p

Rozumiem . Ale i tak pewnie kiedyś się spotkamy na scenie:P

Troche zaniże poziom :P Dopiero dwa lata stażu. /SFD/Images/2015/8/15/3cce41ec22d640b9928c93b69df5bb62.jpg Zmieniony przez - Mateusz623 w dniu 2015-08-15 10:14:28 Zmieniony przez - Mateusz623 w dniu 2015-08-15 10:16:29

Jak już Ci pisałem Bzyku, progres super, szczególnie w grubości ;-) Przy okazji, aktualnie ode mnie. Plackowato bo drugi tydzień na ściętych kcal, ale od poniedziałku ogień %-) /SFD/Images/2015/9/25/1c747fbaf6fa42619be012d6c896d9c7.jpg /SFD/Images/2015/9/25/b25699594128434981ea61ea5240436f.jpg Dzięki, żeś mi wjechał w temat! %-) A sylwetki nie [...]

:-P /SFD/Images/2016/1/25/0f6aeba163954207849fd71e3a8cc2ce.jpg

Moje skromne sto parę..naście kilogramów;p /SFD/Images/2016/4/12/efbcacab75164ff482d623841ee4df6a.jpg

mam nadzieję, że mój post nie zostanie potraktowany jako "nasze topy". no sory, ale jednak cos musiałam zarzucić na górę :-P /SFD/2016/7/30/a3b86200b07741b3977d4dcec17e6dc3.jpg

Kitsune co fakt to fakt ulało Cie :-) arekdbz -zacnie ! pomysl o pozie z dawnych lat i konkursie ;P

Swietna szerokość i wąska talia. BArki tez mega. Wyrozniales sie :) dodam i ja 2 fotki, drugi tydzien treningów po skończonej regeneracji 3 miesięcznej, waga rośnie w zastraszającym tempie. W planie 2 miesiące masy, potem lekka redukcja i spowrotem masa , trochę bardziej czysta i później to juz tylko przygotowania pod zawody, jeszcze nie wiem [...]

nie zdążyłem edytować :-P a wbiłem na kompa to wrzucam jeszcze raz ale na prosto. dzieki sOiR :) /SFD/2016/12/10/4d4fa65da8b442b9ad22d230307b4ceb.jpg Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-12-10 11:35:33

Fitness plażowe do 174 cm. Oczywiście tych póz nie ma niestety, ale zawsze lubię sobie przypiąć dla zasady :P /SFD/2017/1/31/fcdd40bf908649c88b61ef0a4b3cd9ac.jpg /SFD/2017/1/31/bc43648cfb6143d28cddb3396897b45b.jpg

Zrobiłem teraz takie ,no cóż taki aparat :p /SFD/2018/2/17/735cb2fceaa745fa8304d3b5baf3462b.jpg

Fryco_ nie histeryzuj :P Jeśli możesz już samodzielnie chodzić, a po zwichnięciu byłeś w stanie jeszcze biegać to naprawdę zwyczajnie daj temu kilka dni i nic ponadto nie musisz robić. Ja przy tym skręceniu myślałem że mi nogę na lewą stronę wykręciło, nie byłem w stanie przez 10 minut się podnieść z bólu, a przez tydzień czasu nie mogłem tej nogi [...]

No i dokładnie tak jest. Promieniuje w górę na piszczel i chodzę raczej stawiając stopę, praktycznie nie dotykając podłoża palcami. Zupełnie jakbyś to widział :P Noga nie jest mocno obolała, ani wrażliwa na ruch,bezboleśnie ruszam nią w górę i w dół, a nawet delikatnie w bok. Zakładając że się nie potknę i będę ostrożnie stawiał nogę, mogę [...]

A co spozywasz HCl solo ze go zestawiasz z moim przykladem? Wlasnie pisalem o napoju 0kcal bo to wlasnie aspartam wywoluje reakcje... 'problem' w tym, że kwasu solnego nie musisz spożywać :-P

Siema... No mnie niestety spotkala podobna paskudna ontuzja..jestem w 2 tyg. noszenia rowniez osemki...podobne zlamanie do twojego z przemieszczeniem... na ile masz gips bo ja wkoncu niewiem.... wpierw mowili 4 tyg a pozniej 6 tyg... ahqa i dam ci mala rade zlamana reke tzn. ta reke gdzie obojczyk nie trzymaj zgietej,lecz przy ciele zeby obojczyk [...]

Hej, mam 17 lat i 18 sierpniA podczas niefortunnego upadku złamałam prawy obojczyk.. pojechalam nast dnia na pogotowie, gdzie lekarz stwierdzil zlamanie z przemieszczeniem, a wiec trafiłam do szpitala, gdzie jeszcze tego samego dnia mialam operacje. Obojczyk został 'złozony" 2ma drutami Kirchnera na krzyz, miałam nosic do tego stabilizator [...]

rzeczywiscie hahaha ale dalem tylu :-P

1) łydki coś małe wyszły na jednym zdjęciu 2) Ronnie zaczął bawić się w strongmana? pozdro p.s.Dochodzi do dobrej formy.Cutler chyba znowu przegra.

Ronnie jest dobitny a szczegulnie jak dże morde na treningu :D albo rozwala mnie motyw siłowni na którą uczęszcza ANIMAL jednym słowem aaa i bym zapomniał ma konkretne fele w HUmmerku :P

noo fajne fotencje :p