paczki

co ja na to poradze, ze jak wrocilem z zakupow na stole tylko kluski jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma nolvy mam 3 paczki na pct a nowa Magda przyszla tu za namowa Gumisia czy jak ? M tu jest spam i jak bedziesz brac na powaznie texty to dlugo nie pociagniesz Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-09-03 17:55:45

Ja jestem siwą dziewiętnastką Mówię serio,mam pełno siwych kłaków. No ja mam takie LO jak Ty searme,ale nie myślałam,że ktokolwiek z mojej paczki się dzisiaj wyłamie - a tu lipa,zamiast w piątkę,to na piwko szliśmy w trójkę. Ja rozumiem,że matura,blablabla... ALe kiedyś trzeba się wybawić i pogadac na luzie, bo w tej szkole naprawdę było mało [...]

aeroby jeśli w dniu treningowym to wrzuciłbym na koniec i wydłużyłbym. 5 minut to w sumie tyle co nic... ze tak powiem matematycznie...ilosc spożytych węgli maleje wprost proporcjonalnie do pory dnia( nie licząc pór treningowych). chipsy,pączki,eklerki sa wysoce niewskazane,porządna dieta nie powinna zawierać takich rzeczy. Oczywiscie tez żadnego [...]

ja rano cardio i potem ręczna, trzeba spalić pączki :_D

Ja nic dzisiaj nie ruszam, wczoraj zjadłem chyba 8 tortilli i 2 pączki i do wakacji mi starczy. Godzinę temu zjadłem 300g owsianych, 5 jajek i 500g mleka i też już głodny jestem ;p Ah ta redukcja :/ Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-02-27 14:13:19

Ja obiad robię ... Też głodny jak nie wiem , jeszcze pączki leżą takie kuszące ;/ ... !!! ahh ta redukcja .

dobra 2 pączki poszły, yolo

cieniasy. Na 1 lekcji były rozdawane pączki po 1 na osobę, to włącznie z tymi które ogarnąłem od kumpli, którzy nie chcieli zjadłem 3, potem jeszcze rozdawane były to poszły kolejne 4, od kumpla dostałem pączka z toffi no to musiałem zjeść bo z toffi i pod koniec dnia jeszcze 1. Czyli mój bilans z dziś to jakieś 600kcal z śniadania (nie liczyłem [...]

moja klasa kupiła dziś za klasowy hajs pączki z grejdi po 1,40zł, a w biedronce 50m dalej mieli takie same za 50gr :-D

WTF, wchodzę na siłownię a tam pączki rozdają, około 60 leżało i każdy mógł brać %-)

Leci na sogi jak Dream na pączki

86kg przed chwileczką, 176cm :-D kurek nie przebijesz mnei: 16 pączków, teraz już 20 kanapek z schabem i serem (pół kilo schaba, 300g sera), litr lodów, mleko w tubce, marcepan, 200g musli, litr mleka, kakao, miód i jakieś pierdoły o których aktualnie nie pamiętam. Same pączki to prawie 8k kcal ;-)

kurek przyczaj dziennik żeby zobaczyć cheat. Btw. wiem czego ci nei wymieniłem: obiad z chinola ;-D Widziałem, widziałem. Ja pączki zastąpię innymi słodkościami, bo po 3 donutach mi się już chce wymiotować :-p

Nieee! Ja chce pączki z czekolądą! Jutro w szkole kupie z 8 pączków i opanuje z dziewczyną :P

Pączki z toffi i czekoladą mają ponad 500kcal akurat .)

[...] Rage 908g smak fruit punch HEMO RAGE ULTRA CONCENTRATE będzie w zielonkawym kolorze podsumowanie proszę napisać przejrzyście tak jak w poprzednim temacie Jak otrzymacie paczki sprawdźcie czy wszystko macie LAUNCH - 4 porcje = 24 tabsy Hemo-Rage Black Ultra Concentrated - 3 porcje Hemo Rage 908g - 4,5 porcji Zmieniony przez - phex1337 w [...]

kurde jaj uz dostalem paczke :DD poczta rzadzi ,na kuriera czekam juz ponad tydzien , na 2 paczki wlasciiwe od 2 roznych kurierow i nic , a tu dzis poczta do mnie wpada z paczka :) hehe niezle jaja pzdr ( phex dzieki za .... , nie musiales a jednak ) Zmieniony przez - curzon w dniu 2010-12-30 12:26:36

miałem tego 4 paczki i 2x po 3kg Gainer 737 masa i siła na +

[...] po ugotowaniu waży to więcej ;-) Jak na porcję do przedtreningowego potrzebuję 50 gramów, to po ugotowaniu z tego worka odsypuje nie 50 gramów, tylko 2x tyle? Bo jak z tej paczki ugotowanego ryżu odmierzyłem sobie 50 g, to wychodziłoby, że jest to 1/4 zaledwie tego worka. To na logikę potrzebuję połowę. Dobrze pisze? z kurczakiem jest to samo [...]

To byłem ja ;-) Chciałem się poprostu upewnić. Czyli myślałem dobrze. Kolejna kwestia: mam szpinak w diecie, bede połowę paczki dusił pod przykryciem, tylko trzeba dodać tłuszczu - margaryny lub masła, tak było napisane na opakowaniu. Moje pytanie - mogę użyć oliwy z oliwek do tego, czy nie bardzo?