pachy

zależy co np pachy kark, barki, woskiem i tutaj nie mam problemu. Ale tym razem depilowałem się zwykłą maszynką do włosów. Przed zawodami zawsze robiłem tak: woski jak wyżej, golarka do włosów na większe kudły, a później normalnie jednorazówki gillette

jak będę robić foty do konkursu do specjalnie dla Was Dziewuszki zrobię zdjęcie sadła, to zobaczycie jak "nie ma z czego lecieć", ale humor mi poprawiłyście baaardzo, uśmiałam się po pachy |-) };-)

[...] 4.Ściąganie na górnym wyciągu 5.Face pull + podciąganie hantli leżac Martwy poszedł lekko z zapasem na conajmniej 1-2 powtórzenia. Dziwne, bo siła trochę poszła do przodu, mimo że martwy robię raz na dwa tygodnie %-) Poza tym efekt po 6 tygodniach priorytetu na klatkę to mały rozstęp na linii pachy. https://www.youtube.com/watch?v=rKws61HWjMo

ja bikini smaruje emla i leze wyluzowana na te chwile tu daje juz luz (4x bylo) + 2x 10 lat temu nogi da sie przezyc teraz pachy na tapecie :-)

No ja nie wiem , jak to jest, znowu mało, a objedzona jestem po pachy. Kolacyjka na zielono wyszła- to w miseczce, to szpinak. Dziś dużo lepsze samopoczucie, pomaszerowałam do klubu. Trening: rozgrzewka- bieżnia+ ćwiczenia baletowe rozgrzewające-15' prostowanie nóg siedząc: 15x15, 12x 25, 10x30 zginanie nóg siedząc: 15x15, 15x 25, 12x35(tu [...]

No głównie właśnie dół i góra (obojczyk) Dlatego jak robię wyciskanie na ujemnym to staram się imitować dipsy, i wypycham z pod pachy No zobaczymy będę walczył metoda prob i błędów, ważne żeby trzymac się planu po 4-5 tyg i obserwować, jak nic się nie dzieje to out i testować kolejny :-) Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2017-03-06 12:42:56

Nogi dobite wczoraj maksymalnie:-) Zaraz lece zrobic brzuch i przedramie , bo musze sie ogolic pachy,klate,barki i twarz a w domu swiatlo mam straszne i mala lazienke%-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/644ccd296a7e49a891d0cabecdf1bcda.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/af1e3fbc3f0746e6b2643123b5289b33.jpg

Na te swięta zycze Wam kreatyny z pod choiny, duzo sily z kiełbasiny, oraz zeby kazda laska obciągała Waszego malego k.u.ta.ska WESOLYCH SWIAT i bycia wiekszym w nowym roku! koksu po pachy

[...] wys. pepka): 75 --- 74 --- 73 (-1) Biodra: 92 --- 91.5 --- 91 (-0.5) Udo: 56 --- 55.5 --- 55 (-0.5) Klatka pod biustem: 81 --- 79 --- 79 (-) Klatka nad biustem (na wys. pachy): 92 --- 91.5 --- 91 (-0.5) „Biceps”: 26.5 --- 26 --- 26 (-) Waga: 55.1 – 54.8 – 54.2 (-0.6) Nie wiem, czy na pomiarach mozna [...]

[...] ale i tak nie miałam dziś sił na nic. Dzień upłynął mi na odsypianiu nocki, regeneracji i jedzeniu pysznego ryżu z jabłkami na który miałam ochotę przez cały tydzień :) Treningu nie zrobiłam, na zewnątrz padało, wiało i nie udało mi się zmobilizować aby wyjść spod kołdry. Do tego wszystkiego @ mnie zalewa po pachy więc rozsądek mówił - odpuść.

[...] k2, żelazo, omega 3, gaba, spirulina, ibuprom, nospa, sinulan i lejdisowa herbatka Choróbsko mnie rozkłada, miska niedojedzona, brak sił na cokolwiek i do tego jeszcze @ po pachy {:-( http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/MARTA-KOMPUTER/tabelki/dieta_2015-09-22_zpsav2qmhp7.png Po niedzielnych wznosach łydki bolą mnie tak, ze nie [...]

Nie ma, ze za stara :) Jak mieszkalam jeszcze w Polsce to chodzila ze mna pani lat 60 :) A ubaw jest po pachy, a ile siniakow hoho 8-)

[...] Dukana z osoby o skrajnej otyłości doszła do lekkiej nadwagi. Owszem, hormony poszły w świat ale Anka zrozumiała że pitolenie o otyłości genetycznej (jak się ma łąpę po pachy zanurzoną w chopsach) jest sporym kłamstwem. Cóż, coś za coś. Mówisz głowa. Ja jak ognia boję się myślenia o diecie jako o rygorze 120B 50T i 140W bo załączają mi się [...]

[...] Każe Ci ktoś tak jeść? Jadłospis umieściłem tylko dla przykładu. I jeszcze coś. Cholesterol ostatnio miałem lepszy niż książkowy). Dodam tylko, gwoli ścisłości, że walą mnie Panie Wiadro, pańskie wyjęte spod pachy opinie na temat fizyki newtonowskiej i jej amatorskich (błędnych) zastosowań bez elementarnego zrozumienia podstawowych pojęć. ***

[...] z ziomkiem, który jechał rowerem a ja cały czas siedziałem mu na kole na rolkach. Pogoda idealna, zero wiatru, lekki chłód który nie przeszkadzał a lekko chłodził spocone pachy :-PP piękne słońce. Przez większość trasy trzymaliśmy tempo 20-25 km/h z chwilami, gdzie musiałem delikatnie odsapnąć i się wyprostować z niskiej pozycji. Tak w sumie [...]

[...] przerwa bo zmasakrowało mi brzuszek Tydzien 2 dni 1,3 wytrzymalosciowe bez odpoczynku w jednym obwodzie 1. podnoszenie nog w zwisie x10 2. podnoszenie kolan w zwisie do pachy x10 3. podnoszenie bokiem (lezac na boku nogi proste lekko do przodu, leż na posladku, reka za glowa, dolna na klatce i podnosisz na raz obie nogi i tulow) x10 4. [...]

jezoo - na metce na karku pisze "L" :-) Jakość materiału b.dobra! Elastyczna i rozciągliwa - inaczej chyba bym się nie zmieścił :-). Dlatego rękawki z bicepsów podchodzą mi pod pachy :-)

jezoo - na metce na karku pisze "L" :-) Jakość materiału b.dobra! Elastyczna i rozciągliwa - inaczej chyba bym się nie zmieścił :-). Dlatego rękawki z bicepsów podchodzą mi pod pachy :-) No to w łapie to Pan ma z 43 cm ? Koszulka gatunkowo bardzo fajna ;-)

poniedziałek - pierwszy w życiu gpp - ten najkrótszy początkowy - kiedyś mi Betka wklejała plan który jej chyba MArta podsyłała,postaram się wpisać co, wrażenia- ubaw po pachy, mięśnie brzucha bolały do środy i widzę, żeś go już nie powtórzyła :-P a miał być w co drugi dzień :-P

[...] nie robimy dzis, dajemy sobie spokoj, jutro ogarniemy. Dyrektorek chciał mi na złość zrobić i przyszedłem robić co innego a finalnie robiłem co innego I jeszcze wyskoczyl z tekstem ze on na reszte wypowiedzenia proponuje mi wybrać sobie urlop %-) Uśmiałem się po pachy. Jutro idę po l4 8-) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-06-19 18:57:52