesunal ci sie palec i po ptakach (no ale moze chociaz rente dostaniesz) SFD FIGHT CLUB
[...] wlosy, a wlasciwie to nie mial sie za co zlapac, bo jest lysy." "WooooWW !! To bardzo bylo bolesne !! Trafila pilka w Sensiniego, Ups !! OOOOO ! Uuuuuu !! Wybity palec. Bardzo bolesna kontuzja. Sam to kiedys przezylem i przyznam sie szczerze, ze malo nie stracilem przytomnosci z bolu. Odruchowo sam nastawilem palec, ale ..." [...]
[...] bardzo szybki zawodnik, który ma przydomek szybki" - Banasikowski "WooooWW!! To bardzo było bolesne!! Trafiła piłka w Sensiniego, Ups!! OOOOO! Uuuuuu!! Wybity palec. Bardzo bolesna kontuzja. Sam to kiedyś przeżyłem i przyznam się szczerze, że mało nie straciłem przytomności z bólu. Odruchowo sam nastawiłem palec, ale..." - [...]
[...] mgle" " Sytuacja zmieniła się diametralnie o 360 stopni" " Wooooww!! To bardzo było bolesne!! Trafiła piłka w Sensiniego, Ups!! OOOO!Uuuuuu !! Wybity palec. Bardzo bolesna kontuzja. Sam to kiedyś przeżyłem i przyznam się szczerze, że mało nie straciłem przytomności z bólu. Odruchowo sam nastawiłem palec, ale ..." [...]
[...] nie zart i jak sie jakis d**** wypowie to zignoruj go . Do sedna idź strzel klocka dokładnie go ogladnij a nastepująco umyj kuper i łapy dokładnie . wsadź sobie wskasujący palec do odbytu (zalecam lateksowa rękawiczkę i dokładnie knysaj w poszukiwaniu jakiś zgrubień na ściankach jelita grubego . Szczególnie dokładnie wymacaj sam odbyt . Jak to [...]
[...] nie mial sie za co zlapac, bo jest lysy. — Banasikowski (Arg-Jap) WooooWW !! To bardzo bylo bolesne !! Trafila pilka w Sensiniego, Ups !! OOOOO ! Uuuuuu !! Wybity palec. Bardzo bolesna kontuzja. Sam to kiedys przezylem i przyznam sie szczerze, ze malo nie stracilem przytomnosci z bólu. Odruchowo sam nastawilem palec, ale... — [...]
[...] do mnie" "Bardzo piękna sceneria. Są gady, płazy, ptaki" "Wooooww! To bardzo było bolesne! Trafiła piłka w Sensiniego, Ups! OOOOO! Uuuuuu! Wybity palec. Bardzo bolesna kontuzja. Sam to kiedyś przeżyłem i przyznam się szczerze, że mało nie straciłem przytomności z bólu. Odruchowo sam nastawiłem palec, ale..." [...]
Koleś rozwalił sobie palec i nie mógł trenować na bosaka. A na matę nie wolno w zwykłym obuwiu, wiadomo. Zapaśniczych kolo nie miał. Jak mu się udało przemknąć w adikach, to w nich poćwiczył, ale przed trenerem się wtedy jakoś sprytnie zawsze chował (np. matę opuszczał na czworakach itp.) Pewnego dnia na treningu stwierdził, że go boli palec (ten [...]
no bez przesady zbiles sobie palec i juz do lekarza... nic sie nie boj ja kazdy palec mialem zbity/powylamywany/powybijany z 4376564357436 razy ()i jest ok... moge nawet calkiem fajne rzeczy z nimi robic dzieki temu...
qrwa nie dawajcie sogów bo temat poleci a tak sie fajnie pisze o kebabach i lekarzach btw. ja tez mialem wrastający palec tez za szczyla, w kolejce na zabieg do lekarza 5 godzin, polozyl mnie i do krojenia a wczesniej sie doslownie prosil zeby mu w lape dac. matka byla ze mna, ale kasy nie dala bo lekarzy nie lubi to kij zaczal mi d**** tam to [...]
"palec środkowy i ostatni z prawej to palce kierunkowe przy rzucie",,, chyba przy twoim, a pozatym kierunek wyznaczają wszystkie palce a to że palec środkowy zostaje opuszczony wiem od trenera a nie z własnych doświadczeń!!!
[...] w jego głowę, albo próbujesz zrobić mu krzyż na głowę, a wszystko, co robisz jest WIELKIM uszkodzeniem dla niego. Notorycznie przerywa trening, żeby dać ci znać, że twój palec prawie wszedł mu w oko, i że potrzebuje 5-minutowej przerwy, bo totalnie go oszołomiłeś... teraz jest zdezorientowany. Tego kolesia nienawidzę najbardziej, ponieważ [...]
[...] "http://www.karate.org.pl/kyokushin/galeria.php?gid=70&sgid=70&zid=326" - prawidłowa pozycja siedzenia na pietach - wystarczy tylko zalożyć duży palec jednej stopy na duży palec drugiej stopy (wystarczy jak się dotykają). Teraz wystarczy połączyć jeden obrazek z drugim i już jest prawidlowa pozycja do medytacji. [...]
Kiedys ktos mi opowiadal pewnia historie.Jak taki ziomek uciekl przed wojskiem.Wczesniej wysmarowal sobie dupsko czekolada zalozyl majty.Potem przed komisja jak stal tylko w gaciorach to wlozyl palec w majty,w okolice dupska.Pogmeral,poczym wyjal palec.I elegancko przed cala komisja oblizal ze smakiem
[...] rozcięta skroń ( klamra od paska) - wstrząs mózgu ( pałka - własna) - skrzywiona chrąsta w nosie ( 2 razy - pięść) - bliżej niekreślona ilość siniaków i otarć oraz uszczerbków na dumie po pięściach, nogach, pałkach, łańcuchach itp mata: - złamany mały palec nogi lewej - złamany mały palec nogi prawej - bliżej niekreślona ilość siniaków i otarć
Ja kiedys grałem na boisku szkolnym betonowym i tak mi sie wygieły palce z butem ze przejechlaem paznokciem palca po betonie,jaki ból większy od złamania nogi,palec zsiwnoł,zpuchł mowa tu o duzym palcu u nogi,nie poszełem do lekarza odzekałem 2 dni i poszedłem na trening i pózniej na ostatni mecz w rundzie co kopłem w piłke to tak jkaby mnie [...]