paczka

WItam panów i panie ;) Mam teraz duzo wolnego czasu wiec postanowilem zrzucic troche masy. Waze 79 kg przy 178 cm jakies 20% fat. Przyszla do mnie paczka SFD i w sumie glupio ze konsultuje sie dopiero tereaz ale kupilem Tribulus 100 kap, BCAA w proszku, Kreatyne i kompleks Witamin Vitaminall od Nutrisport. Zamierzam stosowac diete Low Carb. [...]

[...] 30-40g dziennie, beta alanina i kreta mono a no i zapomniałem wspomnieć że potrzebowałbym jakiejś rozpiski na odblok, tzn mam hcg cloma i nolve tylko nie wiem dokładnie ile i kiedy bo to też zależne jak cykl przekształcę bo po tym co póki co cisnę to paczka nolvy+5000 hcg by stykło pewnie Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu 2012-02-28 23:31:46

[...] a moze troche przy duzo. no i niestety czasem zdarza sie zjesc po 19. sniadanie-jakas kanapka czasami platki kukurydziane albo jak sie spieszwe do szkoly to nic.w szkole paczka i jeszcze cos slodkiego niestety. jak przychodze ze szkolz to jakies kanapki z wedlina albo pomidorem. lubie bardzojablka. Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

Witam wszystkich. Czas na moją recenzję sprzętu. Trochę czasu zajęło rozpakowanie, przygotowanie sprzętu i pokoju. ;p Są to: zestaw 13 ławka l013 + stojaki s002 zestaw 4 sztang 86 kg Zdjęcie sprzętu przed rozpakowaniem: Po kilku godzinach pracy nad paczką efekt następujący: Teraz po kolei: - zestaw gryfów + obciążenia: Moim zdanie gryfy bardzo [...]

[...] w sumie chodziło mi bardziej by skonczyć raz na zawsze z jedzeniem typu: rano pączek...potem dwa następne..drożdzóweczka...przegryziona Mc Nugetsami....po pracy paczka chipsów...w drodze na piłke batonik...wracac też coś podobnego...i tak na okrągło... %-) Organizm juz pewnie nie wytrzymywał, wiec postanowiłem cosik zmienic. Jak [...]

[...] 9. 2 pary różek pod wędki 10. Statyw do siatki lub Czujnika Brań 11. Czujnik Brań 12. 2 sprężyny, 2 koszyczki zanętowe, 13. 9 opakowań haczyków, 2 paczki przyponów, 1 paczka stoperów 14. 2 opakowania ołowiu, 3 sztuki ołowiu na grunta 15. 17 spławików 16. 11 twisterów 17. 13. blach 18. 5 woblerów 19. 2 rurki antysplontaniowe + 2 łezki z [...]

[...] do tego jakiś owoc, najczęściej banan, a jeśli jestem w domu i mam wolne od szkoły to zrobię sobie jajecznice. 14-15 - ryż, kasza lub ziemniaki z jakimś miechem 17 - paczka ryżu z sosikiem, szklanka mleka 20 - jogurt, jakieś kanapki z nabiałem 22 - jak zgłodnieje przed snem jeszcze coś zdarza mi się skubnąć pożytecznego :P Wiem że to nie [...]

[...] rozmowa toczyła się jak z dobrymi znajomymi). Po kilku ruchach myszką oraz wciśnięciu kilku klawiszy na klawiaturze zostało złożone zamówienie. Szybka wysyłka sprawiła , że paczka po dwóch dniach od zamówienia dotarła do mnie (pewnie dotarła by wcześniej , gdybym ja złożył zamówienie wczesną porą). Ławka była perfekcyjnie zapakowana co mnie [...]

tak jak kiedys pisalem kolezka kupil mi w farmacji w Hiszpanii orginal zambona. dzis doleciala paczka. zdjecie wklejam aby miec odnosnik do pojawiajacych sie na polskim rynku fakow. aczkolwiek z takim winkiem tez juz mialem stycznoc z czarnego rynku. roznica byla w pudelku. te nie sa klejone tylko jak wczesniejsze zambony zamykane.

[...] nie pokazuje mi wiadomości od nieznajomych, także można ewentualnie wysłać gg na maila-odpiszę. Pocztę sprawdzam kilka razy dziennie, także wszystko szybko i sprawnie, żadna paczka jeszcze nie zginęła-wysyłka poleconym. Po 2 dniach, od wystawienia tematu skarpety wrzucam na sklepy internetowe, także mogą się rozejść dość szybko jak zawsze. SFD ma [...]

[...] na testosteron i masę. 5 kg w miesiąc. Potem to już tylko się męczyłem żeby jakoś skończyć na tej samej wadze na której zacząłem. Odblok: zejście do mostka na propie potem paczka HCG i z 15 tabletek Clomidu. Badania zrobiłem dopiero dziś i jak poniżej widać poza teściem wszystko w normie. 8. TRENING: push pull legs 4-5/week 9. CEL CYKLU: [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 118 Wzrost : 183 Obwód klatki : 120 Obwód pasa : 111 Obwód uda : 70 Obwód łydki : 51 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : Aktualnie 1,5 miesięczny urlop. Basen 4-5 x w tygodniu z rana po śniadaniu i siłownia. Nie wiem jeszcze jak ćwiczyć ale się dowiem [...]

[...] Niestety przekroczylem limit i jeżeli ktos da rade cos zamenic na tansze, żeby mialo takie same skaldniki odzywcze... ilość sztuk waga 1 sztuki węglow g białko g tłuszcz g paczka ryżu 1 125 96 9 1 twarożek 1 100 4 20 1 chleba razowego 6 30 99 14 3 makaron dwujajeczny 1 110 83 13 3 oliwa z oliwek 1 45 0 0 45 jajko 1 60 0 8 6 płatki [...]

[...] kontaktowałem się w sumie wyłącznie drogą mailową i odpowiedzi na moje pytania były błyskawiczne i w pełni satysfakcjonujące. Wysyłka paczki nastapiła już nastepnego dnia a paczka dotarła do mnie po 2 dniach, także bardzo szybko. Otrzymałem dwie paczki, dobze zapakowane, więc sprzet nie miał możliwości ulec żadnemu uszkodzeniu. W paczkach [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8f8f5415739144d4a2c85965b622b8ad.jpg Heloł wiara! %-) jak co roku topic odnośnie "ogólnopolskiego dnia robienia masy na pączkach" czyli dla zwykłych śmiertelników, nie korzystających z siłowni tzw "tłusty czwartek" ;-D wpisujemy ile pączuchów żeśmy wchłonęli w tym dniu ;-) przypominam jednak, że 1 pączek to ok. 300 kcal [...]

Posiadam w sprzedaży krążki stalowe o nietypowej wadze 8 kg lub 15kg. Obciążenie stalowe jest bardziej estetyczne, lepsze w eksploatacji od żeliwnego, ponieważ nie jest tak narażone na różnego typu uszkodzenia ( odpryski,pęknięcia itp.)Oprócz tego stal jest cięższa od żeliwa co pozwala na zrobienia obciążenia o mniejszej grubości a większej wadze. [...]

[...] samo. Brak ruchu - praca - dom - praca . Sobota balangi , spotkania towarzyskie ze znajomymi czy dobry film z dużą ilością chipsów i jeszcze większą ilością piwa ;) jedna paczka to było mało. Żelki a najlepiej jakieś mięcho tłuste ;) Napisałem do konia - i zaczynam . Jestem zdeterminowany. Odstawiłem całkowicie alko - w każdej postaci [...]

[...] Składniki: - 100 g mąki gryczanej - 40 g mąki ryżowej - 2 jaja - 1 łyżka oleju - 200 ml wody - przyprawy :sól,pieprz,słodka papryka,koperek,chili - 200 g sera typu feta - paczka szpinaku - 1 łyżka oliwy - 2 łyżki oliwek - kilka suszonych pomidorów - 2 ząbki czosnku - pieprz - jogurt grecki odtłuszczony + przyprawy lub sos z awokado [...]

[...] i czasem owoc (jablko lub banan)---> wiem ze to nie jest wspanialy posilek ale starcza mi to i tak lubie a mam wmiare krotko lekcje :) 3 posilek po szkole- obiad prawie cala paczka ryzu (jakos 100g ma jedna) + mieso (co mama zrobi;) + surowka lub kapusta gotowana czy warzywa 4 "posilek"- bialko po treningu 5 posilek- jest to cos co pojadam w [...]

[...] by zasilić fundamenty twojego ciała, aby pomóc chronić twoje stawy przed ich kruszeniem i deformowaniem, do których mogą doprowadzić duże obciążenia treningowe. Każda paczka Animal Flex™ zawiera kilka kluczowych składników chroniących stawy: (1) kompleks składników budujących stawy, który pomaga odtwarzać i naprawiać tkankę łączną, (2) [...]